ハーフマラソンを実行するには、コミットメント、モチベーション、および犠牲が必要です。 フィニッシュラインを越えた後で、トレーニング中に動機づけをしたり、成果を祝ったりするのに役立つヒントをいくつか掲載しています。
- "13.1マイル：それは何の半分ではありません。"
-slogan（13.1マラソンシリーズ） - 「ハーフマラソンは、マラソンの満足と成果のほとんどすべてを提供し、痛みや疲労の半分を大幅に下回っています。」
- ジェフ・ギャロウェイ、元オリンピック監督、コーチ、そして作家
- 「半分のマラソンは、少々の楽しみを持ち、それらの女の子と競争し、それらについてもう少し学ぶ良い方法です」
- ポールラドクリフ、女性マラソン世界記録保持者 - 「2時間以内に作ればギアを50％オフ！」
- 半分のマラソンで見られるサイン - 「ハーフマラソンは深刻な尊敬のニッチであり、それ自体が本当の挑戦だと考えられているので、フルマラソンではなくランナーがそれに取り組んでいる可能性が高い」
-Amby Burfoot、 Runner's World 、最高執行責任者 - 13.1。これは「半分」ではなく、成果だ」
- ハーフマラソンで見られるサイン - 「すべてのレースには瞬間があります。私はこれをやめることができます。
- ゲータレード広告 - 「一度に小さなレースに集中する、例えば、距離が残っていることに夢中ではなく、次のマイルをいい形で完走してください...レースが終わるまで別のレースを試してみてください。
ジェリーリンチ
- 「今日はほとんどの人が13.1マイルを運転しない」
- ハーフマラソンで見られるサイン - 言ってやるが、「それはちょうど半分だ」 ハーフマラソンは13.1マイル、 23,056ヤード; 69,168フィート; 830,016インチ; 素晴らしい！
見物人のサインで - 「ある日、私はこれをすることができません。今日はその日ではありません。
-未知の - 「あなたがレースの準備をしてくれた仕事に自信を持ってください。あなたのトレーニングログを振り返って、準備するためにできることはすべて実行したことを思い出してください。それをお楽しみください。
-Desiree Davila、米国オリンピックマラソン
- 「1から10のスケールでは、あなたは13.1です！
- ハーフマラソンでサインする - "私は何かの半分を実行していません。私は13.1全体を粉砕しています"
- ハーフマラソンのTシャツに乗る - 「どんな馬鹿馬鹿もすることができるが、ハーフマラソンを行うには特別な種類のばかだ」
- 「私は驚くほどのトレーニングをしています。私はハーフマラソンのためにトレーニングをしています。
いくつかのeカード - 「スタートラインとフィニッシュラインの間に何が起こっても問題はありません。重要なのは、両方をクロスすることだけです」
-未知の - 「誰かが泣くまでディズニーワールドへの旅行は完了していないので、ディズニーワールドを13.1マイル走りましょう」
いくつかのeカード - 「女性の強さを過小評価してはいけません。楽しむために13.1マイル走っている女性と決して混乱しないでください」
ランナーのTシャツに乗る - "あなたはスタートにそれを作った、あなたはフィニッシュにそれを行います。"
- 半分のマラソンで見られるサイン - 「必要なのはあなただけだ！」
- ハーフマラソンランナーのマントラ
また参照してください：
ランニングクォート