クオリティの高いスポーツブラは、良いトレーニングのための必須アイテムですが、そこにはたくさんのものがあります。どのように正しいものを選んでいますか？ あなたが曲がりくねった側にいる場合は、さまざまな選択肢がありますが、最も快適なスポーツブラは、フラットで制限されているのではなく、あなたの人生を支えながらサポートを提供します。
利用可能なオプションのいくつかについて話す前に、最初にスポーツブラがなぜ重要なのかについての理由と、スポーツブラとのより一般的な懸念について話し合ってみましょう。
良いスポーツブラを着る理由
ブラジャーは人間の服装に比較的最近追加されたものなので、本当に必要なのかどうかについての質問もあります。 バラレスがたるみにつながるという考えは、神話のほうが多く、実際にそれを裏付ける証拠はありません。 しかし、良いスポーツのブラジャーを選択するいくつかの非常に良い理由があります。
おそらく、スポーツブラを着る理由の1つは、身に着けていると運動が楽になり、健康的なライフスタイルで運動することの重要性に気づく必要がないということです。 2015年の調査によると、胸は女性の運動を妨げる第4の最大の障壁であった（エネルギー/動機づけ、時間制約、健康）。
快適さは、スポーツブラジャーが汗や湿気を吸収する能力と同様、別の良い理由です。 良いブラジャーはまた、麻痺の危険性を減らし、乳首の状態を「ジョガーの乳首」と呼んでいます。 （ブラジャーを着用しないことを選択した男性または女性の乳頭炎を防ぐために運動療法テープを試してみることをお勧めします）。
スポーツブラジャーを選ぶ際に考慮すべきこと
スポーツブラジャーを選択するときは、最初に考慮するのはあなたが行う予定の運動のタイプです。 異なるスポーツブラは、異なる状況でより良いパフォーマンスを発揮します。 これは、ブラストが速度に基づいて胸の動きをどれくらいうまくコントロールするかが異なるため、トレッドミルのテストで実証されています。
2012年の調査では、女性がスポーツ用ブラジャーを着用しないようにする要因が検討されました。 最も一般的な苦情は、ショルダーストラップが肩に滑ったり傷ついたりすることでした。 明らかに、ショルダーストラップは、通常、これらのブラジャーの最初の部分でも失敗することがあります。 ブラフィットの問題は別の研究で大きな懸念事項でした。
影響の大きいアクティビティを十分にサポートしたいが、あまりにも多くの圧縮をしたくないので、ワニ口を開くとそれを取り除くようなものだ。 試行錯誤がありますが、私たちは小さなチェストの女性のために最も人気のあるスポーツブラのリストをまとめました。
ムービング・コンフォート・フィオナ・ブラは、様々な理由から、小チェスト・エクササイザの間で一貫して人気があります。 まず、スリムなストラップが付いているので、かさばり、不快感を感じることはなく、ストラップは調節可能です。スポーツブラとは必ずしも同じではありません。 それはまた、寝かせないように胸郭の周りにパッディングされたバンドを持っていて、その邪魔なuni-boobの表情なしにサポートを提供するパッド入りのカップです。 ACカップサイズの女性は、より高い影響力のあるアクティビティに適しています。
チャンピオンは、エクササイズ用のワードローブとほぼすべてのワークアウトのための実用的な選択のための重要な定番です。 それは、あなたを平らにするのではなく、サポートを提供し、よりフラットな形を提供する小さなパディングを持っています。 裏地は通気性があり、汗を吸い取る（ブラジャーの外側の布地はかなり汗をかくが）。 それは快適なためにパッド入りバンドを持ち、衝撃の多いワークアウトをサポートします。 それは、特に発汗後にそれを出している挑戦かもしれませんが、それは素晴らしい全体的なスポーツブラです。
ムービング・コンフォート・ホットスポット・ブラは、快適で軽快で軽量なので、小さなチェストの女性のための別のお気に入りです。とても快適です。一日中着ることができます。 それはあなたの涼しく乾燥した状態を保つために汗を吸い取るファブリックを持ち、UVAとUVBの光線を遮断するために50以上のUPFを持っています。 バックカバレッジが最小限に抑えられているため、動作範囲が広がります。 多くの人々がvネックを愛し、ストラップは背中の十字架に編み込まれています。 優れたスポーツブラジャー！
アンダーアーマーシームレス・エッセンシャル・ブラは、AカップとBCカップ用の中程度のコントロールを適度にサポートするもう1つの素晴らしい選択肢です。 これは、多くのスポーツブラよりもスリムなプロファイルを持ち、肌触りの良い調節可能なストラップでより少ないバルクを提供します。 それは、柔らかくシームレスな構造と、余分なサポートのために胸郭の周りの内側の層を持っています。 このブラジャーは、ヨガやその他の低インパクトのエクササイズに適しています。
バランスの取れた技術究極のパフォーマンスシームレスなブラジャーは、多くの小さなchested女性のお気に入りです。 まず、あなたは信じられないほどの価格で3つを得る。 第二に、名前が示すように、このブラジャーはシームレスで軽量で、とても柔らかく快適です。 布は通気性があり、取り外し可能なパッドがあり、調節可能なストラップも備えています。
UpRiseはA / Bカップの女性専用に作られています。 それはあなたがどんな活動のための完全なサポートを得るように、継ぎ目のない成形カップはカプセル化と圧縮の両方です。 Jフックバッククロージャーはプラスです。 あなたの頭の上にこれをヤンクする必要はありません。
小胸の女性のためのスポーツブラのボトムライン
利用可能な多くのスポーツブラがあり、いくつかは他のものより小さなchested女性の方が良いです。 あなたのための右のブラジャーはあなたがやっている運動の種類だけでなく、快適さに関する個人的な好みに依存します。
>出典：
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