ヘルスクラブを選ぶ方法

多くの人々は、ヘルスクラブへの参加が彼らの運動を促す魔法の弾丸になることを願っています。 しかし、各クラブが提供する内容を詳しく見て、安定したフィットネス習慣を身につけるための最良のチャンスを持つクラブに加わることになります。

場所、場所、場所

ヘルスクラブが近くに位置していないか、あなたの通勤に便利な場合を除き、あなたの出席はすぐに下がります。

他のすべての方法で完璧になることができますが、そこに行くことが難しい場合は、行く可能性は低いです。

時間とクラスまたはトレーナーのスケジュール

クラブは何時何時開いていますか? それが開いているとき、どのように人員を雇っていますか? あなたのスケジュールに合った時間帯に利用できるグループのクラスはありますか? パーソナルトレーナーを使用する予定の場合、何時間利用できますか? 現地での託児サービスを利用する必要がある場合、利用可能な時間は何時間ですか?

混雑

クラブはあなたがそれを使いたいと思う時間帯にクライアントに圧倒されていますか? 駐車場、ロッカー、オープントレッドミルを見つけるのは難しいでしょうか? ほとんどのジムは平日の仕事の前後に大きく使用されるため、避けられないことがあります。 1月は常に混雑しているので、他の月にこれをチェックすることで、彼らに公正な機会を与えるのが最善です。

顧客

あなたは、同様のフィットネス目標を持つ人々の周りで働くことが最も快適に感じられます。

一部のジムはボディビルダーに対応しています。 減量を求める人には あなたのジムの服や体格がそれほど価値がないように、他のクライアントに脅かされていると感じますか?

スタッフ

スタッフがあなたを迎えたり、あなたを無視していますか? 知識豊かなフィットネスの専門家のように行動するのですか、最低賃金のために夏の仕事をしていると思われますか?

彼らはあなたを援助するよりも、社交の意欲が強いようですか? 彼らは装置に完全に精通しており、あなたに助けと方向性を与えることができますか? 彼らは資格証明を表示していますか?

安全性と清潔さ

装置は良好に修理されていますか? 設備、マット、ロッカールーム、シャワーエリアは清潔に保たれていますか? タオルは無料でご利用いただけますか? あなたが何か安全でないことをしているクライアントを見たら、スタッフが介入しますか? もっと見る:ジムの安全に関するヒント

子供とゲスト

託児所が現場で利用可能な場合、親はしばしば彼らの健康クラブを習慣にする最良の機会を持つでしょう。 また、ゲスト特典を知ることもできます。ゲストを運営するための手数料や、特定の時間やゲスト数に制限されていますか?

施設とサービス

あなたはエクササイズマシンや素晴らしいフリーウエイトエリアを探していますか? サーキットトレーニング、ダンス、太極拳のグループクラスに参加したいですか? ラケットボールをしたり、フープを撃ったりしたいですか? 彼らはプールを持っていますか? 敷地内のサウナやマッサージでリラックスできますか?

コスト

ヘルスクラブ契約の交渉は、そのすべての選択肢とともに、しばしば非常に混乱します。 基本を理解していることを確認してください。

トライアルメンバーシップ

ヘルスクラブのタイヤを実際に蹴るために自由なセッションを使用してください。

あなたにすべてのアメニティを見せたい過度にやさしい営業員を振るのは難しいかもしれませんが、あなたの側で彼らと一緒に良いトレーニングをするのは難しいです。 彼らが迷惑をかける場合は、情報提供の意思決定をするためにスペースを与えるように依頼してください。 彼らは販売をしたい、スマートな販売員はあなたの要求を尊重します。