あなたのディズニーバケーションから最高のグルテンフリーの経験を得る方法
家族の休暇では、フロリダ州オーランドのウォルト・ディズニー・ワールドや、アナハイムのディズニーランド・カリフォルニアへの旅行は難しいかもしれません。 しかし、あなたはディズニーが特別なダイエットをしてゲストに食べることを知らないかもしれませんし、ほとんど完全にストレスのないグルテンフリーの食事体験を提供しています。 本当に。
ピザとフライドポテトの典型的なテーマパークの運賃を期待しているなら、確かにそれを見つけることができますが、同じクイックサービスのレストランでグルテンフリーのバージョンを見つけることができます。あなたのハンバーガーとフレンチフライは専用のフライヤーで調理されています。
アジア料理、中東料理、ポリネシア料理、アフリカ料理、イタリア料理、日本料理、フランス料理、ファミリー向けのビュッフェ、プーさんやミッキーマウスが歓迎する様々な料理を取り入れた高級レストランもあります。
各レストランでは、シェフまたはマネージャーが、あなたが指定したグルテンやその他のアレルゲンがないことを確認します。 それでも、グルテンフリーのディズニーでの食事には、事前準備が必要です。 あなたの旅をより楽しくするためのヒントのリストです。
あなたのグルテンフリーのディズニーレストランの選択を遠くに計画する
あなたが休暇の数ヶ月前に食べる場所を決めたら、自発性を失うかもしれませんが、セリアック病や非セリアックグルテン感受性を持ち、グルテンフリー食を心配していると、それはやってしまう傾向があります。 あなたのグルテンフリーディズニーの休暇を最大限に活用するには、レストランの選択肢を勉強し、旅行の2〜3ヶ月前にテーブルサービスのレストランの予約をしてください - 春休みや7月初め。
ディズニー・ワールドのマジック・キングダムにいる私たちのゲストのように、最高のレストランと最も人気のあるキャラクター・ダイニング・エクスペリエンスは、すばやく満ちあふれています。 ほぼすべてのテーブルサービスレストランにはグルテンフリーのメニューがいくつかあり、最も高級なレストランのシェフがグルテンフリーメニューのほとんどを作ってくれます。
ディズニーレストラン予約時に「グルテンフリー」を指定する
ディズニーワールドの予約は、オンラインでも電話でも（407）939-3463で行うことができます。 ディズニーランドについては、（714）781-3463までお電話ください。
電話で予約する場合は、キャストメンバーにグルテンフリーの食べ物が必要であることを伝え、他のアレルギーや不耐性についても言及してください。 ディズニーワールドのウェブサイトフォームには、グルテンフリーの要件やその他の要件を記入するチェックボックスがあります。
特別リクエスト（グルテンフリーの誕生日ケーキなど）がある方や複数のアレルギーのある方は、SpecialDiets@Disneyworld.comのディスリーのSpecial Dietary Requestsスタッフまでご連絡ください。食事の予約をすべて済ませてから14日以上前彼らの最初の予約に。 グルテンフリーの食べ物を食べるだけでなく、乳製品や大豆などのアレルゲンを含まないグルテンを含まない食べ物を食べるために、これを行う必要はありません。
レストランでは、シェフに直接話す
ディズニーテーブルサービスレストランに到着すると、あなたは座っている人があなたの予約カードにあなたのグルテン感受性を書き留めておくべきです（もしそうでなければ、あなたの食べ物に不耐性があることをサーバーに伝えてください）。
ディズニーの多くのレストランではアレルギーメニューが用意されており、代替えをリクエストしない限り、これらのメニューから安全に注文できます。
しかし、アレルギーメニューにないものが必要な場合、または代用を希望する場合は、常にシェフと話すことができます。 また、食べ物やメニューに不安がある場合は、シェフと話すことをおすすめします。
ディズニーのシェフはグルテンとそれが隠れる場所を理解しているので、何か安全だと言ったらシェフを信頼することができます。 また、メニューに載っていないアイテムをシェフに頼むのを恐れないでください。シェフはアイテムを置き換えて、まったく新しい料理を作ることさえ喜んでいます。
ビュッフェで食事をしている場合、シェフはあなたが食べることができるものと食べられないものを指摘するためにラインを通ってあなたを連れて行きます。
ビュッフェから直接食べると緊張してしまうと、シェフがキッチンから直接どんなものを持って来ても、他のゲストからのグルテン汚染を避けることができます。
グルテンフリーの子供のために、ほとんどいつでも、グルテンフリーのパンと、デザート用のアイスクリームまたはグルテンフリーのブラウニーを備えたハンバーガーまたはホットドッグを手に入れることができます。 多くのレストランでもピザが提供され、DisneylandのGrand Californian HotelにあるStorytellersCaféでは、グルテンフリーの地殻で自分のピザを作ることができます。
カウンターサービスの場所では、あなたはマネージャーに対処します
ディズニーのほとんどの大きなカウンターサービスの場所には、グルテンフリーのオプションがいくつかあります。 しかし、公園に到着する前に、ディズニーのゲストリレーション部門に連絡してグルテンフリー食品のリストを入手することができます。 ウォルト・ディズニー・ワールドに旅行している場合は、（407）824-5967またはspecialdiets@disneyworld.comまで電子メールでお問い合わせください。 ディズニーランドについては、予約番号（714）781-3463までお電話ください。 また、公園内のゲストリレーションシップオフィスでリストを取得することもできます。
最初にカウンターサービスの場所に到着したら、レジ係にアレルギーメニューを尋ねる必要があります。 ご注文が複雑である場合やご不明な点がございましたら、直接ご注文を処理するマネージャーに相談してください。 あなたは、オフタイムの食事を計画し、「通常の」食べ物を食べるよりも時間がかかることを覚えておいてください。
ほとんどの公園にはカウンターサービスの食事や軽食のオプションがたくさんありますが、大きな場所では最高の運が得られます。 私はハンバーガーとホットドッグがグルテンフリーであることを確認しましたが（二重チェックしてください）、 グルテンフリーのものがほとんどです。 アイスクリームのカートには、ほとんど常にグルテンフリーの選択肢があります（Dole Whip、いくつかの公園で好評の冷凍食品はグルテンフリーです）。
カウンターサービスの場所には、通常、フライドポテト専用のフライヤーがあり、いくつかの成分を代替または除去することができます（例えば、クルウトンや中国ヌードルなしでサラダを作るなど）。 また、ほとんどの在庫は、グルテンフリーのブラウニーとクッキーをあらかじめパッケージ化しています。
ディズニーのグルテンフリーの食事は、どこでも同じように、事前に計画を立てています。 しかし、公園やリゾートはグルテンフリー食品やおやつの選択肢を多く提供しています。他の多くの場所で見つかる可能性があります。グルテンフリーの素晴らしい休暇になることでしょう。