1 - スパゲッティ・スクワッシュ全体を調理する
スロークッカーはスープやシチューだけではありません。 ここに5つのスロークッカーハッキングがあります。これは、あなたのクロークポットを見る方法を変えるでしょう。
スパゲッティのスカッシュは、究極の低カロリーのパスタの交換です（約125カロリーで3つの食べ物を持つことができます）。しかし、スパゲッティのような麺に変えるプロセスは脅威になりかねません。 心配しないで、遅い炊飯器ではるかに簡単になります！ あなたがしなければならないことは、半分の水を入れたゆっくりした炊飯器にスパゲッティのスカッシュ全体を入れ、2時間30分高いところでそれを調理することだけです。 スクワッシュが出てくるときには、それは縦に半分にスライスするほど柔らかく、種を簡単にすくい取るでしょう。 その後、あなたのお気に入りのスパゲッティのスカッシュレシピでそれを使用することができます。
2 - ホイップアップタコ充填
タコスよりも優れた唯一のものは、事実上自分自身を作る罪のないタコスです。
細断された豚肉：退廃的な豚の肩と痩せた豚の控えめを組み合わせることで、驚くほどカロリーの低いおいしい料理を手に入れます。 肉を細断した後に細断したとき、味はすべて一緒にブレンドされます。
粉砕牛肉：余分に痩せた粉砕牛肉は脂肪が少なく、切り刻まれた野菜の分量を増やします。 それは、サツマイモのココナコのタコの殻で素晴らしいですか、低炭水化物のフェスティバルのためにレタスの葉にそれをラップすることができます。
3 - クストストパイをクックアップ
ゆっくりとした炊飯器はメイン料理だけではありません。 遅い炊飯器を使用する私の常時好きな方法の一つは、デザートを作ることです。 分解されたアップルパイには、1食分当たりわずか137カロリーしかありません。ホイップクリームをトッピングしたおいしいグーイフルーツのおいしさにはかなり合理的です。 あなたが仕事から家に帰るときはゆっくりした炊飯器をつけて、夕食後にデザートを用意しましょう！
より速いデザートの市場では？ わずか2分で低カロリーのチョコレートケーキを作る。
4 - キャベツの蒸し
サンドイッチから炭水化物を取り除く私が気に入っている方法の一つは、パンを捨て、調理したキャベツの葉で包みを包むことです。 問題は、生のキャベツから葉全体を取り除き、そのまま残すことはほとんど不可能だということです。 解決策：あなたのゆっくりした炊飯器！ 緑キャベツの半分をゆっくりと炊飯器に入れ、2カップの水を入れ、2時間半かけて高値で料理する。 時間が過ぎると、簡単に葉を取り除いて、お気に入りのサンドイッチの詰め物の周りに包み込むことができます。
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