あなたの一般的なワークアウトセッションで使用する心拍数モニターをお探しの場合、Polar FT60はあなたが検討すべき製品です。 私は、FT60といくつかの新しいPolarモデルを見直して、どのタイプのエクササイズがどのタイプのエクササイズに最適であるか調べました。
概要
Polar FT60は、一般的な使用のための偉大な心拍数モニタです。 この記事が書かれたとき、このデバイスはPolarのウェブサイトから179.99ドルで小売りされましたが、KohlsやWalmartのようなディスカウントストアではその数が少ないモデルを見つけることができます。
心拍数モニターは数年間市販されていますので、オンラインで中古モデルを見つける可能性が高いでしょう。
トレーニング中またはトレーニング後にFT60を使用すると、以下のような運動セッションに関する重要なフィードバックが得られます。
- 心拍数
- カロリー焼き
- 脂肪からのカロリーの割合
- ゾーン内の時間
- 平均心拍数
- 最大心拍数
ポーラデバイスを使用して、個人の体力または体重減少の目標と独自のフィットネスレベルに基づいてトレーニングプログラムを設定することもできます。 ポーラーのSTARトレーニングプログラムは、あなたがどれくらい運動すべきか、あなたの目標を達成するためにどのように訓練するべきかを教えてくれます。 FT60はあなたの進歩を監視し、あなたの計画に固執するのを助けます。
Polar FT60には、心拍を監視するために胸の周りに身に着ける心拍帯が付いています。 サイクリスト用の自転車マウントや足元のポッドなど、ランナーがスピードを監視するのに役立つ追加アクセサリーを購入することもできます。
ベスト・フィーチャー
この心拍数モニターにはいくつかのクールな機能がありました。
- 使いやすさ。 機能やボタンを使うことを学ぶ初期の作業を終えたら、私が試した多くの他のモニターよりも使いやすいデバイスになります。 各機能に到達するためにスキャンするメニューはいくつかありますが、時計を使ってタスクを完了しようとすると圧倒するほどのものではありません。
- スマートコーチング。 最初のフィットネステストでOWNIndexを設定すると、Polar FT60はあなたの特定のレベルのフィットネスと自分のトレーニング目標に合わせてトレーニングを行います。 デバイスがその日のボディ信号に基づいて調整を行うように、各トレーニングを開始することもできます。 プログラムのセットアップには少し宿題が必要ですが、時間の投資はそれに値するものです。 （クイックヒント：ボックスに入っている情報よりも多くの情報を与えたオンラインマニュアルをダウンロードしました）
- ボタンは簡単に押すことができます。 それを信じるかどうか、これは実際にマニキュアが好きな女性にとって重要です。 私は、男性の強い手のために明確に意図されていた他のモニターを使用していました。
- 読みやすい。 画面上の数字とテキストは非常に読みやすいです。 ランナーにとっては、ジョギング中に何かを読むのが難しいため、これは特に役立ちます。
- フィードバックを促す。 各トレーニングの終わりに、Polar FT60は、あなたの運動が様々な目標にどのように役立ったかを伝えます。 例えば、あなたのパフォーマンスが改善しているか、または脂肪燃焼の可能性が増したことを伝えるかもしれません。 週末に星やトロフィーを得て、あなたの長期的な目標に向かってあなたの進歩を示すことができます。
- カスタマイズ可能。 あなたが改善されたフィットネスや体重減少のために毎週計画を立てたいなら、このデバイスはあなたのためのすべての仕事をします。 しかし、私はそれがカスタマイズ可能であるという事実も大好きです。 ジムで代謝テストを受けた、または実験室環境でV02テストを行った練習者は、これらの数値を入力して、式で生成されたOWNIndexおよびOwnZonesを上書きすることができます。
最も好きなものは何ですか？ それはライラックで来る！ 私は一般的にブラック・オン・ブラック運動のアパレル・ジャンキーですが、私は黒のスポーツ・ウォッチを身に付けてうんざりしています。 私は私の手首に色の小さな破裂が大好きです。 しかし、紫色があなたのものでなければ、モニターはまた白黒で来ます。
比較
FT60が最初に市場に出たとき、それは私のお気に入りのモニターでした。 しかし、その時以来、ポーラーは私がより好きないくつかの新しいモデルで出てきました。 たとえばPolar M400（229ドル）はGPS機能を搭載した素晴らしいデバイスで、屋外での活動を追跡したい運動者に最適です。 また、Polar A300（139ドル）はGPSなしで同様の機能を提供します。
M400とA300は両方ともフィットネストラッカーとして機能し、必須の心拍数と訓練データを提供します。 FT60はそうではありません。 さらに、Polarの新しいモデルは、運動者がフィットネス目標を監視するために使用できるPolar Flowアプリとウェブサイトと同期します。 FT60は、追加のアクセサリを購入することなく、Polar Flowに接続しません。
あなたは極FT60を購入する必要がありますか？
あなたが心拍モニターの市場にいる場合、そして体重を減らそうとしている場合、このモデルは使いやすく、必要な機能を提供します。 しかし、ポーラーの新しい製品は、あなたの利益のためにより多くの価値を提供します。 それが私だったら、もう少しドルを投資してM400にアップグレードしたり、現金を節約してA300を手に入れました。 心拍ストラップと経済的でスタイリッシュなPolar Loop 2（$ 119）を組み合わせて、一日中またはトレーニング中に着用することもできます。 しかし、あなたがFT60に設定されていて、あなたの主な目標が心拍数モニタリングであるならば、あなたはこのモデルに失望することはありません。