あなたのワークアウトバズに新しい意味を加える
それが聞こえないほど直感的ではないので、運動とアルコールはちょうど天国の試合かもしれません。 それは健康的ではなく、それ自体ではなく、それは...正直であるからです。 「フィットネスとアルコールの組み合わせは正直なので人気が高まっています」とセレブのパーソナルトレーナーでThe WALLフィットネスの創始者であるJason Wimberley氏は言います。 「トレーナーとして、顧客は玄米と鶏肉を食べるだけでなく、多くの人々が自由時間を楽しんで少し誇張する手段としてフィットネスに専念していることも知っています。それは問題ありません。
そして率直に言えば、ジム、スタジオ、イベントマネージャーのために、彼らが望むものを与えてくれること、すなわち厳しいトレーニングの後に祝う機会と社交の機会を与えることは、ビジネス上の決断です。 汗をかいたドリンクを提供することで、参加者は仲間を知り合い、クラスメートを知ることができます。また、運動によって誘発されるエンドルフィンを超えた気分が良い「高い」状態を保ちます。
アルコールの存在はまた、人種や健康に関する事象が関係している場合、事実上遍在しています。 例えば、2017年、Michelob UltraはRock'n Roll Marathonシリーズのスポンサーの1つに選ばれました。 そして、それは騒音を取り入れた大規模なイベントではありません。 私はレース中またはレース後の「おめでとう」のいずれかで、参加者にアルコールを提供していた2つの異なる州で、小規模でローカルに管理されたトレイルランに参加しました。 実際、アルコールよりもアルコールを供給しないレースを見つけるのは難しいかもしれません 。
ポストワークアウトの幸せな時間とレース後の飲み物はまったく新しいものではありませんが、一見不協和音なパートナー同士の結婚のマーケティングは変わりました。 前に、トレーナー、ジム、またはイベントマネージャーは、「ポストワークアウトのハッピーアワーに参加してください！」と言うかもしれません。 アルコールをキャップとして運動の終わりに配置する。 しかし今、飲み物はしばしばイベントやクラスの名前に組み込まれ、参加者が楽しみにしていることを明確にしています。 たとえば、オレゴン州ベンドのベンドビアチェイスに登録すると、事前に実行中のビールと（オプションの）ビールの同等の測定が期待できます。
あなたがまだ行動に入っておらず、あなたの運動の愛と適度な量のアルコールとを組み合わせるいくつかの楽しい方法を探しているなら（健康を保ちましょう、人々）、次に機会。
1 - The WALLでの日曜日の資金調達
ジェイソンWimberleyは彼のクライアントが望むものを理解しているので、彼のスタジオ、ウォールでは、スタジオの123スタックのコアアクティベーション、サーキットトレーニング、サイクリングを特徴とする "Sunday Funday"クラスの後にミモサを務めます。
「ほとんどの人は自分たちのガラスを完成させることさえできないかもしれないが、それは楽しい報酬となり、より重要なのは、クラスの後に私たちが接続してハングアップする方法だ」とウィンバリーは語る。 「あなたが汗を流して疲れているとき、気分が良い気分の泡が、あなたが落ち着いて、真実の世界に戻ってくる前に、それを浸すのに十分なだけのものです。
もちろん、彼はまた、ミモザに向かってダイビングする前に水を飲むことの重要性を強調しています。
2 - bRUNchランニング
あなたがランニングを好きで、ブランチ（または実際には、食事）が好きなら、コロラド州デンバーのbRUNchランニングは、あなたのお茶（またはワイン）のカップかもしれません。 コミュニティの非競争的トレーニングの焦点は、全体的な活気溢れる幸せな生活を支える方法で、食事とフィットネスのバランスをとることです。 ほとんどのトレーニングは、全国の都市のレストランで開始と終了が行われ、飲食後の飲み物の費用を含むイベントチケットがあります。
また、公式のbRUNchランでデンバーに行くことができれば、5kまたは10kmの距離のイベントが行われ、デンバーを拠点とする25以上の飲食店からの醸造物、食べ物、食べ物を提供するポストランフェスティバルが開催されます。 スポンサーには、Great Divide Brewing Co.、Barefoot Wine＆Bubbly、Tito's Handmade Vodkaなどの企業が含まれています。
3 - Brew You Yoga
Bronx BreweryでBrew You Yogaのイベントを1ヶ月に1回開催する認定保健指導者、ヨガインストラクターであるLeanne Macielは、「ヨガとビールが、儀式、バランス、コミュニティに浸透した古代の伝統と、 マシエルは、ビールの醸造プロセスをヨガの練習の「醸造プロセス」に似せることを続けています。 「マットの上を歩くたびに、私たち自身の醸造プロセスを経て、私たちの中の成分を混ぜ合わせ、バランスを取り、良いエネルギーを与えます。 「私はこのプロセスに触れ、授業中の醸造について教えてから、ビールを味わっています！
マチエルは、参加する多くの人々がヨガに新しいので、クラスを教えるのが大好きです。 それは、高級スタジオよりも醸造所でヨガクラスに申し込むことを脅かすことが少なく、人々に新しいものを試してもらう危険性の低い方法です。 彼女は、多くの人がビールに来ることを指摘します（参加者はクラスに続いて5つの醸造酒を試飲します）が、ヨガを愛するようになります。
同様の関心事を共有する他の人と交流するのも簡単な方法です。 「このクラスは、仕事や社交のように、彼らがすでにやっていることを組み合わせたもので、ユニークな空間、音と匂いが好きです。経験。"
もちろん、Bronx Breweryはヨガのクラスを主催する唯一の醸造所ではありません。 クラスは全国にポップアップしています。検索するだけです。 たとえば、ロサンゼルスに住んでいる場合は、Brew Yogaのウェブサイトで多数のオプションが見つかるか、ノースカロライナ州シャーロットにいる場合は、Work for Your Beerサイトのリストをご覧ください。
4 - ヨガが撚られていない
愛ヨガとワイン？ それから、モルガン・ペリーのユニークなヨガ・ウィング・クラスでは間違ってはいけません。 これらのニューヨーク市のイベントは、忙しい専門家が夕方のワークアウトのための時間を作ったりワインを楽しんだりする方法を提供し、ペリーはクラス全体で楽しいワインの事実を提供することによって経験を教育的にします。
最初の一見でコンボはちょっと珍しいようですが、ペリーはヨガとワインがきちんとペアになっていると主張しています。 ヨガはストレスを和らげ、ストレスホルモンのコルチゾールレベルを低下させ、ワインのアルコールはリラックスするのに役立ちます」とペリー氏は言います。「ヨガは集中と集中に関するもので、ワインテイスティングにとっても優れたツールです。
これは彼女のヴィンヤサベースのクラスの主な焦点であり、瞑想的なワインテイスティングで終わります。 黙想的なワインテイスティングでは、典型的なワインテイスティング環境で起こり得る気を散らすことなく、あなたのガラスに起こっていることに焦点を当ててそのアイデアを適用し、それを適用します。彼女は付け加える。 "あなたが完全に存在している場合、あなたはガラスの中で見る、臭い、味をよりよく集中することができます。"
5 - CyclePub
パブクロールは、以前は野生の夜のように開発されたばかりの自己主催イベントでしたが、最近では、あなたとあなたの友だちのグループが、場所ごとにサイクルする醸造所ツアーにサインアップすることができます。活動とアルコールの組み合わせを楽しむ。
オレゴン州ベンドにあるCyclePubは、複数の人の自転車パブを扱う酒類のライセンスを実際に持っている会社の1つです。 これは、ワインのボトルと盛り付けのビールを一緒に持ち歩くことができることを意味します（もちろん、あなたのサイクルメイトと分かち合って飲みながら）、必要に応じて醸造所でそれを補充します。 これらのガイド付きツアーは約2時間続き、時には丘陵地帯の約2マイルをカバーし、短時間の努力のために四分円を発射します。 しかし最終的には、「サイクリング」よりも「パブ」の資格があります。そのため、マッサージについて少し気分が良くなりますが、通常のトレーニングルーチンを置き換えるべきではありません。
同様のツアーは、全国の都市でご利用いただけます。 たとえば、カリフォルニア州のオースティンにあるパブクローラーやカリフォルニアのソーシャルサイクルでツアーを予約することができます。 ツアーを予約する前に会社のルールを読み、理解していることを確認してください。場所とライセンスによって異なるためです。