ほとんどのヴィンヤサヨガのクラスに入ると、部屋の周りにマットを飾る明るい色のYogitoes Skidlessタオルがたくさん見られます。 標準的なヨガマットの上に重ねられているこれらのタオルは、 アシュタンガとホットヨガを練習する人々に特に人気があります 。 しかし、彼らはあなたの練習を提供することができますか？
スリッページの削減
あなたがヨガセッション中に熱を発生させ始めると、汗が流れ始めるかもしれません。
あなたの手のひらや足の裏は汗をかくことがあり、マットで牽引力を失う可能性があります。 暖かい練習では、あなたの体からの汗がマットの上に滴り落ちて、それを滑りにくくします。 あなたの手と足が滑り始めると、あなたはポーズの完全性を失い、怪我の可能性に晒されます。
あなたが慢性的なスリップの問題がある場合、スキッドレスタオルは、汗を吸収することによって平均ヨガマットよりもぎこちない表面を提供します。 シリコーンナブはタオルの裏側を覆い、マットに接着します。 滑りを防ぐのにも使われる伝統的なアシュタンガのラグと異なり、スキッドレスは授業の前に濡らす必要はありません。 スキッドレスはまた、ほとんどのラグよりもはるかにかさばりません。
しかし、Yogitoesが最初に市場に来たので、より多くの吸収マットが利用可能になった。 LiformeアライメントマットとLululemon's The Matは、一部の人に余分なタオルが不要になります。
マット保存
いくつかのプラクティス（アシュタンガ、例えば、前後に一定の動きがある場合など）は、マットでは非常に難しく、手足が痛む穴を細断します。 スキッドレスはマットプロテクターとして機能し、マットの寿命を延ばし、定期的に新しいマットを購入することによって生じる浪費と費用を削減します。
スキッドレスは少し高価ですが約50ドルで、あなたは通常あなたのマットを1年に数回交換すると報われるでしょう。 スキッドレスマットタオルは、ペットボトルを含むリサイクル材で作られているため、マットの種類によりますが、一部のマットよりも生態学的に責任があります。
衛生
あなた自身のスキッドレスをもたらすことは、あなたと疑わしい清潔さの共同マットの間に障壁を作り出す良い方法です。 それはより小さくなり、平均のヨガマットよりも軽くなります。 洗濯機に捨てるだけで洗濯も簡単です。
アップショット
マットタオルは、すべての人にとって必須ではありませんが、一部の人々の練習体験を改善します。 あなたがヨガに慣れていないなら、牽引力の喪失があなたのために問題であるかどうかを見つけるまであなたは1つを取得しなければならないと仮定しないでください。 あなたが滑りやすいマットで苦労している重いセーターなら、Yogitoes Skidlessが答えかもしれません。 しかし、より多くの吸収性マット（上記参照）の出現は、代替の解決策を提供する。 それはあなたが好きな練習面がどんなものになっているのでしょう。