水疱を予防するためにこれらの覆いを使ってあなたの足と足を保護する
あなたの足元の水疱は、歩行者やランナーのための最も一般的なけがの一つです。 ブリスター包帯とテープカバーを使用して、ふくらはぎになりがちな足やつま先の敏感な部分を覆うことができます。 彼らは水疱につながる摩擦や摩擦からあなたの肌を保護します。 最も一般的な種類の包帯とテープの問題は、歩くか走っているときに湿気や圧力で簡単に外れることです。 ブリスター包帯およびテープは、それらの状態に留まるように設計されている。
この包帯の多くは、ブリスターやホットスポットが発達してから成長しないようにした後に使用することもできます。 ブリスターが発達した後、湿った癒しを提供し、空気と細菌を排除するゲルパッド付きの包帯を使用することは良いことです。 これらの包帯は、典型的な絆創膏と比較して安価ではありませんが、転倒したときには常にそれらを交換することはありません。 さらに、救済は価格の価値がある。
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Ultrarunningのフットケアの専門家Jon Vonhofは、水疱を起こしやすく水疱を起こしやすい場所をカバーするためにKinesio-Texテープを推奨しています。 あなたは耐水性の種類を取得する必要があります。 このテープはあなたの足の輪郭によく合い、長い走行距離を置いていますが、取り除きにくいものではありません。 それは、テープが剥がれるときに残ることはありません。 それは薄くて滑らかで、テープで覆われた部分に靴下や靴を履いてもぴったりです。 あなたがカバーする必要がある領域に合わせてトリミングすることができるので、テープは包帯よりも大きな利点があります。 ブリスターはすべての形とサイズで来るので、テープが最善の選択肢です。 ランニングの包帯の場合は、スイスアーミーナイフに小さなはさみが付いているか、救急箱に小さなはさみを詰めてください。 はい、はさみで走ってください！
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これらの薄いゲルの包帯は足で曲がりますが、置いておきます。 彼らはあなたがすでに開発した水ぶくれよりも優れた保護を提供します。 あなたはかかと、つま先、またはあなたの足のボールにあるかどうか、問題の領域をカバーすることができるように、すべての3つのサイズで在庫したいことがあります。 包帯ではなくスーパーマーケットやドラッグストアのフットケア部門で探してください。 潜在的なブリスタースポット上でそれらを使用して、ブリスターを防ぐこともできます。
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Band-Aid製品と同様に、SchollのDr. Blister Treatment包帯を使用して、水疱を予防または治療することができます。 これらの滅菌膜包帯は、創傷が泥や細菌から保護されながら乾燥するのを防ぎます。 彼らは防水性であり、7日間まで定位置にとどまることができます。 彼らは大きくて小さいサイズで来る。 Dr. Scholl'sにもアクティブなブリスタートリートメントクッション製品があり、アクティブな人のために似ていて、その場所にとどまると約束しています。
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モルスキンは、粘着性裏地上の綿のフランネルパッチです。 保護したい領域に合わせてカットすることができます。 これは、水疱を起こしやすい領域を保護するために一般的に使用されますが、ブリスターが発生した後に使用することもできます。 Dr. Schollはまた、Molefoamとして知られていたMoleskin Plus Paddingも販売しています。 余分な詰め物は、クッション性および保護性を提供する。 これらは、適用する領域に合わせてカットできるという利点があります。 それは足とつま先でうまくいく。
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Spenco®2ndSkin®ブリスターパッドは、ブリスターの乾燥を防ぎ、さらなる擦り傷から保護するために設計された薄膜で仕切られたゲルパッドです。 彼らは何日間もその場所にとどまることを強く守ります。 彼らは汗を吸収し、水疱を治癒させます。 このキットにはいくつかの形状とサイズのパッドが付属しており、フィットするようにカットすることができます。
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Blist-o-banは、異なる方法で動作するブリスターパッドの別の種類です。 それはブリスターを模倣する。 Blist-o-banパッドには、あなたが水疱を起こす可能性が高い場所に行くためのクッション付きのブリスター領域があります。 それから擦れが発生すると、それはあなたの肌にではなく、Blist-o-banで起こります。 それは、いくつかのアプリケーションではうまくいくかもしれません。
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別の全く違った概念。 エンゴパッドはあなたの足ではなくあなたの靴の中に入ります。 ブリスターを開発した場所を知ったら、そのエリアの靴の中にEngoパッドを置きます。 その地点での摩擦を減らす滑らかな表面を持ち、将来の水ぶくれを防ぐのに役立ちます。