WORKOUTではなく、FUNOUTです
最高のエクササイズはエクササイズのような気がしないエクササイズですが、エキサイティングな体験のように感じます。 多分、あなたは笑いや魅力を抱かせる友人に囲まれているかもしれません。あるいは、挑戦的でエキサイティングな新しいものを試しているか、ゲームをプレイしているかもしれません。 より多くの組織は、楽しいことが子供のためだけではなく、運動を楽しむ大人が自分の運動ルーチンに訴える可能性が高いという事実に結びついています。 最終的な結果は、楽しみに焦点を当てたより多くの運動体験です。 これらのエクササイズ経験のいくつかをチェックして、このページをブックマークして、将来の参照のためにチャンスがリストに追加されるようにしてください。
1 - 偉大なゲーム！ フィットしながら楽しくする方法
あなたの次の心臓トレーニングを刺激的なフィットネスゲームに変えましょう。 この記事では、世界中のフィットネスに革命をもたらしている市場のワークアウトゲームについて詳しく説明します。
もっと
2 - 健康のためにフラフープを使用する方法
最後にフラフープを使用したのが遊び場にいたときだったら、新しいフープを拾いましょう。 フープ練習中に実行できる演習のいくつかをチェックしてください。
3 - フィットパッキング：フィットネスハイキング体験
あなたの標準的なトレーニングをスキップし、代わりにハイキング旅行を選んでください。 フィットファイングは、週に1回開催されるハイキング体験で社会運動を行い、楽しい時に体力を高めます。
4 - ナイトクラブフィットネス：あなたはパーティーに準備ができていますか？
5 - 土地ベースのサーフィン：波をキャッチする3つの方法
次回は波を捉えたいときに残酷な冷たい海の水を飛ばし、革新的な3つの土地サーフィン体験を選んでください。
6 - SWERVEチーム集中型サイクリング
ちょっと健康的な競争は、運動を楽しくする素晴らしい方法です。 SWERVEは、参加者を動機付け、刺激する方法として、チーム間の競争に焦点を当てた最初のグループサイクリングスタジオです。
7 - アクアズンバ：ビートに跳ねる
あなたの好きなツンバのエクササイズをプールに持って行け！ あなたは水の自然な抵抗に逆らって働きながら、健康にあなたの道を踊ります。
8 - POUND女の子とあなた自身の形になる
Ripstixをつかんで、打つように！ あなたがいつもロックスターになりたかったら、今あなたのチャンスです。 POUNDのワークアウトは、あなたがフルボディの運動の振り付けを振り回しながら、あなたのインナードラマーを解放することに焦点を当てています。
9 - 健康に飛び込む：トランポリンジムへの旅行
親友のトランポリンに何時間も乗っていた時を思い出してください。 あなたが「運動」から「プレイアウト」にあなたを運ぶような飛行機のようなものがあります。 地元のトランポリン・ジムに立ち寄って、トランポリンの良いバウンスに伴う、無重力の興奮感を取り戻してください。
10 - 初心者のためのパーカー：期待するもの
パーカールは、最もクールな子供のためのものであり、大人でさえクールな子供のように感じたいと思っています。 あなたの地元のパルクールジムでクラスにサインアップすることで、自然の境界線を越えて飛び跳ね、スイングし、キャタピラートすることを学びます。