これらのオンザゴーオプションの助けを借りて筋肉を構築する
蛋白質のパッキングについて言えば、蛋白質の棒は、その日のあなたの必要なマクロを得るのに最適な方法です。 スナックや食事のいずれの場合でも、ハードコアの運動愛好家であろうと、タンパク質の摂取量を少し増やしている人であろうと、多くの場合、ビタミンやミネラルが多く、ダイエットの大きな部分を占めることがあります。 外出時にタンパク質の揺れが起こりにくいので、いつでも飢えのために手袋、バックパック、ジムバッグに入れられます。
今日では、タンパク質バーについては市場が様々な選択肢で爆発的になり、それぞれのタイプが少し違うものを提供しています。 偉大な味のバーから、筋肉を構築し、運動後の回復に役立つものまで、そこにはタンパク質バーがあります。 あなたが今買うことができる最高のプロテインバーについて知るために読む。
彼らは他のタンパク質バーと同じレベルの名前認識を持っていないかもしれませんが、Detourからのこれらのホエープロテインバーは一貫して最高のもののリストの上にあります。 370カロリーのバーには32グラムのたんぱく質が詰め込まれており、21種類のビタミンとミネラル、100mgのオメガ3も加えられています.3グラムの砂糖だけで、持久力のあるアスリートが好きです。
彼らはクッキー生地、クッキー・アンド・クリーム、ピーナッツ・バターの3種類の味があり、ほとんどのお客様は味が良いと言います。 「驚くほどおいしい」、「彼らは実際に味が良い」、そして「絶対に最高」というアマゾンのレビューアが報告している。 彼らは重度のポストワークアウトスナックや食事の代替としてうまく機能します。
あなたが砂糖の修正を探しているなら、Questのこれらのバーには1グラム未満が含まれているので、ここでは見ないでください。 代わりに、エリスリトール、スクラロース、ステビアで甘くなっています。 他の成分には、無糖チョコレート、ココアバター、アーモンドが含まれます。 彼らはグルテンフリーで、大豆フリーで、1バーにつき21グラムのタンパク質でパックします。 正味の炭水化物の数はわずか4グラムで、13グラムの食物繊維があります。
各バーは190カロリーなので、運動前スナックまたはポストスナック、または外出先での軽い朝食に適したサイズです。 また、29種類のフレーバーがありますので、アップルパイ、チョコレートチップクッキー生地、ココナッツカシュー、バースデーケーキなど、毎月ほぼ毎日違う香りがあります。 アマゾンの13,000人以上の査読者の60％以上が、これらのバーに5つの星を付けました。彼らの味と栄養特性は非常に優れていました。
市場のほとんどのプロテインバーは甘く、キャンディーバーのようなものですが、カインド（Kind）は風味豊かなものを使っています。 このタイの甘いチリバーは、カボチャの種子とアーモンドでできており、ジンジャー、レッドペッパー、バジル、シナモンなどのスパイス、タマネギ粉、ニンニク粉などの大胆なフレーバーが含まれています。 各バーには10グラムの植物性タンパク質と230カロリーが含まれています。
種類はまた、チョーチップ蜂蜜と韓国の唐辛子の味のバーを提供しています。 お客様は風味豊かなフレーバーを気に入っており、バーで実際の食材を見ることができます。 ある顧客は、「軽くて甘く、熱気がある」と説明しました。
ビーガンや非菜食主義者も同様にGoMacroバーを賞賛します。 彼らは、ビーガン、グルテンフリー、有機、GMOフリー、マクロビオティックなど、さまざまな食生活の制約を受けて、多くの人々のチェックボックスをチェックします。 彼らはカシューバター、バナナ、アーモンド、カシューカラメルなどの5種類のフレーバーがあり、食事の代替品や重いスナックとしてうまく機能します。 栄養価は各フレーバーによって異なりますが、ピーナッツバターチョコレートチップバーには410カロリーと16グラムのタンパク質が含まれています。
顧客は、他のバーよりも少し高いかもしれないが、価値があると言う。 ある批評家は次のように書いている。 「意外にも中毒性がある」と、別の著者が書いている。
グレネードからのこれらのタンパク質バーの名前はそれをすべて言っています：炭水化物キラです。 1グラムの砂糖だけでは、1バーにつき1グラムの高インパクト炭水化物しか存在しません。 しかし、タンパク質の数は高いです：23グラム/バーと210カロリー以上で、彼らは心のこもった、満足のいく軽食を作る。
バーには、チョコレートチップクッキー生地、チョコレートクランチ、ホワイトチョコレート、ピーナッツバターなど6種類のフレーバーが入っています。 アマゾンの260人以上の査読者の70％以上が5つ星を与えています。 "炭水化物キラはスリルです!!!" 1人の査読者が書いた。
純粋なタンパク質からのこれらのバーは、多くのアスリートのためのものです。 それぞれが20グラムのたんぱく質を200カロリーと2グラムの砂糖でパックし、エネルギーレベルを上げて筋肉を構築するのに素晴らしい運動前スナックまたはポストトレーニングスナックにします。 彼らはグルテンフリーです。
タンパク質と炭水化物の比（各バーは17グラムのタンパク質を提供しています）のような献身的な顧客は、バーは味が良いと言います。 12本のバーのパックでわずか10ドルで、ほとんどのプロテインバーよりも手頃な価格です。 アマゾンの500人以上の査読者の65％以上がこれらのバーに5つの星を与えています。 "ベスト。 バー。 1人の査読者が宣言した。 しかし、バーには糖アルコールが含まれているということを好まない人もいます。
CLIFはタンパク質バーの分野で長い間強く支持されてきましたが、これらのナッツバターで満たされたバーは伝統的なものに大きな変化をもたらしました。 様々な種類のナッツバターで満たされ、彼らは内側にクリーム状で、外側には大きなエネルギーバーがあります。
バーは有機的なので、化学物質や人工フレーバーは心配する必要はありませんが、バナナチョコレートピーナッツバター、ブルーベリーアーモンドバター、チョコレートヘーゼルナッツバターなど7種類のおいしい種類があります。 栄養成分は味によって多少異なりますが、チョコレートピーナッツバターバーは例えば230カロリー、7グラムのタンパク質、9グラムの砂糖を含みます。 顧客は味が好きで、甘くないと言うが、素敵で満足のいく軽食を提供する。 「タコスよりも殆ど優れている」と、献身的なファンが宣言した。