あなたが動いたときにあなたの関節は騒音をするのですか？ 膝 、足首、指、および肩は、すべて時折亀裂または鳴り響くことがあります。 ジョイントに何かが間違っているように聞こえるかもしれませんが、ほとんどの場合、ジョイントノイズは心配するものではありません。
Crepitusは、特に膝の中での飛び散りやひび割れやはねなどの関節騒音を指す医学用語です。
このようなジョイントノイズは、特に突然現れたときに、非常に混乱し、心配を引き起こす可能性があります。 ほとんどの場合、これらのノイズは根本的な問題を示すものではありません。 ほとんどのジョイントクレオソート、クラッキング、およびポップアップには、通常、その咬合よりも悪い樹皮があります。 共同騒音は、しばしば重大な問題が発生することなく何年も続く。
ほとんどの医師は、厄介な関節の亀裂やポップに関連する痛みがなければ、それが関節内の軟組織によって引き起こされていると推測でき、心配するものではないことに同意します。 例えば、膝では、 膝蓋骨 （ 膝蓋骨 ）がわずかにずれていて、隣接する組織にこすり合った場合に、ひび割れまたはポッピングが起こり得る。 関節騒音の他の原因は、隆起部上の腱または瘢痕組織のスナップまたはキャビテーションと呼ばれるものである。 キャビテーションは、滑液中に小さな真空が形成され、急速な放出が急激な飛び出しまたはひび割れの音を生成する場合、滑膜関節において頻繁に生じる。
痛みの原因となる共同騒音
痛みと関連する関節の飛び出しやひび割れは、関節の関節面に損傷を与える可能性があります。 このようなポップ、ひび割れ、きしみ、およびクリックは、膝の半月板における裂傷などの組織損傷に起因することがあるが、関節内の他の構造上にスナップする過度に大きいまたは緩い半月板に起因することがある。膝を曲げ、まっすぐにする。
ジョイントに関連する痛みのないジョイントポップやクリックが聞こえる場合は、心配する必要はありませんが、ジョイントの全体的な完全性を向上させるためにコンディショニングの練習を開始したい場合があります。 より強い筋肉は関節の重量を取り、関節表面の圧力を軽減するのに役立ちます。
これらの関節騒音に痛みがある場合、関節に構造的損傷の兆候が見られることがあります。 適切な診断と治療の痛みを医師に見て、さらなる損傷を防ぐ助けとなることは賢明でしょう。