サッカー、サッカー、野球用のスポーツクリート
スポーツクリートは、サッカー、フットボール、野球などのフィールドスポーツ用に特別に設計された特別な靴です。 ほとんどのスポーツ用クリートは、草や埃の牽引力を向上させる靴の底に小さなプラスチック製のスパイクが付いていて、滑り止めや転倒を防ぎ、始動、停止、旋回を素早く行うことができます。
スポーツクリートは、スポーツの要求に応じて特別に設計されており、あなたがプレイしようとするスポーツ用に作られたクリートシューズを着用することが重要です。
スポーツクリートの種類
スポーツクリートの2つの基本的なタイプは以下のとおりです。
- 成型プラスチッククリート
これらのクリートは、靴の底に様々なパターンで配置されたプラスチックスパイクまたはスタッドを有する。 それらは多目的であり、異なるフィールドタイプおよびすべての気象条件で使用することができます。 - 取り外し可能なクリート
取り外し可能なクリートは金属製のスパイクを使用して設計されており、天候とフィールドの両方の状態でスパイクの正しい長さと幅を一致させることができます。
大部分の専門家は、レクリエーションプレイヤーは、取り外し可能な金属スパイクによる怪我のリスクが高いため、プラスチック製のクリートを着用することを推奨しています。 金属製のクリートは優れたグリップとより良い牽引力を提供し、ACLの傷害や足首の捻挫につながります。
レザー対合成スポーツクリート？
スポーツクリートにはレザーと合成素材の両方が入っています。 レザーは一般的にはあなたの足に型がつき、よく呼吸し、切れたり茶色にならないので好まれます。
しかし、雨天の状態で遊ぶならば、合成素材は長く持続し、乾燥を続けることがあります。 より新しい合成スポーツクリートは入手可能で一般的に安価なので、クリートを素早く着用したり成長させている場合は、合成クリートを使う方が良いかもしれません。
あなたのスポーツクリートの手入れ
あなたのクリートの世話をすることは彼らの人生と快適さを延ばすでしょう。
あなたのクリートを使用するときはいつでも覚えておくべきヒントがあります：
- 唯一のフィールドであなたのクリートを着用してください。 舗道にあなたのクリートを着用すると、それらを着用して滑り、落下などの怪我のリスクを高めることができるスパイクの牽引力を減らすことができます。
- ゲームや練習後、湿った布でクリートを拭きます。
- 柔らかい石けん状のスポンジまたはブラシで底部の泥や汚れをきれいにします。
- 直射日光の当たる場所でスポーツクリートを空気乾燥させます。
- レザークリートをお持ちの場合は、製造業者の指示に従ってください。これには、レザー軟化剤または磨き剤を使用することが含まれます。
- 濡れた布や汗ばんだ衣服の下にある汚れたギアバッグの底に保管しないでください。
ソース
2007年7月にアクセスしました。orthoinfo.aaos.org/fact/thr_report.cfm?Thread_ID=195&topcategory=Sports%20%2F%20Exerciseアメリカの整形外科医院、サッカー傷害予防、患者の手渡し、2007年7月。
アメリカン・アカデミー・オブ・ポディウム・スポーツ医学、一般原則Cleat Selection、http://www.aapsm.org/cleatselection.html アクセス2009年8月。