栄養素のハイライト（1食当たり）
カロリー - 213
脂肪 - 0g
炭水化物 - 54g
タンパク質 - 0g
合計時間40分
準備35分 、クック5分
サービング4
ジンジャーは吐き気や乗り物酔いのために時々使用される家庭の治療薬です。 あなたが最大の利益のために本当の生姜を得ていることを確認するために店で購入する代わりに自家製ジンジャーエールのためにこのレシピを使用してください。
材料
- 薄くスライスしたショウガ1カップを剥がした
- 水3カップ
- 砂糖1カップ
- 2カップクラブソーダ
- 1ティースプーンのライムジュース
準備
- 覆われた鍋で、水を沸騰させてください。 ジンジャーピースと砂糖とカバーを加えてください。 熱を減らし、5分間煮ることができます。
- 熱から取り出し、20分間放置する。
- 混合物をひずませ、液体を脇に置きます。 室温になったら冷蔵庫で冷やしてください。 ジンジャーピースはもう必要ありませんが、 結晶化したショウガを作ることができます。
- ジンジャーシュガーの水を2カップの冷たいクラブソーダと混ぜる。 ライムジュースを加えなさい。 炒めて奉仕する。
成分バリエーション
このレシピで砂糖を使いたくない場合は、砂糖を加えずに水中で生姜を沸騰させてください。 冷やした後、ステビアや他の砂糖代用品で味を甘くしてください。
免責事項：このサイトに掲載されている情報は、教育目的のみを目的としたものであり、免許を持った医師によるアドバイス、診断、治療の代替物ではありません。 可能性のある予防措置、薬物相互作用、状況または悪影響をすべて網羅するものではありません。 代替医療を使用する前に医師に相談するか、処方を変更する必要があります。