私たちは運動中、特にジムで私たちを続けるために何かが必要です。
正しい音楽は疲れた筋肉に1マイル以上のエネルギーを供給するためのものです。 良い古いiTunesのほかに、これらのウェブサイトは、ワークアウト音楽を取得するための私の好きな場所、またはパーソナルトレーナーの指導を含む音楽ベースのトレーニングです。 いくつかの新しい音楽を手に入れて、あなたのトレーニングのために再び動機を感じてください。
1 - ワークアウト音楽
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2 - Multitrax Music
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3 - Podrunner
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4 - Motion Traxx
DeekronのFitness DJが率いるMotion Traxxは、特定のテンポでトレーニングをしたいランナーやウォーラーにとっても最適です。 これはポッドキャストであったが、今はDeekronが素晴らしい音楽をMotion Traxxアプリに変えて、多数のガイド付き心臓トレーニングを見つけることができる。 彼は、楕円形、トレッドミル、サイクリング、その他のトレーニングを通して、Amy DixonやPaul Katamiのようなエキスパートを使用しています。私はあなたが時間と機材の種類によってトレーニングを選ぶことが大好きです。 また、機器を必要としないオプションもあります。
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5 - Pandora Workout Music
私はワークアウト音楽のためにPandoraを愛しています。そして、最高の部分は無料です。 彼らは、コマーシャルのない有料版と曲をスキップできる有料版を提供しています。 彼らはヒップホップ、カントリー、ポップ、ジャンルなど、あなたが好きかどうか、ワークアウトプレイリストの巨大な選択肢を持っています。 あなたが聞きたい曲がある場合や、プレイリストにさまざまなものを追加したい場合は、プレイリストに入り、アーティストをプレイリストに追加することもできます。 唯一の欠点は、インターネットに接続する必要があることです。これは通常、私たちの多くにとっては問題ではありませんが、欠点になる可能性があります。
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6 - ショーン・オマリーのガイド付きカーディオワークアウト
私は認めなければならない、私はほとんど決してショーのカーディオコーチのワークアウトのいずれかがなければ、カーディオマシンのトレーニングを行うことはありません。 彼は8種類のボリュームを提供しています。それぞれ、スプリント、丘、および時には両方を含む高強度のインターバルトレーニングです。 すばらしいトレーニングを受け、好きなカーディオマシンで時間を飛ばすのに優れています。 悲しいことに、Seanは数年前に亡くなりましたが、彼のワークアウトは世界中のエクササイズに影響を与え続けています。
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