火薬緑茶とは何ですか？それは健康ですか？
火薬茶は、火薬に似た小さなペレットにしっかりと巻き込まれた葉っぱの茶です。 このタイプのお茶は、通常、緑茶の葉を使って生産されますが、必ずしもそうではありません。 火薬茶の利点は、それを生産するために使用される茶葉の種類に依存します。
火薬緑茶とは何ですか？
多くの茶には、それを生産するために栽培された植物に基づいた名前があります。
他は、茶が生まれた地域にちなんで命名されています。 しかし、火薬の茶は、それが見た目と味の方法にちなんで命名されています。
火薬茶には独自の生産方法があります。 最高品質の火薬茶を作るために、職人は萎む、蒸気を発生させ、ロールし、個々の茶葉を乾燥させる。 機械で圧延された火薬茶も、非常に崇敬されているわけではありませんが、利用可能です（そしてかなり一般的です）。 この茶は、時々、小さな茶ペレットの形に基づいて真珠茶またはビーズ茶と呼ばれます。 一部の人々はまたそれを中国の火薬茶と呼んでいる。
あなたが火薬紅茶を一杯に傾けたとき、個々の葉は、記述されるように、爆発するか「爆発する」。 茶は、その名前が示すように、多くが軽く煙草であると表現する味があります。
ある人は火薬茶を他の種類の紅茶と混ぜて独特の風味を作り出しています。 例えば、火薬茶とスペアミント茶を組み合わせると、モロッコミントティーと呼ばれるよく知られたブレンドが作られます。
火薬茶の作り方
火薬茶はオンラインで購入することも、お茶ショップで購入することもできます。
小さくてきつい光沢のあるペレットを探してください。 独自の製造方法のために、火薬茶は通常、他の伝統的な種類の茶よりも新鮮なままです。
茶愛好家は、火薬茶を醸造するためにさまざまな方法を使いました。 あるものはカップで、あるものはティーポットで、他のものはガラス瓶で醸造する人もいます。 しかし、最も簡単な方法は、温度制御されたティーポット（慎重な温度維持が可能）からのお湯であなたの茶碗にそれを淹れることです。
火薬 茶の 淹れ方
- 予熱された茶碗の底に1杯の茶葉を置く
- 華氏約160度まで水を熱します
- 茶葉の上に4〜5オンスの水を注ぐ
- 紅茶を2〜3分間急に寝かせる
- 飲む前にカップからゆっくりと葉を伸ばす
多くの茶専門家は、必要に応じて茶葉をもう一度2番目のカップに使用できると言います。
火薬茶にはカフェインが含まれていますか？
火薬茶は、通常、 カメリア・シネンシス（Camellia sinensis）植物に由来する緑茶葉で作られる。 通常、緑茶には1回の食事につき35-70ミリグラムのカフェインが含まれていますが、火薬の茶はしばしばわずかに多くを提供します。 あなたのカップのカフェインの量は、使用する醸造方法と購入する葉の品質に多少依存します。
あなたの火薬茶が烏龍茶の葉から来る場合は、1カップに約50-75ミリグラムのカフェイン（またはそれ以上）を摂取し、火薬茶が紅茶の葉から来る場合、約60-90ミリグラムのカフェインが得られますより多くの）カット。
比較のための基礎として、黒いコーヒーのカップは約100-150ミリグラムのカフェインを含んでいます。
火薬の健康上の利点
あなたの火薬茶が緑茶で作られている場合、あなたはそれを飲むときに特定の健康上の利益を享受することができます。 しかし、オンラインやメディアで宣伝されているメリットの多くは、臨床研究によって一貫してサポートされていません。
しかし、研究が進行中であり、科学者は毎日緑茶の利点についてもっと学びます。
補完的で統合的な健康のための保健センターの国立研究所によると、緑茶は、おそらく飲料のカフェイン含有量のために、精神的な覚醒の向上をもたらす可能性がある。 また、心血管の健康を増進し、血圧を下げ、コレステロールを改善する可能性があるという証拠もあります。 しかし、研究は矛盾した結果をもたらしたので、あなたが定期的に茶を摂取すれば、これらの利益を経験するかどうかは確かに言い難いです。
多くの人々は、緑茶が体重を減らしたり健康な体重を維持するのに役立つと考えています。
しかし、研究では、緑茶が効果的な減量補助剤であることを証明することができませんでした。
火薬の副作用
緑茶から作られた火薬茶は、適度に飲料として消費されると安全である可能性が高い。 しかし、カフェインに敏感な人は、それを飲むときに頭痛、ジッタ、不眠症を経験することがあります。
Therapeutic Research Centerは、アジアの文化では毎日緑茶が摂取されており、重大な副作用はないと指摘しています。 しかし、彼らは非常に高用量の緑茶を飲むことは安全でない可能性が高いと指摘している。
>出典：
>緑茶。 治療研究センター。 天然医薬品データベース。 https：/ / / / / /
>緑茶。 補完的かつ統合的な健康のための保健センターの国立研究所。 nccih.nih.gov/health/greentea