レースでのポータブルトイレ使用に関するヒント
Porta-portty、port-a-john、port-a-san、port-a-loo - あなたが呼んでいるものは、ポータブルトイレの音をより魅力的にする方法はありません。 しかし、もしあなたがロードレースを楽しんでいるランナーなら、ポルタポチを使うことはやむを得ないことです。 レースの開始時、特にマラソンのような大きなレースでは、レース前の水分補給がポルタ・ポットへのいくつかのトリップを引き起こす可能性があります。 あなたが以前にポルトガル語を使用したことがなく、あなたが何を期待しているのか疑問に思っているなら、ここにいくつかのヒントがあります：
発見されていないポルタを見てみましょう。
あなたが大きなレースの始まりで、ポルタポーチのための巨大なラインがあるならば、長いラインのトイレだけが唯一のものであるとは思わないでください。 出発エリアをスキャンして他のものがあるかどうかを調べます。人々がまだそれらを発見していないので、時にははるかに短い行のトイレを見つけることができます。 あなたはラインで待っている時間を節約し、より洗練された、より良い在庫のポルトガルを見つけるでしょう。
最後の1分を待ってオンラインになる。
たとえあなたが本当にまだトイレに行く必要はないと思っても、とにかくラインに乗る。 私は30分以上待っていました。 いくつかのケースでは、もし私が長い間オンラインになるのを待っていたら、私はレースのスタートを逃したでしょう。
あなた自身の消耗品で準備してください。
ポルタ・ポリーニは、たいていトイレットペーパーと手指消毒剤を十分に揃えていますが、必然的に使い果たされます。 あなた自身のトイレットペーパーと手の消毒剤の小さなボトルを持参しましょう。 レースバッグの最初の部分で余分な消耗品を確認することができます（または、次のランナーのためにいつもポタッとしておくことができます）。
その中で最も男性のいる行を選んでください。
私はいつもそれらのラインが最も速く動くことを発見しました。 女性は確かにポルタ・ポッティーでプライムしているわけではありませんが、男性は少しだけ早く出入りするようです。ドアをロックすることを忘れないでください。
ズボン（またはショーツ）をつかまえないようにするには、ポルタ・トイレに足を踏み入れるとすぐに、ドアを回してロックしてください。 他のランナーがポルタ・トイレのドアが開けられていないことを確認すると、最初にノックすることなくドアを開こうとします。
hoverメソッドを使用します。
公衆浴室を使用するとき、多くの女性がすでにホバリングの技術を習得しているか、または便座に完全に座っていない。 レース前の神経や照明不足のためかどうかは分かりませんが、レースではポルタ・ポッティーの方が悪化する傾向があります。 だから、あなたが便座の上にホバリングを始めたいと思ったら、今それを試してみるのに良い時期です。 ほとんどのポルトポワには、これらの衛生便座カバーはありません。
ハンドルに掛けます。
ほとんどのポルタ・ポッティーは、あなたが抱えることができるドアの後ろにハンドルを持っています。 これは、ホバー方式を使用するときにバランスを保つのに役立ちます（上記参照）。あなたが出発する前にすべてを持っていることを確認してください。
多くの人々は、彼らが走っているサングラスのように重要なものの後ろに残すようなポルトガルから抜け出すために急いでいます。 あなたが床から自分のものを拾い上げたことがないと分かったとき、あなたが実際に入っていたポルタ・トイレを理解することは不可能かもしれません。
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