裸足のランニング動作に参加することに興味がある場合は、これらの最小または裸足のランニングシューズから始めることを検討してください。 経験豊富な裸足のランナーには、次のような裸足と最小限の靴が人気です。 最近のトレンドは勢いを失っていますが、 ランニングシューズを進化させている最小限の人がいます。
1 - Vibram FiveFingers
文字通り手袋のように足にフィットするオリジナルの裸足の靴。 これらの靴は、歩いているか、走っているかに関係なく、より自然な歩行を促します。 あなたがファイブフィンガーズで走り始めると、前足または中足のストライクが自動的に採用され、厚手でクッションなランニングシューズを着用しているときに使用したヒールストライキを避けます。
2 - ナイキフリーラン+
しかし、あなたがミニマムシューズの次のような気分を感じさせる準備が整っていない場合、ナイキフリーはミニマルシューズと伝統的なシューズの間に何かを提供します。 ナイキフリーは軽量で非常にフレキシブルですが、かかとがかなり落ち込み、かなりクッション性があります。 それは良いトランジションシューですが、ほとんどの裸足の純粋主義者はフリーの大ファンではありません。
3 - メレルベアフットグローブ
メレルはメレル・ベアフット・グローブを出すために、Vibramソールに独自のミニ・シューズを付けました。 少しの保護、自然な感触、僅かに上のアッパーでデザインされたこのグローブは、あなたが裸足の走りに移行するのに役立ちますが、まだ靴のように見えます。 女性向けのバージョンにはPace、男性用のバージョンには
4 - Terra Plana Vivo
価格に問題がなければ、テラプラナは$ 150.00 + Vivoの裸足を提供します。 これらの靴はほとんど軽量で通気性がありますが、他の靴の構造や形態がなく、基本的な保護のために非常に薄い、穿孔に強いソールを備えています。 美学的には、これは現在利用可能な、より美しい裸足の靴の1つです。
5 - ニューバランスミニマスと101トレイルランニングシューズ
New Balanceには2種類の最小靴バージョンがあります。 ニューバランス101ミニマルトレイルランニングシューズは、オフロードやトレイルランが好きな裸足の靴愛好家に適しています。 新しいMinimusラインは、裸足のトレンドに触発された様々な靴を提供しています。 Minimusのラインナップでは、道路走行、トレイルランニング、そして毎日の着用のための靴を見つけることができます。 全てのNB Minimusの靴は、典型的な靴に見られる12mmの落下ではなく、かかとからつま先まで4mmの落下を持っています。
6 - ミズノウェーブユニバース3
ミズノウェーブユニバース3はもう一つの良いトランジションシューです。 非常に軽く、3.8オンスで、クッション性が低く、かかとのサイズも比較的小さいです。 このバージョンの靴は、より長持ちし、以前のバージョンよりも少し構造がより耐久性のあるアウトソールを備えています。
7 - ZEMgear
ZEMgearのモットーは「裸足のパフォーマンス保護」です。 Zemgearは足を自然に動かすことができる最小限の履物を作ります。 オリジナルのZemは砂の中で使用するために設計されました。 これらのブーティーには4方向ストレッチライクラアッパーとソフトモールドゴムボトムがあります。 ランナーにとっては、裸足のトレーニングシューズであるZEM O2と、超軽量のベアフットランニングシューズであるZEM 360を見てください。
8 - Altra Running
Altraは男性のためのアダムと女性のためのイブを提供しています。 これらの最小限の靴は、真の裸足の感触のために設計されています。 また、さまざまなオプションのインソールが付属しているので、あらゆるアクティビティに最適なフィット感とクッションの量を得ることができます。 このランニングシューズは、究極の裸足の感触のためのゼロヒールドロップを持っています。
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