コンパクトながらも効果的な体重であなたの自宅でのトレーニングをお楽しみください
あなたがホームトレーニングの世界を掘り下げたいのであれば、ケトルベルは、あなたの基本的な自宅のジムの武器に加えることができる素晴らしい機器です。 あなたは、あなたの家庭のトレーニングのための専用の部屋を持っているか、小さなアパートやコンドミニアムにあなたの機器を保管する必要があるかどうか、ケトルベルは簡単に管理することができ、あらゆるトレーニングに筋力トレーニングの要素を追加します。
伝統的なダンベルとは異なり、ケトルベルは頑丈なハンドルと、孤立した筋肉の動きではなく、フルボディワークアウトに役立つ涙滴様の形状を特徴としています。 kettlebellを使用すると、あなたの強さ、安定性、および調整を改善することができます。 さらに、靱帯を強化し、関節をより丈夫にし、けがをしにくくします。
しかし、ケトルベルの全てが同じではない。 それらは重量が異なり、柔らかい外装から重い鋳鉄重量まで、異なる材料で作られています。 さまざまなグリップがあり、いくつかのものは、さまざまな重量のケトルベルをいくつか持っているのに対して、1つのユニット内の重量オプションを調整する能力を持っています。 ここでは、あなたとあなたの運動のルーチンのための最高kettlebells。
耐久性のある長持ちケトルベルのために、あなたは毎年毎年使い続けて、Yes4All kettlebellに行くことができます。 kettlebellは、5〜80ポンドの範囲でさまざまな体重のオプションが用意されています。 また、鋳鉄製で、傷や滑らかな外観を妨げるために黒い塗料でコーティングされた、丈夫でほとんど破壊されない素材です。 このkettlebellのハンドルは、スクワット、kettlebellスイング、行、および実行するために選択した他の演習のための良いグリップを提供するためにテクスチャリングされています。
ケトルベルのコレクションをオープンに保管する予定がある場合は、楽しいデザインを選んでみませんか？ Onnitのこのケトルベルは、その正面に面する側に猿の顔がエッチングされています。 この遊び心のあるkettlebellだけでなく、あなたの運動の仲間からあなたの称賛のトンを獲得するでしょう、それはまた、有用な製品で探すべきすべての機能を備えています。 このケトルベルは18,36,54,72、および90ポンドでご利用いただけます。それぞれの重量は異なるサル種を使用しています。 これはチップ抵抗性の鉄でできていて、快適なグリップのための大きなハンドルで作られています。
ゴールセッターとフィットネス愛好家は、トーンフィットネスのケトルベルセットをチェックする必要があります。 大胆に着色されたkettlebellsは5つの、10と15ポンドの重さと3つのセットで来る。 このようにして、体重を減らすことができます。数週間後には、体重を増やしてフィットネス目標を達成し続けることができます。 ケトルベルウエイトのハンドルは滑らかな表面と快適なグリップを持ち、カルスや生の手を防ぐことができます。 鋳鉄ではなく、これらの重りはセメントで満たされています。 3つのパートセットが必要ない場合は、同じ色と機能でトーンフィットネスから個々のケトルベルを購入することもできます。 あなたの購入には、エクササイズチャートとエクササイズアイデアを持つ情報DVDを追加するオプションも付属しています。
あなた自身のホームジムを始める？ あなたは9ポンドの重さまたは88ポンドの重さを探しているかどうかに関わらず、CAP Barbellは想像を絶するほどの重さを持っています。 これらの競争重視のウェイトはトップクラスのブランドに匹敵します。多くのユーザーは、実際に違いを感じることはできないが、CAPの価格は好きだと言っています。 各kettlebellは固体の鋳鉄製です。 各ケトルベルは機械加工され、粉体塗装され、縫い目のない表面が形成され、快適で把持しやすいハンドルが作成されます。 ワイドでフラットなベースは、トレーニング中に接地するのを助け、ケトルベルを保管するときにケトルベルを安定して直立状態に保ちます。 各kettlebellは簡単に体重を認識できるように色分けされています。 体重はポンドとキログラムの両方で表示されます。
主に自宅で仕事をしている場合は、床を傷つけない設備を持つことが重要です。 SPRI kettlebellはビニールコーティングされているので、グリップや家の床に優しいものになります。 体重の大きさは状況によって異なりますが、一般的には8ポンドから50ポンドです。 各SPRIケトルベルは明るい色で塗装されているので、簡単に重量でコレクションを整理できます。 さらに、査読者の1人が指摘しているように、鮮やかな色が目を引くので、実際に彼女はワークアウトのための時間を覚えるのを助けます。
スペースが足りないが、広範囲な体重やケトルベルのコレクションを望む人には、Stamina kettlebellはあなたにとって最適です。 さまざまな重量のケトルベルを複数用意する代わりに、このケトルベルには6枚の重量プレートが付属しています。 16,20,24,28,32,36ポンドの中から選択し、kettlebellのピンを所定の位置にロックして、あなたの好みの体重を使い始めます。 このケトルベルの大きくて長いハンドルは、ゴブレットスクワット、三頭筋伸展、または二手の二股カールのような両手の動きをするのに最適です。 このモデルには、使用していないウェイトプレートを置くことができるベースパッドが付属しています。 この方法では、使用していないときに床を傷つけたり傷つけたりすることはありません。
CAP Barbell Soft kettlebellは、安定性、スタミナ、モビリティを向上させるフルボディ・ストレングス・トレーニングを、他のケトルベルと同様のメリットを提供します。 ケトルベルのキャストアイアン、ハード重量のバージョンを望んでいない人のために、CAPのこのオプションはあなたの路地のすぐ上にあります。 kettlebellの外側の素材は柔らかく耐久性のあるキャンバスで、内側は砂で重み付けされています。
スイング、クリーンプル、オーバーヘッドリフトなどのケトルベルのエクササイズは、自分やフロアに害を与えることなく、実行することができます。 これを念頭において、このケトルベルは筋力トレーニングを行うティーンエイジャーにとって素晴らしい選択肢です。 厚くて頑丈なキャンバスも、ステッチングと丈夫なTPRハンドルを再施行し、鉄の砂で満たされています。 グリップは持ち運びや持ち運びに快適です。 これらは5から20ポンドの範囲の重さで、それぞれ異なる色があります。 この製品は、ホームジム、リビングルーム、屋外でも大丈夫です。