これらの実行中の見積もりで動機づけられる
多くのランナーは、レースを行ってパフォーマンスをテストし、物事を混ぜ合わせ、走り続けるためのモチベーションを維持します。 走っているレースについての動機づけ的なランニング引用があります。
- 「あなたが最初に来ても、パックの真ん中に来ても、最後に来てもかまいません。あなたは「私は終わった」と言うことができます。 それには満足している」
-Fred Lebow、 ニューヨーク市マラソン共同設立者
- 「奇跡は私が終わったことではない。奇跡は私が始める勇気があったことだ」
- John Bingham 、スピーカーと作家 - 「大きなレースが始まる前の私の考えは、とてもシンプルです。「ブロックから抜け出し、レースを走り、リラックスしてください。 "
カールルイス 「恐怖は、徐々にあなたがその日にできることを見るための興奮と単純な欲求に置き換えられます。
-Lauren Fleshman、アメリカの距離ランナー- 「あなたがレースのラインに乗り込み、未知のものに身をさらしたとき、あなたは非常にエキサイティングな自分のことを学びます。
- ドリス・ブラウン・ヘリテージ、女性の遠距離走のパイオニア - 「健康、心の安らぎ、屋外での、友情 - 走っているときにあなたに来るすばらしいものです。でも、私のために、走ることの本当のプル - ケーキでの珍しいアイシング - は常にレースを続けています。
- 4つのボストンと4つのNYCマラソンの勝者であるビル・ロジャース
- 「大恐慌の頃まで熱心に予想されてきた大きな機会やレースは、大きな成果をあげることができる場所です」
- Jack Lovelock - 「勝利が必ずしも第1位を獲得するというわけではなく、あなた自身の最善を尽くすことを意味する。
-Meb Keflezighi、銀メダリスト、2004年オリンピックマラソン
- なぜレース？テストする必要性、おそらくリスクを取る必要性、そして第1位になるチャンス。
- George Sheehan 、ランニングライター - 「人生の誰もがある急いでいるのを探しています。レーシングは私のものです」
- ジョントラウトマン、オリンピックランナー - 「私はいつも緊張している。私が緊張していなければ、それは変わっているだろう、私はすべての大きなレースで同じ気持ちになる。それはルーチンの一部であり、私はそれを受け入れる。私は準備ができている。
- Allyson Felix、ゴールド、シルバーオリンピックメダリスト - 「レースの面での私の全体的な感触は、あなたが非常に大胆でなければならないということです。時には積極的でギャンブルが必要です。
-Bill Rodgers - 「レースは楽しい部分ですが、それはすべての苦労の報酬です。」
-Kara Goucher - 「精神的に打ちのめされると、スタートラインに行かなくてもよいだろう」
- トッドウィリアムズ、アメリカの長距離ランナー - 「私はレースをコントロールして相手を噛み砕くのが大好きです。下にいて、汚れてみましょう。戦いましょう、それは生の動物的で、誰も信頼できません。
-Adam Goucher、勝者、1999米国ナショナルズ5Kタイトル - 「私は最終的に純粋なガットレースになるように仕事をするつもりだ。そうであれば、私はそれを勝つことができる唯一の人だ」
- Steve Prefontaine - レースには苦痛がありますが、レースの準備をして、それをあなたのすべての痛みに与えないように努力しています。第二の種類の傷は一生続くことができる」と語った。
-Larry Shapiro、 Zen、Running Art
- 「レースにはさまざまな理由がありますが、出て走り、マイレージを増やし、気分を良くするインセンティブです。
-Hal Higdon、作者、ランナー - 「あなたがレースの準備をしてくれた仕事に自信を持ってください。あなたのトレーニングログを振り返って、準備するためにできることはすべて実行したことを思い出してください。それをお楽しみください。
-Desiree Linden、米国オリンピックマラソン - 「魂と精神の勝利があります。時には、失っても勝ちます」
エリ・ウィーゼル、ライター、ノーベル賞受賞者、ホロコースト生存者 - 「レースは社会の逃避であり、地位の象徴や自己認識から、ただの存在となる機会、誰もがただ一緒になって、お互いにいること」
-Erin Beresini、Triathlete誌編集者
- 「私の時は遅くなり、遅くなるが、レースの経験は変わらず、各レースはドラマ、各レースは挑戦、それぞれのレースは何かの方法で私を伸ばす、そして各レースは自分自身や他の人について私に語る」
- ジョージ・シーハン - 「走ることは私の血の中にあります。アドレナリンがレースの前に流れ、胃の蝶の愛/憎しみ」
-Marcus O'Sullivan、アイルランド中距離ランナー - 「レーシングは私たちに自分自身に挑戦するよう教えてくれると思ったところを超えて私たちに教えてくれるから、私たちが何をしているかを知ることができます。
-PattiSue Plumer、米国オリンピック大会 - "あなたは私を打ち負かせなかった。あなたはただ私の前で終わった。"
- ハルヒドン - 「速い走りは強制されません。あなたはリラックスして走り出せなければなりません」
-Desiree Linden - 「マラソンが後で簡単になることはない。ハーフウェイポイントは初めの終わりを告げるだけだ」
ジョー・ヘンダーソン、走っているコーチ - 「私がどんなに年をとっても、レースは人生で最も報われる経験の1つです。
- ジョージシーハン - 「10マイルで気分が悪ければ、困っています.20マイルで気分が悪ければ、あなたは正常です.26マイルで気分が悪ければ、あなたは異常です」
-Rob de Castella、マラソンレース 「ランニングの美しさはシンプルさだが、ランナーの美しさは、私たち全員が改善すべき類似のドライブを持っているということだ。私たちは個人的なベストを尽くそうとしているか、初めてラインを飛ばしている。私たちのロードレースは、幸せな限界を誇る運動選手たちの緊密なコミュニティである」と語った。
- ディナ・カスター- 「レースは、人々が理解している多くの方法で見て影響を受けることができる芸術作品です。」
- Steve Prefontaine - 「なぜレースを走らせるのですか？あなたは自分自身をテストし、儀式、友情、そして冒険と発見のために競争します。
ニューヨーク・ロード・ランナーズ・クラブ・オブ・ザ・ランニング・オブ・ザ・ランニング - 「人生の多くは柔軟性がなく、変わらないように思えます。ランニングと特にレースの楽しさの一部は、改善と進歩を実現することの実現です」
-Nancy Anderson - "それらの神経をリサイクルし、アドレンラインにする。"
- ケーティ・ペリー、歌手、ソングライター - 「レースをモチベーターとして使うことを信じていますが、目に見える大きな目標を持っていなければ、エクササイズプログラムを続けるのは難しいです」
-Bob Greene、トレーナー、ベストセラー作家 - 「良い選手と良い選手を分ける1つのスキルは、マイルであろうとマラソンであろうと、全レースに集中する能力だ」
- Kara Goucher - 「スタートラインで私たちのものをソファの上の私たちのものから区別することは、日々のこと、私たちの体が私たちに許すもの、そして私たちの意志が許すことができることを学ぶことです。
- ジョン・ビンガム 、ランニング・ライター、スピーカー - 「ある日、私はこれをすることができません。今日はその日ではありません。
-未知の - 「私がフィニッシュラインを越えたときに、涙が私の顔の下に流されました。私は新しい人、走者でした」
- トーマスキング - 「私のために、レースは私のトレーニングのお祝いです。」
ダン・ブラウン、2007年ナショナルチャンピオン、5Kと20K - 「すべてのレースは質問であり、最後のヤードが決まるまでは決して答えが決まらない。それがレースの誘惑だ」
ジョー・ヘンダーソン - 「実際には、同じペースでどのようにレースの日よりもずっと難しく感じることができるのか、驚くべきことだ。
- サラホール、アメリカンランナー 優勝はレースとは関係ありません。 とにかくほとんどの日はレースを持っていません。 勝利は闘争と努力、そして楽観主義であり、これまで決して諦めなかったことです。
-Amby Burfoot"あなたの目標は簡単です：終わり。 あなたの最初のレースを経験し、それをレースしないでください。 あなたの最初のレースは、あなたの通常の走よりわずかに長いか、またはわずかに速いはずです。 あなたの最初のレースを実行します。 後でレースすることができます。 あなたは仕上げのためだけにヒーローになるので、時間目標を宣言して自分自身に圧力をかけないでください。 このように見てみましょう。距離を伸ばすほど遅く、次のレースの時間を改善することで簡単に見せてくれます。
- Bob Glover、 The Runner's Handbook- 「すべてのレースには瞬間があります。私はこれをやめることができます。
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