ウォーキングには機器は必要ありませんが、ガジェットは歩行トレーニングの計画と追跡に役立ちます。 彼らはまた、さまざまな方法であなたの歩行生活をより快適にすることができます。
フォアランナーは内蔵のGPSを使用して真の距離と速度を得ます。 Garminにはさまざまなモデルがありますが、Forerunner 35は手首ベースの心拍数モニタリングを提供します。 もっと正確にしたい場合は、心拍数モニターストラップと組み合わせることができます。 それはあなたが望むペースを保つのを助けるVirtual Pacer機能を持っています。 あなたが1マイル行ったことがあれば驚いていますか？ それは振動するでしょう。 また、走行/歩行間隔を警告し、自動的にラップを追跡することができます。 あなたの歩行の後、あなたのデータをGarmin Connectサイトに同期させ、あなたの歩行のマップとあなたの他の統計を見ることができます。 マイルストーン、通知、または仮想ペーシングの進捗状況を見逃すことがないように、振動アラートがあります。 それは音楽のコントロールを持っています。 何よりも、一日中、一晩中着用し、歩数計やアクティビティモニターを残しておくことができます。 あなたの歩数、カロリー、および強度の分を記録するだけでなく、あまりにも長く座っていたときに動くように思い出させます。
Garmin Forerunner 25は、最も重要な機能の多くを持っていますが、手首ベースの心拍数はありません。 これは、あなたの終日の歩みと活動を追跡するだけでなく、あなたの速度と距離にGPSを提供します。 心拍数を取得するには、心拍センサーを心拍センサーに接続することができます。
アップルウォッチはあなたの歩行生活をどのように高めますか？ あなたの活動を追跡するだけでなく、3つの異なる方法でより多くの動きを促すだけでなく、MapMyWalkなどの優れたトレーニング機能やアプリを備えています。 音楽を制御したり、ナビゲートしたり、メッセージや通話に応答したりすることは、携帯電話をポケットに入れて持ち歩き、ハンズフリーで歩くことを意味します。 それは手首ベースの心拍数検出を有する。
Series 3 Apple WatchにはGPSが内蔵されています。独自の携帯電話LTE接続を備えたモデルがありますので、ご希望の場合は自宅に携帯電話を置くことができます。
パーソナルアクティビティトラッカーのFitbitファミリーは成長し続けています。 彼らはあなたの毎日の歩み、運動、食事、睡眠の質を追跡できるように、すべてFitbitのウェブサイトやモバイルアプリでチームを組んでいます。 チャージ2には、手首ベースの心拍数が含まれており、携帯電話のGPSと接続してリアルタイムのペースと手首の距離の統計情報を取得します。 通話、テキスト、カレンダーの通知を表示できます。 それはあなたがあまりにも長く座っていたときに移動するように思い出させるように、非アクティブアラートを持っています。 チャージ2はあなたのトレーニングを自動的に検出して追跡します。
あなたはもはやあなたのスマートフォン以外の散歩であなたと多くを取る必要はありません。 iPhoneまたはAndroidモデルを使用していても、GPSが内蔵されており、 WalkmeterやMapMyWalkなどのアプリを使用して歩行を追跡したり、速度、距離、および間隔の読み取り値を表示することができます。 歩数計機能が内蔵されており、歩数を数えています。 あなたはあなたの音楽とカメラを持っています。 あなたが本当に必要とするのはイヤフォンだけです。あなたはBluetoothの心拍モニターストラップを購入して、心拍数データをフィットネスアプリにフィードすることさえできます。 あなたは、あなたが行く必要がある場所にあなたを得るための地図や指示が組み込まれているので、あまりにもひどく迷子にならないようにしてください。 そうした場合は、電話機能を使用してヘルプを呼び出すことができます。
しかし、スマートフォンにはいくつかの欠点があります。 長い歩行のためにいくつかのGPSアプリケーションを使用するときは、ハンズフリーで歩きたいときにホルダーが必要になり、バッテリーが使い果たされます。 あなたがセル範囲から外れている場合、あなたは運がありません。あなたのアプリの多くは荒野では機能しません。
Fitbit、Garmin、またはApple Watchで手首ベースの心拍数を検出しているかもしれませんが、胸部ストラップセンサーほど正確ではありません。 幸いなことに、Bluetoothの心拍センサーチェストストラップを購入し、それを使用してフィットネス携帯電話のアプリやフィットネスモニターにデータを送ることができます。 これにより、トレーニングに心拍ゾーンを使用することができます。