2018年に購入する7種類の低カロリースナック

あなたのパントリーをこれらの健康なお酒で買います

あなたのスナックをコントロールしようとしていますか? あなたの迷惑な食べ物の引き出しに次回の欲求があるときに変身させてください。あなたの体に燃料を与える罪のない方法でそれを満足させることができます。 あなたが甘いものか、塩辛いものか、またはすべて天然のものかに関わらず、低カロリーの軽食をたくさん用意しています。

食事の間で軽食をすると、空腹を避けることができ、血糖値を維持して減量を促すことさえできます。 さらに、あなたが飢えていると感じなければ、食事中に過ごす可能性は低くなります。 基本的に、スナックは良いことになることがあります。これらのスナックは、あなたにとってより健康的でもあります。

あなたの机や運動袋に入れておくかどうかに関わらず、今すぐ購入できる最高の低カロリースナックをお探しください。

あなたが空腹であればジムであなたのすべてを与える可能性は低いので驚くことではありませんので、常にあなたのジムバッグにいくつかのthinkThin ProteinとFiber Barsを入れておくと簡単に修正できます。 これらの150カロリーのタンパク質バーは、塩漬けカラメル、チョコレートアーモンドブラウニー、またはチョコレートチョコレートピーナッツで提供され、運動前の30分まで飢餓の痛みを満たすのに最適なスナックです。 各バーには脂肪6g、炭水化物10g、タンパク質10gが含まれています。 彼らはまた、5グラムの砂糖を含み、グルテンを含まない。

Amazonのレビューアは一般的にthinkThinバーについて非常に肯定的ですが、一部の人は後味が少しあることに注意しています。 市場のタンパク質バーの多くは実際に健康的な選択肢ではありませんが、低カロリーのthinkThinバーは、(特にあなたがチョコレートを食べている場合は)すごく行き詰まりやすいスナックです。

タフなトレーニングの後に飢えている感じですか? 適切なスナックは、特に厄介な運動の後に体の修復を助けることができ、私たちはPerky Jerkyからの七面鳥の提供が大好きです。 この種のパックには、あらゆる渇望を満たす4種類のフレーバーが付属しており、運動後の完全な燃料です。 元の味は、わずか半分の脂肪、80カロリー、砂糖7グラム、タンパク質10グラム、炭水化物8グラム(いくつかの運動後の炭水化物のための果物と一緒に)を持っています。 各2.2オンスのパッケージは、どこに行くにしても、バッグに収納するのがとても簡単です。

ポルキージャーキーは運動後の時間に最適であるばかりでなく、家族の誰もがそれを愛していると評価しています。 子供たちが楽しむのに十分なほど柔らかく、他の選択肢よりも砂糖含有量がやや高いですが、提供しているフレーバーの範囲には疲れません。

キャンディージャーを避けるために最善の努力をしていますか? ベアナチュラルアップルチップスは、もう少し砂糖を欲しがっている人にとっては素晴らしい選択です。 各サービングは110カロリー、炭水化物27g、繊維4gを含み、完全に脂肪を含まない。 彼らは21グラムの天然砂糖(加えられていない)を持っていて、5つの異なった味で来る。 この甘いスナックの最も重要な部分は、文字通り、1つの成分 - リンゴで構成され、人工香料を含まないことである。 このクランチは、ポテトチップの渇望を撲滅するのに完璧です。彼らは、子供も大人も同様に完璧です。

レビューは非常に肯定的で、顧客は彼らがタルトと甘味の混合を重視していると言っています。 あなたがそのキャンディー中毒を殺すために低カロリーのスナックを探しているのなら、Bare Natural Apple Chipsを試してみてください。

映画スタイルのポップコーンにはいいえ、代わりにSkinny Pop Popcornを試してみてください。 サービングあたりわずか100カロリーで、スキニーポップは献身的なカルトを持っています。 このパックにはオリジナルのチェダーフレーバーとホワイトチェダーのフレーバーが含まれています。それはあなたの次の映画に忍び込むのに最適なスナックです(shhh!)。 各0.65オンスの袋には脂肪6g、炭水化物9g(白チェダー10g)、タンパク質2g(ホワイトチェダー1g)、繊維1〜2g、人工香料は含まれていません。 60mg以下のナトリウムを摂取している間に渇望する塩味を与えるので、私たちはそれを愛しています。

Amazonのレビューアは、100カロリーの軽食を分けやすくするグラブアンドゴーバッグが大好きです。 あなたが健康で塩辛い100カロリーのスナックを望むなら、あなたはスキニーポップで間違って行くことはできません。

啓蒙主義者は美味しい低カロリーの軽食とデザートで名を馳せています。啓蒙されたロースト・ビーンズ・ビーンズ・スナックはまだ最高の製品の1つです。 これらの焙煎されたファヴァ豆は、ワサビ、シナモン、シラチャなど8種類の味があります。 1オンスあたり100カロリー、脂肪2.5g、炭水化物15g、タンパク質7g、繊維5gがあります。 彼らはカロリーを盛り込んだナッツに代わる素晴らしい選択肢で、単独で楽しむことも、サラダやスープで飲むこともできます。

啓蒙主義者のファンは、ファヴァのスナックは多彩で、美味しくて中毒性があると言います。 あなたは甘いか塩辛いのかスパイシーなのかにかかわらず、あなたが愛する味わいがあります。

健康的な食事は、デザートをあきらめることを意味するものではありません。 ジュリーのオーガニックヨーグルトバーは、あなたが甘やかされたような気持ちを残すことのない、完璧な食後スナックです。 この冷凍ヨーグルトバーはわずか90カロリー、1.5gの脂肪、19gの炭水化物、2gのタンパク質と13gの砂糖(9gに砂糖が加えられています)を持っています。 バーには防腐剤が含まれておらず、化学添加物や高果糖コーンシロップは含まれていません。 各パックには4つの有機2.5オンスバーが付属しています。 (朝食を用意しているかどうかはわかりません)

レビュアーはジュリーのオーガニックバーがどれほど健康的であるか愛用しています。カロリーを減らすために全脂肪のアイスクリームを提供するクリーミーさがあります。

職場で空を走っていると、その重要な会議で過ちを犯す可能性が高くなります。 ブルーダイヤモンドアーモンドパックであなたの空腹を治す:これらの100カロリーバッグは、あなたの机の上に投げ込むのに完璧です。それぞれが4gのタンパク質と2gの繊維で満ちています。 20ドル以下では、横になるために32個のグラブアンドゴーバッグを手に入れます。 これらのアーモンドは、添加物のフレーバーなしではすべて自然なので、ヨーグルト、オートミール、またはすべてで完璧です。

あなたの机の中にブルーダイヤモンドアーモンドをいくつか入れておけば、仕事中に再び立ち往生することはありません。

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