バール果実は、薬用目的で時々使用される甘くて芳香の強い果物です。 エーグル・マーメロ （ Aegle marmelos ）としても知られていますが、それは全体を食べることができ、サプリメントや茶の形で食べることもできます。 支持者は、バール果実の摂取が消化器疾患を含む特定の健康状態を治療するのに役立つことを示唆している。
バール果実には、健康に影響を与える可能性のある多くの物質が含まれています。
これらの物質には、抗炎症作用を有する化合物の一種であるタンニンが含まれる。
用途
代替医学のある種のシステム（アーユルヴェーダなど）では、未熟なバエの果実が消化障害（下痢や赤痢を含む）に使われます。 一方、熟した野生の果実は、下剤効果を有すると言われている。
代替医学では、バエル果実は、次の健康問題の自然療法としても宣伝されています。
- 喘息
- 風邪
- 便秘
- 糖尿病
- 心臓病
- 高コレステロール
- 潰瘍性大腸炎
利点
現在のところ、ベール果実の健康影響を試験する臨床試験は不十分ですが、いくつかの予備研究では、健康上のメリットがあることが示唆されています。 ここでは、バエル果実の利用可能な研究からのいくつかの重要な発見を見ています：
1）下痢
2009年にBMC補完代替医療に発表された研究によると、成熟していないバエル果実は下痢の治療に役立つかもしれない。
研究室の実験では、研究の著者は、未熟なバエ果実の抽出物が細菌感染によって引き起こされた下痢を助ける抗菌特性を有することを観察した。
2）炎症性腸疾患
成熟していないバエルの果実は、炎症性腸疾患（クローン病および大腸炎を含む状態のクラス）に対して保護するのに役立つ可能性があり、2012年にIndian Journal of Pharmacologyに発表された研究を示唆している。
研究のために、大腸炎を有するラットの群に、未熟なバエ果実の抽出物を投与した。 結果は、抽出物が炎症性腸疾患の重要なマーカーである腸炎症を軽減するのに役立つことを明らかにした。
3）糖尿病
いくつかの予備研究は、バエルの果実が糖尿病の管理に役立つ可能性があることを示しています。 例えば、2003年のThe Journal of Ethnopharmacologyに掲載された研究では、糖尿病ラットのテストでは、バウルの果実が血糖値を下げることによって糖尿病の治療に役立つ可能性があることが示されました。
警告
ヒトにおける研究の欠如のため、バエ果実を含む栄養補助食品の長期または定期的使用の安全性についてはほとんど知られていない。 しかし、バエ果実が胃の不調などの副作用を引き起こす可能性があるという懸念があります。
サプリメントは安全性について試験されておらず、栄養補助食品はほとんど規制されていないことに留意することが重要です。 場合によっては、製品は、各薬草の指定量と異なる用量を送達することがあります。 他の場合、製品は金属などの他の物質で汚染されている可能性があります。 消費者は栄養補助食品を購入する際にそのようなリスクに直面しますが、様々な薬草をさまざまな用量で含むアーユルヴェーダ製品の購入では、これらのリスクがより大きくなる可能性があります。
また、妊婦、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていません。 ここで安全に栄養補助食品を使用する方法の詳細をご覧ください。
代替案
いくつかの他の自然療法は、タンニン（バエル果実の健康影響に重要な役割を果たすと言われている種類の化合物の1つ）を含むことが知られています。 これらの治療法には、 マンゴスチン 、 紅茶 、 緑茶 、クランベリーが含まれます。
下痢の自然な軽減を望んでいる場合は、プロバイオティクスやカモミール（両方とも科学的研究で下痢を和らげるために見つかった）などの救済策を検討してください。
それを見つける場所
いくつかの天然食品店や天然産品専門の店で販売されています。バールフルーツを含むサプリメントや紅茶もオンラインで購入できます。
からの言葉
限られた研究のために、健康状態の治療としてバール果実を推奨するのは時期尚早です。 ベーグルフルーツの状態（糖尿病など）を治療し、標準的なケアを避ける、または遅らせることは、あなたの健康に非常に有害であることに注意することは重要です。 使用を検討している場合は、まず医師に相談してください。
ソース
Behera JP、Mohanty B、Ramani YR、Rath B、Pradhan S. "エール・マルメロス未熟果実の水性抽出物が炎症性腸疾患に及ぼす影響" Indian J Pharmacol。 2012年9月-10月; 44（5）：614-8。
Brijesh S、Daswani P、Tetali P、Antia N、Birdi T. "Aegle marmelos未熟果実の抗下痢活性に関する研究：その伝統的使用法を検証する。 BMC補完代替メド。 2009年11月23日、9：47 doi：10.1186 / 1472-6882-9-47。
Kamalakkannan N、Prince PS。 「ストレプトゾトシン糖尿病ラットにおけるエーグル・マメロス果実の水抽出物の低血糖効果」 J Ethnopharmacol。 2003 Aug; 87（2-3）：207-10。
Kamalakkannan N、Prince PS。 「ストレプトゾトシン糖尿病におけるアエグルマメロス果実エキスの効果：組織病理学的研究」 J Herb Pharmacother。 2005; 5（3）：87-96。
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