最終的に自分の ヨガマットを所有する大きな飛躍を遂げるとき、あなたのいわゆるスティッキーマットが全く牽引力を持たないことを発見するのは少し残念です。 迷惑にならないように、マットで本当に滑っていると、自分自身を傷つける可能性があります。 あなたの新しいマットを壊す効果的な方法がいくつかありますが、行動を起こす前に、どのようなマットがあるかを知ることが重要です。
どのようなマットを使うべきですか？
最も滑りやすい新時代のヨガマットはTargetのGaiamマットのような基本PVC品種です。 Manduka PROのようなプレミアムPVCマットでさえ、最初は滑りやすいかもしれません。 これはとりわけグリップのないマットに100ドルを支払ったような気がするので、特にイライラします。
ゴム、TPE、およびポリウレタンマットは、PVCと同じ初期滑り性を持たない傾向があります。 実際、このような種類のマットのプラスの欄には、手を伸ばすことによる大きな握りがあります。 あなたのマットの上でスライドする場合は、大きな問題です。 アップグレードの時期になると、これらの代替素材の1つを調べることをお勧めします。 ラバーマットにはJade HarmonyとManduka eKO、TPEマットにはKulaeなどがあり、ゴム/ポリウレタンハイブリッドにはLululemonとLiformeがあります。 これらのタイプのマットは、PVCとは異なり、生分解性であるという利点があります。 オプションについて混乱していると思われる場合は、 比較チャートが役立ちます。
何をすべきか
あなたはすでにPVCマットを持っているなら、絶望しないでください！ あなたの新しい光沢のあるクリーンマットとあなたのジムによって提供された着用バージョンとの主な違いは明らかです。あなたのマットはちょっと磨耗する必要があります。 マットを水で洗うことで、老化の進行を加速させることができます 。 薄いPVCマット（あなたが簡単に折りたたむことができるもの、つまりManduka PROでないもの）は、洗濯機の穏やかなサイクルを通して恩恵を受けることさえできます。
石けんは必要ありません。乾燥するのに十分な時間を確保してください。 ヨガマットは吸収性であるため、完全に乾燥させることは数日かかることがあります。 あなたのマットを使用し続けると、すぐに滑りのない表面が得られます。
あなたが本当に汗をかく手のひらや足が滑っている場合は、マットでタオルを使用する必要があります。 あなたのマットの前に標準的なハンドタオルを置くことは、それができるすべてかもしれません。 下向きの犬のようなポーズをするときは、手を乾燥させたり、手のひらをタオルの上に置きます。 タオルがマット上にあることを確認して滑らないようにしてください。 あなたが滑り続けている場合は、 Yogitoes Skidlessタオルのような滑り止め製品を調べてください 。 このタイプの洗える吸収性のタオルは、余分な牽引力のためにあなたのヨガマットの上に使用するように設計されており、特にホットヨガの慣行のために人気があります。
何をしないか
あなたのマットを壊す方法について、かなり悪いアドバイスがあります。 強酸であるリンゴ・サイダー・ビネガーを使用してマットを処理したり洗ったりしないでください。 太陽光や塩分はゴム、TPE、ポリウレタンを分解し、PVCマットでさえ、おそらくあまりうまくいかないでしょう。