偉大な融合ワークアウトのためのこのDVDのポップ
あなたが中級者または経験豊富なピラティスの学生なら、GaiamのTrudie Styler Core Strength Pilates DVDをお楽しみいただけます。 フィットネスDVDのワークアウトには、 ヨガやピラティスの動きに触発された柔軟性とコアワークが含まれています 。 それはあなた自身の家の快適さの中で本当の運動をする能力を提供します。
Trudie StylerのコアストレングスピラティスDVDについて
- ヨガとピラティスをベースにした45分間のフルサイズのエクササイズと25分間のエクササイズ
- Sting、Trudie Styler、James D'Silvaとのボーナスインタビュー
- ボーナスオーガニック調理機能
- Amazon.comを通じて$ 14.98
長所
- 流れる、連続的な運動の運動を提供する
- ガイアムDVDは店頭で簡単に見つけられます（ターゲット、健康食品店）
- 素晴らしい運動とエネルギー
- 健康的なライフスタイルを奨励するためのトレーニングを超えて
短所
- タイトルにかかわらず、実際にはピラティスのDVDではありません
- ワークアウトには安全性と最大限のエクササイズの手がかりがありません
Trudie StylerのコアストレングスピラティスDVDレビュー
このDVDの正面には、有名人のパーソナルトレーナーJames D'Silvaが、DVDの名前に基づいて期待する、Stingのエコ活動家と妻ではなく、Trudie Stylerというプログラムを作成して教えてくれると言われています。
しかし、Trudie StylerのCore Strength Pilatesは有名人の詐欺ではありません。 Trudie StylerはD'Silvaと共にトレーニングを実演しており、かなり良い仕事をしています。 彼女はまた彼女とスティングが寛大にトスカーナの自宅とライフスタイルを垣間見るボーナスフィーチャーのいくつかのセグメントにも取り上げられています。
このトレーニングは完全な融合です。 ピラティスよりもヨガが多い。 実際、James D'Silva自身のバージョンのPilatesのようなものです。 それでも、ピラティスのマットワークからのカップルですが、ヨガやダンスにも影響されます。 練習問題、教訓の方法（手がかりやバリエーションはほとんどありません）、またはピラティスを作るトレーニングの手順は何もありません。
しかし、DVDにはさまざまな種類のバッグが混在しています。 ワークアウトから始めましょう。 それは停止することなく45分まっすぐに行きます。 たくさんのストレッチと中核の仕事だけでなく、お尻と太もものしっかりとした量が豊富です。
アライメント、安全性、およびエクササイズの可能性を最大化するための手がかりとして、ほとんど提供されていません。 運動はまたかなり高いレベルの強さと柔軟性を前提としていますので、私は運動の背景 - ヨガ、ピラティス、体操 - 初心者ではない人のためにこのDVDをお勧めします。
Dシルビアとスタイラーの両方は、良い形と一緒に動くように誘われている美しいバランスのとれたエネルギーで実証しています。 D'Silvaは静かで奨励的な態度でこのルーチンを語ります。また、スティングの音楽をバックグラウンドで聞くこともできます。これは多くのフィットネスDVDを悩ます単調なテクノループからの素敵な変化です。
DVDボーナス機能
D'Silva、Styler、そして大きなドローのボーナス・フィーチャー・インタビューを持つこともいいことです： Sting 。 インタビューでは、DVD全体がよりパーソナルで歓迎的なものになっています。 スティングとスタイラーの個人シェフがいるオーガニック料理教室もあります。 私はあなたが巨大な魚、頭とすべてを、最初はオープングリルで、次に専門のオーブンで調理するという強靭さを持っていれば、それは有用だと思います。
私はちょうどスティングの台所を覗いてみるのが好きだった。
ボーナス機能には、スティングのアルバムのプレビューも含まれています。 明らかに、ボーナスは彼らが行っているDVDを売ることを目的としていますが、自然で健康なライフスタイルの感覚を共有するために一緒に働いています。スタイラーとスティングは育っています。
最終的な考え
Trudie Stylerのコア・ストレングスPilatesは、スタイナーがD'Silvaと共に作った一連のDVDの一部です。 ガイアムはまた、デュオと一緒に減量ヨガと戦士ヨガのDVDを作成しています。 この「ピラティス」DVDを試してみると、他のフィットネス用DVDにも面白くて挑戦的なフュージョン・ワークアウトが期待されます。
Amazon.comでTrudie StylerのCore Strength Pilates DVDを購入する
開示：レビューサンプルは製造業者によって提供された。