禁止は、ほとんどではなく、すべてではなく、店頭商品にまで拡大する
エフェドリンは、植物のエフェドラ（Ephedra equisetina）に由来する薬物である。 それは刺激薬とうっ血除去薬の両方として何百年も使われてきました。
エフェドリンは、多くのダイエット錠剤やスポーツサプリメントで長い間発見されており、アスリートや非アスリートの方々も、
- 体重増加と体脂肪減少
- 運動能力と持久力の向上
- 改善された集中
しかし、2004年に米国食品医薬品局（FDA）は、エフェドリンを含有するサプリメントの販売を、使用後に死亡が報告された後に禁止した。
FDAは、エフェドリンを含まない限り、エフェドラ抽出物の販売を認めている。 これらの製品は、一般的に多くの人気スポーツサプリメントや食欲抑制剤に含まれています。 現在の法律では、エフェドラ・ハーブティーも認められています。
エフェドリンの有効性
スポーツとダイエットサプリメントのエフェドリンの普及にもかかわらず、FDAによって発表された研究は、その使用の利点が疑わしいと長い間考えてきました。 所見のなかでも、
- エフェドリンは短期間の体重減少の可能性を高めることができますが、長期的には何の利益ももたらさないという証拠はありません。
- エフェドリンが、運動、耐久性、反応時間、嫌気性能力、または長期運動後の回復時間のいずれかを増加させることによって運動能力を改善するという証拠もない。
さらに、彼らの研究では、FDAは、カフェインとエフェドラ/エフェドリンを含む製品が副作用の割合と重症度を増加させるだけであることを発見しました。
エフェドリンの危険性
エフィドレンは、国際オリンピック委員会および事実上他のすべての主要なプロまたはアマチュア競技連盟によって発行された禁止物質のリストの1つです。
エフェドラの危険性は、ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディカル（New England Journal of Medicine）に掲載された研究が、エフェドラ含有製品を服用した後に心停止で死亡したと報告した2000年に初めて報告された。 さらに、死亡は必ずしも高摂取または過剰摂取のいずれかに関連するとは限らなかった。
2003年までに、ボルティモア・オリオールズの投手、スティーブ・ベクラーの死亡を含む40人以上の死亡が報告された。 エフェドラ/エフェドリンの使用に関連するより危険な副作用のいくつかは次のとおりです：
- 不規則または急速心拍数
- 血圧の上昇
- 心臓発作
- ストローク
- 発作
- 精神病
法的および非禁止的用途
エフェドリンは食餌療法やスポーツ補助食品では禁止されていますが、気管支喘息などのアレルギー疾患の治療にも一般的に使用されています。 また、血圧の危険な低下を防ぐために、麻酔を含む特定の医療処置にも使用されています。
しかし、これらの製品の使用は厳密に規制されており、薬物管理法は州ごとに異なります。 多くの州では、商人が身元証明を取得し、すべての販売記録を保持することが求められます。
エフェドラの法的使用については、今日、「安全なエフェドラ抽出物」を含むものとして販売されている多くのスポーツサプリメントがあります。 しかしながら、多くの場合、それらはカラルマ・フィムブリタータ（Caralluma fimbriata ）のような他の植物系物質で作られており、エフェドラを全く含まない。
これらの製品を購入するたびにラベルをよく読んでください。
合法的にカウンターで販売できるエフェドリン含有製品は、 Ma huangと呼ばれる中国の漢方薬です。 E. equisetinaまたはE. sinicaから作られた生の天然の茶です。 この法律上の抜け穴は、食欲抑制剤として販売されていないか、または他のサプリメントに加えられていない限り、制限なく販売されることを可能にします。
>出典：
> Manore、M. "体組成を改善し、体重を減らすための栄養補助食品：どこに証拠がありますか？" Int J Sports Nutr Exerc Met。 2012; 22（2）：139-54。
>補完的かつ統合的な健康のための国立センター：国立衛生研究所。 "エフェドラ" ワシントンDC; NCCIH出版物D336; 2016年9月更新
>米国食品医薬品局（FDA）。 エビデンスレポート/技術評価（番号76）：体重減少と運動能力向上のためのエフェドラとエフェドリン：臨床効果と副作用。 シルバースプリング、メリーランド; 2004年3月号。