「私は外で走っていて、通行止めに走るのが普通です。それは正しい道のりですか？」
はい、あなたはトラフィックに対して実行することによって正しいことをやっています。 走っている車が走っているのを見ることができるように走ることは、あなたの後ろに車を置くことよりもはるかに安全です。 あなたが暗いところや暗いところにいれば、向かい合うヘッドライトを見ることができます。 一部の地域では、それは選択の問題でもありません。法律では、走者と歩行者が近づいてくる交通に直面することが求められます。
運転手には気を散らすことが多く、最後までは（または遅すぎるまで）あなたを見ることができません。 しかし、トラフィックに直面して自分の安全をコントロールすることができます。 車があなたの方に来ている場合は、近くの電話のように見える場合は、途中で抜けてください。 あなたは、運転手があなたに会うことは決して想定してはいけません。 ラジオを聞いたり、携帯電話で話したり、地図を読んでいるため、多くのドライバーが注意を払っていないことに注意してください。 あなたが交差する前に、ドライバーとの目線での接触や、運転手からの交差点での信号待ちに注意してください。
時には、あなたは渋滞を避けて走っている場合、対向車を見るのが実際には難しいかもしれない丘やターンが多い道路上にいることがあります。 その場合、トラフィックのある道路の側で走っても問題ありません。
道路や歩道で走ることは、車で道路を共有するよりも常に安全です。 道路を走らなければならない場合は、忙しい道路や肩や盲目の旋回を避けてください。
夜間や早朝に走っている場合は、街灯が付いている道路で走っていることを確認してください。
ヘッドフォンで走れる？
道路で走っているときはヘッドフォンを着用しないようにしてください。 あなたの聴覚の感覚を断つことは、あなたに不利益を与えます。 対向車、サイクリスト、犬、または他の潜在的な脅威を聞くことはできません。
あなたが絶対に音楽やその他の気晴らしをする必要がある場合は、音量を非常に低く保つか、1つのイヤホンで動かして、あなたの周りに何が起こっているかを聞くことができます。