鍼治療は、時々体重減少のために使用される針ベースの代替療法です。 伝統的な中国医学で長い間実践されてきた鍼灸は、体のバイタルエネルギー（または「氣」）の流れを刺激し、肥満に寄与すると知られているいくつかの要因を改善すると考えられています。
科学者はそのメカニズムがどういうものかはっきりしないが、鍼治療を受けると食欲を抑え、代謝を高め、ストレスを軽減すると考えられている。
しかし、これらの理論はまだ科学的研究で広範にテストされていない。
研究：鍼治療は本当に減量のために働くのですか？
鍼治療が体重減少を促進するという理論の科学的支援は比較的少ないが、鍼治療は体重を減らそうとする人々には恩恵を受けるかもしれないと示唆している研究もある。
例えば、2009年のInternational Journal of Obesityに掲載された研究レビューでは、科学者は31の研究（合計3,013人の参加者）を分析し、鍼治療が平均体重の有意な減少に関連していることを見出した。
しかし、レビューの著者は、レビューされた研究の多くが品質が悪いと警告しています。 また、鍼治療の臨床試験は、最も適切な偽手術介入に合意がなく、試験結果を比較することが困難であるため、大きく変動する。
2012年に医学の鍼治療で発表された研究では、研究者は女性に鍼治療または偽鍼治療（同じ時点での非浸透性鍼治療）を与えました。
週に2回20分間のセッションを5週間行った後、ホルモンレベルを測定した。 鍼治療を受けた女性は、偽鍼治療を受けた女性と比較して、インスリンおよびレプチンレベルが低下し、体格指数（BMI）が低下した。
鍼治療と体重減少に関する他の研究では、結果が混在しています。
例えば、2017年のレビューで、研究者らは以前に肥満管理のためのレーザー鍼治療に関する臨床試験を発表した。 研究者らは、体重、体格指数、腰部周囲および腰部/腰部の比にいくつかの肯定的な影響が見られたが、高品質の研究の欠如はレーザー鍼治療の有効性に関する決定的な結論に達することが不可能であると結論付けた肥満のため。
典型的なセッションの様子
通常、認可された鍼灸師は、人によって異なる可能性のある多数の鍼治療ポイントを選択する。 細い針の鍼が鍼のポイントに挿入されます。
ポイントは身体および/または外耳にあり得る。 Neiguan（P 6）、Fenglong（St 40）、Liangmen（St 21）、Guanyuan（R4）、Zusanli（St 36）、Tianshu（St 25）、Quchi（LI 11）などの身体の鍼治療のポイントがよくあります。 一般的な耳の鍼治療のポイントには、Shenmen、Spleen、Stomach、Hunger、Endocrineなどがあります。 針が耳に使用される場合、針は非常に浅い深さに挿入される。
鍼灸師は、電気針（レーザー鍼灸とも呼ばれます）を使用して、鍼の針の代わりに金属のプローブで穏やかにポイントを刺激します。
一部の鍼治療医は、耳の特定の鍼治療ポイントにペレットまたは耳の「種」を適用します。
テープで定位置に保持され、通常は数日間放置され、定期的に（鍼治療のポイントを静かに刺激するために）マッサージして欲求を助けることができます。
考えられる副作用
鍼治療は、鍼灸練習の認可を受けた資格のある医療専門家によってのみ実施されるべきである。 有資格の開業医によって行われた場合、リスクは一般的に低いと考えられますが、副作用には、痛み、出血、挫傷、感染、不適切な穿刺深さによる傷害または臓器穿刺などがあります。
滅菌した使い捨ての（一回使用）針は、鍼治療中にのみ使用してください。
出血性疾患、弱い免疫系、ペースメーカー、または血液希釈薬（ワルファリンやニンニクなど）を服用している場合は、鍼治療の候補者ではないかもしれません。 妊娠している場合は、鍼治療を受ける前に医師に相談してください。
耳の鍼治療は、耳のステープル留めと混同してはなりません。これは、感染症や変形などの重大な合併症の危険性があることが判明しています。
テイクアウト
あなたは減量のために鍼灸を試すべきですか？ 現在の証拠は、それが体重減少につながる可能性があることを示すほど強くない。
あなたがそれを試すことをまだ検討している場合は、最初に賛否両論を計量し、あなたのために適切かもしれない他の戦略について議論するために、あなたのヘルスケアプロバイダーと話をしてください。
ソース：
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