あなたの足があなたの靴のスペースを減らす必要があるときに適切なものを見つける
どんなモデルを選んでも、あなたの足はあなたの靴の中で泳ぐようですか？ 一部の人は、体重が足りない人がいます。 これは、しばしば1つの平均幅でのみ出現する運動靴を選択する際に挑戦になる可能性があります。 この問題は、単に狭い足を有することとは異なる。 少量の足とは、靴の空間を2次元以上で占める足を意味します。
少量足の靴探しの問題
歩行者と足の容積が小さいランナーは、狭くて深さの少ない靴が必要な場合があります。 足の量が少ない足は弓が少なく、甲が浅い。 あなたの足は、典型的な靴が設計されているよりも、靴のスペースが少なくなります。
あまりにも多くの部屋の靴は水疱や黒い爪につながる可能性があります。 あなたの足には、靴の中で滑りやすい部屋がたくさんあります。 それがブリスターの主な原因である摩擦につながる可能性があります。 また、爪に外傷を引き起こし、特に長いウォーカーやランでは黒い爪が発生する可能性があります。
狭い幅の靴を提供する運動靴ブランドには、ニューバランス、ブルックス、ミズノ、サウケンなどがあります。 靴の専門家Dave Sobolikは、いくつかの特定のモデルについて助言を与えました。
スタイル：軽量トレーナー
Asics Gel DS Trainerは、スピードと柔軟性が求められる方に最適な軽量ランニングシューズです。 それは、より狭くて容積が小さい、素敵で薄型の靴です。 それは25年の間されており、依然としてお気に入りです。 それは軽度から中等度までの回腸のために設計されているので、中立歩行を持つ人に最適です。
スタイル：中程度の安定性
ミズノのインスパイアは、中足を通ってかかとに戻ってより狭いフィット感を与えます。 中程度の安定性カテゴリでは、ほとんどの他の安定性シューズよりも低い体積の足にフィットする傾向があります。 もう一つのプラスは、それが動物製品を含んでいない完全体であるということです。 あなたのスタイルに合わせて色々な組み合わせが用意されています。
少量足用の靴ひも
また、靴にレースロックレーシング技術を使用することで、狭くて小さなボリュームの足に適した靴のフィット感を確保できます 。 これをする：
- あなたの靴をレースの穴の第2のセットに下ろす。
- レースでウサギの耳を作り、反対側のレースをループに通してください。
- いつものように十字架を続けます。
これは、あなたが良いフィット感のために一緒に良いレースを描くことができます。
ソックソリューション
あなたがまだ良いフィット感を与える靴を見つけることができない場合は、より厚い靴下を着用することができます。 それでも優れた吸湿発散性を持つ靴下を着たいと思っています 。 綿が肌のすぐ隣に水分を保持し、肌を柔らかくし、長い散歩や泳ぎで水疱を起こしやすくなるので、厚い綿の靴下を拾うだけではいけません。 さまざまな厚さのクッション材を使用した様々なデザインのソロブランドなどのソックスを探してください。
あなたはまた、内側の汗を吸う靴下と外側の羊毛靴下またはより厚い汗吸う靴下を着用して、古いハイキングトリックを試みることができます。 あなたが一緒に着用するときにあなたの2つのペアの靴下が束ねないようにする必要があります。 それは擦れや水疱につながる可能性があります。 それはぴったり合うインナーソックスで最も効果的です（しかし、ウォーキングやランニング中に自然に行うように足を伸ばすことができます）。
あなたのローカルランニングシューズストアスタッフと話す
あなたの足は、あなたのローカルランニングシューズショップのスタッフが以前見たことのないようなものでしょう。 実際、彼らは新しい靴のデザインや古いお気に入りの変更に追いつくので、正しい靴を手に入れることができます。
オンラインで買い物をしたいと思うかもしれませんが、あなたの足を測定して靴を履き 、右足を着用したいと思っているスタッフが靴を装着してください。 あなたが作ることができる間違いの1つの例は、靴下なしで着用するように設計されたミニマリストシューズを選ぶことです。 あなたの特定のニーズに十分な構造や緩衝材がないかもしれません。 それはあなたのためにうまくいかないものにあなたのお金を無駄にするのではなく、正しい靴を得るために靴屋のスタッフのアドバイスが必要なところです。