あなたの医者にチェックするとき
あなたは何度も何度もそれを聞きます：「新しい食事や運動プログラムを始める前に、あなたの医者に確認してください。 このアドバイスに従う人は何人ですか？ ごくわずかです。 しかし、 低炭水化物ダイエットに行くときに医療援助を受けることが非常に重要な状況がいくつかあります 。 特定の投薬を受けている場合は、投薬量の調整や排除が必要な場合や投薬の変更が必要な場合があるため、医療従事者がダイエットの変更を認識することが不可欠です。
糖尿病や高血圧の治療を受けている場合は特にそうです。
糖尿病治療薬：インスリン
インスリンを服用している人は、食べた炭水化物の量と必要とされるインスリンの量の間に直接の関係があることを認識しています。 食事中の炭水化物の量の大きな変化は、医師や栄養士の緊密な調整によってのみ行われます。 低炭水化物ダイエットは、純粋でシンプルなインシュリンを必要とせず、2つを合わせることが不可欠です。 インスリン依存性糖尿病患者のための低炭水化物ダイエットの利点の1つは、Richard Bernstein博士が「小数の法則」と呼ぶものです。 それは、人が食べる炭水化物が少ないほど、血糖の変動が少なく、制御が容易であるということです。
一方、より多くの量の炭水化物を摂取する場合、より多くのバリエーションが存在する。 例えば、カリフラワーのカップは "書籍によって"有効な炭水化物の3グラムを持っているかもしれませんが、すべての数字が平均であるので、 炭水化物の量が正確に分かることはありません。
あなたは、カリフラワーのあなたの特定の提供に炭水化物の2または4グラムまたは5または6グラムを得ているかもしれません。 それを中型の焼いたジャガイモと比較してください。 チャートによれば、効果的な炭水化物が32グラム含まれていると言われていますが、そのジャガイモはもっと幅広い可能性を秘めています。 正確なサイズと種類によると、それはおそらく22〜45グラムで変わる可能性があります。
それはあなたが必要とするインスリンの量に本当の差を生み、あなたの血糖値が高すぎたり低すぎたりする可能性があります。
糖尿病薬：血糖降下薬
糖尿病（特に2型糖尿病）には、血糖コントロールのための多くの薬があります。 グルコファージ（メトホルミン）、Avandia（ロシグリタゾン）、Januvia（リン酸シタグリプチン）および他の多くのものがこの理由で使用されている。
あなたが高炭水化物ダイエットを食べていて、低炭水化物ダイエットに切り替えると、おそらくあなたの薬を調整する必要があります。 低炭水化物ダイエットの多くの人々は、時間の経過とともにダイエットや運動だけで血糖値をコントロールでき、投薬をやめることができます。 同じ投薬量を服用し続けると、低血糖のエピソードが生じる可能性がある。 低血糖症を引き起こすとは考えられていないメトホルミンなどの薬でさえ、食事を変えるときにこの影響を受けることが知られています。 繰り返しますが、これを安全に行うには医師と協力しなければなりません。
血圧治療
高血圧は、しばしば低炭水化物ダイエットで、時には非常に迅速に補正することがあります。 問題は、既に血圧を下げるために投薬を受けている人は、低すぎることがあり、低炭水化物食を開始してから数日以内に起こる可能性があるということです。
メリー・バーノン博士はこの話をしています。高血圧を患っていることを知っている仕事から知っていた誰かが、低炭水化物ダイエットが安全であるかどうか彼女にいつか尋ねました。 彼女は言った、 "はい、しかし私の監督でそれをしてください。" 残念ながら、男は彼女の指示に従わなかった。 その後、彼は彼をリビングルームの床から呼びました。 彼は外出せずに立ち上がることができませんでした。 彼は救急室に連れて行き、彼女と会った。 彼の血圧は驚くほど低かった。 血圧を下げるためにかなりの薬を服用していたことが判明しましたが、その多くはもはや必要ではありませんでした。
糖尿病と高血圧のための薬は、食事中の炭水化物を減らす場合に調整が必要な主要なものです。
しかし、食事療法を変更する前に、特に慢性的な病気や症状がある場合や、薬を服用している場合は、医師に相談してください。
ソース：
Richard、Bernstein バーンスタイン博士の糖尿病治療薬 。 第2版 リトル、ブラウン、カンパニー。
ヴァーノン、メアリー、エバーシュタイン、エバーシュタイン。 アトキンス糖尿病革命 。 HarperCollins。
ヴァーノン、メリーランド州、メアリー。 "臨床実践における2型糖尿病の炭水化物制限"、米国栄養士協会主催の栄養学および代謝セミナーでのプレゼンテーション。 2007年5月