頸部捻挫とは、頚部の靭帯や筋肉を伸ばすことを指します。 頸部の捻挫は、通常、鞭打ち傷害と関連している。 ホイッスラッシュは、交通事故、接触スポーツ、遊園地の乗り物に乗ったり、首を強制的に正常な動作範囲を超えて突然戻ったりする突発的な衝撃の結果として発生する可能性があります。 首の靭帯は伸びて涙があり、痛みを引き起こします。
頸部捻挫の症状
症状は必ずしも最初に現れるわけではありません。 時々、痛みが現れるために怪我が発生してから1〜2日かかることがあります。 頸部捻挫の一般的な症状には、
- 首の痛みが運動によって悪化する
- 首の動きの範囲を狭める首の硬直
- 上背中および/または肩の筋肉痙攣または痛み
- 典型的に頭の後ろにある頭痛
- 喉の痛み
- めまい
- 耳鳴り
- 苛立ち
- 疲労
- 睡眠の難しさ
- 難解な集中
- 手や腕のかゆみ、しびれ、衰弱
鞭打ちタイプの事故の後にこれらの症状に気づいた場合は、脊髄損傷などのより深刻な問題を除外する評価のために医師に相談してください。 腕や脚の弱さ、歩行困難、膀胱や腸を制御できないことは、脊髄損傷の徴候です。 事故後すぐに首が痛む場合は、緊急治療室に行ってください。
ネックスプレーの診断と治療
深刻なものを除外するために医師にあなたの傷害を評価させることは非常に重要です。 医師は運動、反射、筋力の範囲を調べるために身体検査を行います。 X線、CTスキャン、MRIなどの追加テストを使用して診断を確認することはできますが、それは珍しいことです。
治療は他の軟部組織傷害と同じです。 一般的な治療には、RICE療法、レスト、アイス、コンプレッション、エレベーションが含まれます。 頸部の捻挫はかなり痛みを伴う可能性があり、癒しに時間がかかることがあるので、靭帯が癒されている間に頭を支え、首にかかる圧力を和らげるために柔らかい頚部の襟を着用する必要があります。
鎮痛剤および抗炎症剤を使用して、痛みおよび腫脹を軽減することができる。 医師は、筋痙攣を軽減するために筋弛緩薬を処方することがあります。 傷害後最大3日間、一度に数回、数回、15〜20分間首を撫でると、痛みや炎症が軽減されます。
あなたが怪我の初期段階から外れるまで熱を加えるのを待ちます。 循環と腫れが増します。 優しい首の動きも有益です。 あなたの医師は、動きの範囲で動作する簡単な練習をお勧めします。
ほとんどの頸部捻挫症状は4〜6週間後に減少する。 痛みが持続する場合は、医師が局所麻酔薬を投与することがあります。 より重度の頸部捻挫は、完全に治癒するまでにさらに長い時間がかかります。 完全回復には最大3ヶ月かかることがあります。 このため、数ヶ月間痛みがなくなるまで、身体接触スポーツに戻らないようにすることが賢明でしょう。
運動療法や身体活動への安全で健康的な復帰を確実にするために、理学療法士を見ることも恩恵を受ける可能性があります。
ソース：
クリーブランドクリニック ネックスプレイン。 （2014年1月27日）。 取得日：2016年4月3日、https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain