あなたがヨガをたくさんしている場合、あなたはおそらくあなたの好きなヨガマットと密接な個人的な関係を持っています。 新しい心情感の激しい日々が疲れきった後、あなたの愛する人は以前と同じくらい新鮮ではないことに気づくでしょう。 あなたがshalabasanasの間に顔を下に横たわっているときに自分の鼻にしわを感じたら、おそらくあなたのマットを洗う時間です。
方法は次のとおりです。
どのようなマットの種類がありますか？
あなたのヨガマットをきれいにするための詳細は、マットの種類、具体的にはどのような材料から作られているかによって異なります。 ポリ塩化ビニル（PVC）は、Targetで入手可能なもののようなほとんどのスターターマットに使用されますが、 Manduka PROのようなハイエンドマットにも使用されます。 MandukaのeKOラインは、人気のあるJade Harmonyマットのようにゴムで出来ています。 プラナのECOマットとKulaeマットは熱可塑性エラストマー（TPE）製です。 最後に、 LululemonのThe MatとLiformeを含むいくつかのマットは、ゴムとポリウレタンの組み合わせで作られています。 この5つの人気ヨガマットのマテリアルの比較チャートを確認してください。
水と一緒に行く
マットの特定の種類を対象としたヨガマットクリーナーを購入することは確かですが、実際には必要ありません。 マットをきれいにするために必要な主な成分は水です。 最初に行うことは、マットを水でスポンジし、乾燥させて乾燥させることです。
ほとんどのヨガマットは吸収性があります（ 熱いヨガの間に汗をかくのを防ぎます）ので、メンテナンスのために濡らさないようにしてください。 LululemonのThe MatやLiformeマットのような最も吸収性の高いマットの中には、湿気を表面から積極的に引き出すデザインがありますが、そのような魅力があります。つまり、湿気が非常にぬれてしまうと、時間がかかりますすべての道を通って乾燥する。
石けんの場合、ディッシュ洗浄液を少し加えることをお勧めしますが、エッセンシャルオイル（いくつかのマットを汚すことがあります）または希釈した酢（ゴムマットのみ）の数滴を好む人もいます。 普通の古い水で始めて、効果が十分でない場合は、他の洗浄剤を加える前にメーカーの推奨事項を確認してください。
時々深くきれいにするために、ほとんどのマットを浴槽に浸したり、浸したりすることができますが、MandukaはPRO（PVC）マットでこれに反対しています。 濡れたマットは徹底的に乾燥するまで吊り下げるべきで、数日かかることがあります。 ゴムとTPEマットは、分解し始める可能性があるため、太陽の下に放置しないでください。 あなたのマットを洗濯機または乾燥機に置くことは決して良い考えではありません。 あなたが多く汗をかくのであれば、 マットタオルをマットの上に重ね合わせてみてください。牽引力を向上させることができ、洗濯に簡単に取り付けることができるからです。
ドント・クリーン・オーバー・クリーン
そして最後に、清潔さに執着する傾向があるので、それをやりすぎてはいけません。 あなたが本当に汗をかくのでなければ、各ヨガセッションの後にマットを掃除するのに多くの時間を費やす必要はありません。 ヨガスタジオはマットクリーナーを提供することがよくありますが、私はその神秘的なスプレーボトルに何が入っているのかわからないので、通常は避けています。
彼らは主に共有スタジオマットを対象としています。 自分のマットがあれば（私が強くお勧めします）、時折それを掃除する必要があるかもしれません。 清掃の上では、その性能を改善したり、それを長くすることはありません。