あなたのアクティブな愛する人のための10の大きなフィットネスギフト

友人、家族、同僚のためのユニークな贈り物を考えるのは難しいですが、特にフィットネス愛好家のためにそこにたくさんの素晴らしいアイデアがあります。 彼らが走っている、スポーツをしている、健康的な生活をしているかどうかに関わらず、あなたの人生の活発な人々のための素晴らしいギフトアイデアがたくさんあります。

1 - JayBird Freedom Bluetoothヘッドフォン

私は運動のために完璧なヘッドフォンを見つけるためにどれくらいのお金を費やしましたか？ 実際、私はその質問に対する答えを知りたくありません。 実際に動作するコードレスヘッドフォンを憧れる友人や愛する人がいる場合は、これらのことができるかもしれません。 彼らは120ドル前後の高価ですが、軽く、耳元のコントロールがあり、コールに応答したり、音楽を再生または一時停止したり、音量を調整したりすることができます。 彼らはほとんどのiPodとiPhoneで動作し、音楽を愛する運動家のために素晴らしい休日の贈り物をします。

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2 - Fitbitフレックスアクティビティトラッカー

いくつかのエクササイズでは、運動や運動の1日後に私たちがどれほど驚くべきかを伝えるいくつかのタイプの電子デバイスを持つよりも満足できるものはありません。 Fitbit Flexはこれだけで、さまざまな方法で動きを追跡するのに役立ちます - 階段、階段、マイルトレッキングなど。 これは使いやすいので、私の猫はおそらくそれを行うことができました...もし彼が1日23時間以上眠ることを決心したならば。

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3 - ポーラー心拍数モニター

私が今までに得た最高の贈り物の1つは心拍数モニターでした。 さて、私はそれを明確にすべきです - それは私が今までに持っていた最高の運動関連の贈り物の1つでした。 自分の心拍数を監視することのスリルを理解するためには運動をする必要があるかもしれませんが、質の高いHRMがあれば、運動がより効果的で楽しいものになります。 ポーラーは、エクササイザのすべての種類のために、最高の心拍数モニタをいくつか用意しています。

4 - TRXサスペンショントレーニング

フィットネスや新しいことを試してみたい友達や家族がいる場合は、TRXサスペンションシステムを検討してください。 それは何らかの拷問装置のように聞こえるが、実際にはストラップのネットワークであり、エクササイザがさまざまなエクササイズに自分の体重を使うことができる。 それは素晴らしいですが、それはポータブルなので、彼は道路上で彼と一緒にそれを取ることができる、それは様々なオプションが可能です。 彼は単純にポジションを変えて、より多くのレバレッジを加えたり、簡単にすることができます。 基本的なパッケージには、ストラップ、アンカー、さまざまなビデオが付属しています。 私はドアのアンカーが含まれているパッケージをお勧めします。

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5 - ヨガトウソックス

これは奇妙な贈り物のように思えるかもしれません - なぜ誰かがヨガの間に靴下を必要とするだろうか？ 誰もがしませんが、これらは普通の靴下ではありません。 あなたのつま先に動きの自由を与える5つのつま先の構造があり、それらの下向きの犬のすべての間に滑り落ちることはありませんので、底にグリッパーがあります。 彼らはまた、暖かさと保護、天気が寒くなり、足が慢性的に寒いときに素敵な機能を提供します。

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6 - ライフラインUSA Jungle Gym XT

ジャングルジムは上記のTRXと似ていますが、少し安く、いくつかの異なる機能を提供しています。 TRXのように、それはあなた自身の体重を使用して強さを作り、身体をさまざまな方法で動かせるサスペンショントレーナーです。 これは、旅行者や異なるやや狂ったものを試してみたい人のための素晴らしいアイデアです。

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7 - FitBelt

私は愛し、愛し、このことを愛している。 それはファニーパックのようだが、ダルクのようなものではない。 携帯電話、iPod、ID、ちょっとしたおやつ、お金、長期的に必要なものすべてをそこに保存できます。 それはサイズと色がたくさん入って来て、基本的にあなたの人生のランナーや歩行者に最適です。

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8 - FitBALL圧力ポイントパッケージ

私はそれが時間のテストを立っていたので、私は過去3年間私のギフトリストにこれを持っていた。 はい、2つのゴム球を取って、体のさまざまな部分でそれらの周りを回ることは奇妙なことのように見えるかもしれませんが、あなたはタイトで緊張した筋肉の瞬時のリラクゼーションを経験する前に一度それをしなければなりません。 FitBALL Pressure Pointsパッケージは、あなたの人生においてストレスを感じている人のための素晴らしいギフトアイデアです。 付属のDVDとポスターには、体のすべての圧力ポイントと、各圧力ポイントでゴム球を使用してストレスや痛みを軽減する方法が示されています。 私は定期的にこれを私の個人的な訓練の顧客に贈り物として与え、彼らはそれを愛する。

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9 - マッスルスティック - マッサージローラー

これは誰かに贈り物としてスティックを与える、少し馬鹿に見えます。 しかし、この便利な小さなものは素晴らしいマッサージツールであり、エクササイズやアスリートは常に感謝しています。 これは、緊張とストレスを和らげ、治癒を促進するために、すべての主要な筋肉に使用することができます。 これはストッキングスタッファーや、運動に参加している同僚や上司のための良いアイデアです。

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10 - トリガーポイントパフォーマンスニーキット

私はフィットネスカンファレンスでこのキットを買ってきたので、それ以来使っていません。 膝の問題を抱えた走者や膝の問題を避けようとする走者のために販売されているが、私はこのキットが誰にでも、運動をしていない人でも完璧であることを発見した。 それは体のあらゆる緊密な場所に達するのを助ける様々なマッサージと圧力ポイントのツールが付属しています、そして、体全体のためにあなたに様々なマッサージ練習を示す本があります。

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