あなたはそれについて何を知っていますか？
Tribulus（ Tribulus terrestris ）は薬用植物です。 時にはパンクチャインと呼ばれることもあり、 運動能力を高めたりリビドーを増やすためによく使われます。 Tribulusはまた、テストステロンとエストロゲンを含む特定のホルモンのレベルを上げると言われています。
トリビュラスは長い間、伝統的な中国医学やアーユルヴェーダ医学に使われてきました。
トリビュラスには薬効を持つ多くの化合物が含まれています。 これらの化合物は、 抗酸化剤 、ならびに抗炎症性、免疫刺激性、疼痛軽減性および抗菌性を有する化学成分を含む。
用途
トリビュラスは狭心症、便秘、湿疹、勃起不全、高血圧、高コレステロール、不妊症、性的機能不全、乾癬、および尿路感染症を治療すると言われています。
さらに、トリビュラスは循環を刺激し、消化を改善すると考えられている。
健康への効果
トリビュラスの健康上のメリットの裏にある利用可能な科学を見てみましょう。
1）アスレチックパフォーマンス
トリビュラスを含む栄養補助食品は、多くの場合、テストステロンレベルを上昇させ、ひいては筋肉量を増強し、強さを高める可能性があるために市販されている。 しかし、2014年のJournal of Dietary Supplementsに掲載された報告書には、そのようなマーケティングの主張は実証されていないと述べられています。
以前に公開された11の臨床試験の分析では、報告書の著者は、物質の組み合わせを含むサプリメントでトリビュラスが消費された場合にのみ、テストステロン増加効果が見出されたと判断した。
2）性的機能不全
Tribulusは2008年にPhytomedicineで発表された動物ベースの研究によると、勃起不全の治療に役立つ可能性があります。
研究者らは、ウサギおよびラットに対するトリビュラスの効果を試験する際に、トリビュラスによる治療が、特定の性ホルモン（テストステロンを含む）の増加につながる可能性があることを観察した。 この知見を考慮して、研究の著者らは、トリビュラスは、勃起不全の軽度から中等度の症例において有用であり得ると結論付けた。
さらに、2014年のDaru：Journal of Pharmaceutical Sciencesに掲載された小さな研究は、トリビュラスが女性の性機能障害の治療に役立つ可能性があることを示しています。
この研究のために、抑止された性的欲求を有する67人の女性を、トリビュラスまたはプラセボで4週間治療した。 第4週の終わりまでに、トリビュラスを受けた人々は、欲求、覚醒、満足などの要因で有意な改善を経験しました。
3）糖尿病
Tribulusは糖尿病と戦う可能性があり、2006年にNew York Academy of SciencesのAnnalsに掲載された動物ベースの研究を示唆している。この研究では、ラットの試験により、トリビュラスが酸化ストレスを抑制することによって糖尿病を防御できることが示された。
副作用と安全性に関する懸念
人間のトリビュラスの健康への影響を調べた研究はほとんどないため、このハーブの長期使用の安全性についてはほとんど知られていません。 しかし、トリビュラスが心拍数の上昇や落ち着きなどの副作用を引き起こすことがあるという懸念があります。
さらに、いくつかの研究は、トリビュラスが前立腺重量を増加させる可能性があることを示している。 良性の前立腺肥大や前立腺がんなどの症状を持つ男性は、このハーブの使用を避けるべきです。
トリビュラスは血糖値を低下させる可能性があるため、糖尿病治療薬と組み合わせて薬草を摂取すると、血糖値が危険に低くなる可能性があります。
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代替案
トリビュラスはしばしば自然な媚薬として宣伝されます。 媚薬として作用すると言われる他の薬草療法には、ダミアナ、マカ、ムラピアマが含まれます。
それを見つける場所
トリビュラスを含む栄養補助食品は、多くの天然食品店やドラッグストア、オンラインで販売されています。
ソース：
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