あなたがそのジムメンバーシップを使用することを確認する方法は次のとおりです
ジムへの参加は結婚することとほとんど同じです。 あなたはあなたが選んだジムに財政的に縛られているだけでなく、ジムに時間を費やしています。 しかし、あなたの配偶者と違って、あなたが現れなければ、ジムは狂ってしまうことはありません。 実際、あなたのジムは、週に5回、年に5回行っても、あなたのお金を払うよりも喜んでいます。
しかし、ちょうどあなたが配偶者を選ぶ際に注意を払うように、適切なヘルスクラブを選んだときにそうすることは、あなたが行く、幸せになる、そしてあなたのお金を無駄にしないことを保証することができます。
このガイドは、あなたがそれを行うのに役立ちます。
ジムをどのように外に出すか
あなたが急落して数ヶ月または数年間あなたをコミットするかもしれない契約に署名する前に、あなたが準備ができていることを余分に確認してください。 これを行うには、少なくとも1週間無料パスを取得していくつかのジムを試してみて、異なる時間に行き、利用可能なすべての施設を使用することができます。
ジムに行くときは、あなたが働く時間と日の間にジムを訪れてください。 あなたが混雑しているかどうかをこの方法で見ることができます。 あなたの重点を置いている場合は、マシンとグループフィットネスクラスに特別な注意を払ってください。 彼らに入る行があるかどうか確認してください。
ジムで何を探すべきか
- 場所 - これはあなたの決定の最も重要な要素です。 ジムには世界中の鐘や笛がありますが、遠すぎると行くことはありません。 ジムがあなたの家や仕事の近くにいることを確認してください。
- 時間 - これは明白なものですが、多くのジムが一日中開いていると仮定して、多くの人が見落としていることがよくあります。 ジムが利用可能な時間と日に利用可能であることを確認するために再度チェックしてください。
- 費用 - ジムはさまざまな方法で運営されていますが、契約に署名して毎月一定額を支払う必要があります。 ジムがよかったりメンバーシップが良くなればなるほど、お支払いが増えます。 しかし、あなたがあなたのお金から最大限に得ていることを確認する方法があります。
- スペシャルを探す - ほとんどのジムでは、毎月のスペシャル、初心者向けの手数料、無料の個人トレーニング、または数ヶ月の無料の月が用意されています。 サインオンする前に、販売員に利用可能な特典を尋ねてください。
- 交渉 - 多くのジムでは、メンバーシップの特徴は交渉可能です。 開始手数料を放棄したり、契約条件を変更したり、毎月のお支払いを低くすることを尋ねることに害はありません。
- 研究 - 近くのクラブに買い物するのではなく、最初のオファーを受ける人が多すぎます。 その地域の各ジムへのラウンドを行うことで、人々が何を充電しているのか、彼らが提供しているスペシャルを知ることができます。 それはあなたをより良い取引を交渉するポジションに置きます。
- 小文字を読んでください - あなたの契約を早く抜け出すためのペナルティはありますか？ けがをしたり、病気になったり、長い旅行をしている場合、会員資格を保留にするオプションはありますか？ あなたがサインアップする前にあなたのメンバーシップから抜け出す方法を見てください。
- 特長 - あなたのジムには、ラケット、テニスコート、プール、フィットネスクラス、特定の機械または設備、 個人トレーニング 、理学療法など、参加したいことがすべてあることを確認してください。 あなたの家族のために適切なジムを見つけることを確認してください。
- 雰囲気 - あなたはジャムで詰まったジムを望んでいないかもしれませんが、周りの人が運動にエネルギーを加えることができます。 ジムがどのように感じるかに注意してください。 音楽が大きすぎますか？ マシンの待ち行列はありますか？ 人々がトレーニングをするのに十分なスペースがありますか？ 居心地はいかがですか？ あなたが深刻な運動のためにそこにいて、ダンスクラブのように感じるなら、あなたはそこで動くように動機付けられていないかもしれません。 あなたが通常あなたがあなたの経験が最初に手になるかを見ることができるように行くときにジムを見学しようとしてください。
- 環境 - ジムはきれいですか？ 広々とした？ それがダンプであれば、あなたはあまりにもうまくいくわけではありません。 テレビはどうですか？ 彼らは心臓のマシンの周りにたくさんあるので退屈しない？ あなたのヘッドフォンのステーションを聞くことができますか？ ジムの周りにスプレーボトルがあるので、人々はマシンを拭くことができますか？ バスルームはきれいで充実していますか？ そのような小さなものは、あなたの仕事を、彼らがしなければならないよりも楽しいものにすることができます。
- チャイルドケア - 託児所の時間を確認します（ある時間内にのみ動作するものもあれば一部）。 それは混雑していますか？ 彼らは十分な従業員を持っていますか？ あなたがコミットする前にあなたの子供をそこに残しておくのが快適であることを確認してください
- 駐車場 - 忙しい時間帯（多くの場合、仕事の後）に、 駐車する場所を探して1時間を費やす必要がないことを確認してください。
ジムへの参加は大きなコミットメントです。 他の大きな財務上の決定と同様に、あなたが良い決定をするために必要なすべての情報を持っていることを確認してください。 参加したら、オリエンテーションにサインアップしてください。 多くのジムでは、トレーナーがあなたの周りを見て、マシンの使い方の基本を教えるフリーセッションを提供しています。
これを利用して、あなたが何をしているのかを確認し、ジムをナビゲート してワークアウトをセットアップするのを手伝ってください 。 ジムはエクササイザのほとんどすべてのタイプのために提供することができます...あなたが表示される場合のみ。