ウォーキングシューズシューズタイプのトップピックとレビュー
ウォーキングシューズは様々な種類があります。 フィットネス・ウォーキングや快適な靴の靴を使って、仕事や旅行の日を過ごすことができます。 靴のタイプ別に歩行靴のトップピックを参照してください。 どのような種類があなたのために正しいですか？ ウォーキングシューズガイドをチェックして、あなたのウォーキングスタイルに合わせて靴の中で探すべきものの基礎を見つけてください。
何を探すか
あなたの完璧な靴を選ぶときは、次の要素を考慮してください。
- フィット ：あなたの靴はうまくフィットしなければなりませんが、歩いて足を伸ばせるように十分な余裕を残してください。 あなたのウォーキングシューズは、あなたのドレスシューズよりも大きさと半分の大きさにする必要があります。
- フレックス ：良い歩行靴は柔軟性があります。 踵からつま先まで歩きながら足を曲げます。 あなたの靴がそれで屈曲しなければ、あなたは良い歩行動作を得ることができず、足は各ステップであなたの靴と戦います。 あなたの靴が足のボールで曲がっているかどうか、また左右にねじれているかどうかを確認してください。 ボードのように硬い場合は、別の靴が必要です。
- フラット ：歩行靴は、かかとと足のボールとの間の高さの差がほとんどなく、平坦でなければならない。 これは、良い歩行靴といくつかのランニングシューズデザインの最大の違いの1つです。 ビルドアップのかかとを持つよりもフラットなデザインを探してください。
また、 靴は500マイルごとに交換してください。
1 - ニュートラルウォーカー用ベストフィットネスウォーキングシューズ
活発なウォーキングトレーニングを楽しみ、パフォーマンスシューズを探している場合は、 これらのトップの選択肢を探索してください 。
ニュートラルな歩行をしているフィットネスウォーカーは、フラットで柔軟で軽量なシューズでうまくいく。 これらの靴は、履き心地のために十分なクッション性を備えていなければならないが、靴を重くするほどではない。
非常に頻繁に、最高の性能の歩行靴は歩行者のニーズを満たすデザインを実行しています。 このカテゴリでは、歩行者に適した2つのモデルとして、Asics Gel DS-TrainerとBrooks Ghostが表示されます。
2 - ベストクッション付きウォーキングシューズ
歩行者は長距離を歩いたり長時間立ったりするときに疲れを防ぐのに十分なクッション性が必要です。 歩行者は、歩行者が各ステップで足に加える衝撃力がはるかに小さいので、一般に、歩行者は、ランナーよりもクッション性の必要性が低い。
クッション付きシューズには、通常、モーションコントロール補正がなく、最小限のサポートがあります。 代わりに、彼らは快適のためにミッドソールのクッションをたくさん持っています。 このカテゴリーのトップの選択肢には、Brooks GlycerinとNew Balance 1080があります 。
3 - ベストモーションコントロールウォーキングシューズ
あなたが過剰推測すると 、これらのしっかりした重い靴が歩行を矯正するのを助け、過度の麻痺によって引き起こされる怪我のリスクを減らすことができます。 過度に重い歩行者は、特にモーションコントロールシューズの恩恵を受けます。 靴底の内側に過度の摩耗が見られる場合は、モーションコントロールシューズが必要な場合があります。
このカテゴリでは、Brooks BeastとBrooks Arielが他の プレイヤーの中でもトップの選択肢です。
4 - ベストコンフォートウォーキングシューズ
快適な一日一着の靴があり、適切なサポートを提供し、足の痛みの問題を軽減するのに役立ちますか？ コンフォートシューズは、 さまざまなニーズに対応するためにさまざまなデザインになっています。
いくつかのスーパークッションで、あなたが一日の大部分を耐えばうまくいきます。 足の状態をよりよくサポートするために、他のものは装具設計をしています。 いくつかは、滑りにくいミニマリストデザインです。
足の痛みがある場合は、 足の健康の専門家に相談して、特定の問題の推奨を得ることが賢明です。
5 - ベストトレイルウォーキングシューズ
ブーツは荒れ地で歩く唯一の選択肢ではありません。 たとえば、挑戦的なカミノ・デ・サンティアゴの歩行者は、ブルックス・カスカディアの靴を好む。
トレイルシューズは、不安定な表面、滑りやすい斜面、岩の保護に必要な安定性、牽引力、保護性を提供します。 伝統的なブーツは非常に重く柔軟性がないかもしれませんが、バックパッキングや極端なハイキングに使用できます。 しかし、今日のトレイルランニングシューズは優れた牽引力を持っていますが、軽量で柔軟性があります。
これらのトップピックはトレイルシューズの使用ごとに推奨されています。
6 - ベストウォーキングサンダル
歩行者の中には、長い歩行や歩道を歩くだけでサンダルを好み、ビーチウォークをする人もいます。 しかし、 多くのサンダルは足の保護を十分にサポートしておらず 、フリップフロップのデザインは適切なかかとから足指までの動きで歩くことができません。
さまざまなタイプの歩行に適したサンダルの選択肢があります。 いくつかのサンダルは、まだスタイリッシュながら装具フットベッドを持っています。 トレイルサンダルにはトウガードとソールがあり、自然の表面には十分に丈夫です。
7 - 最高の安定性ウォーキングシューズ
安定靴は、優れた支持と耐久性を提供します。 ニュートラルな歩行を伴う重い歩行者は、軽量のパフォーマンストレーナーよりも長く続くので、しばしば安定靴に転じる。
安定靴はモーションコントロールを提供するかどうかによって異なり、歩行者は実際にモーションコントロールが必要かどうかを知ることが重要です。 安定靴は、歩行者が必要としない、より厚いかかとを持つ傾向があるので、 痩せにくいものを探してください。
8 - ベストレースウォーキングシューズ
Racewalkerは、かかとからつま先まで各ステップを転がりながら非常に柔軟で軽量な靴が必要です。 非常に頻繁に彼らは踵から前足までフラットな靴を得るためにレーシングフラットに向かいます。 しかし、もし彼らがより長い距離をレースウォーキングしているなら、彼らはまだ少しクッションが必要です。
これは見つけるのが難しいバランスです。 早く行きたい歩行者のための選択肢があります。
9 - ベストトーニングシューズ
過去にトーニングシューズは非常に人気があり、ロッカーソール、不安定なポッド、ミニマルなデザインで筋肉を仕掛けました。 彼らは、歩幅を増やしたり、不安定な状態にしたりするために、体のバランスを常に保つ必要があります。 多くのブランドは、より多くのカロリーを燃やしたとの主張を撤回しなければならず、サポートされていない広告主訴に対する和解と払い戻しが急増していました。
しかし、多くの歩行者はまだこれらのデザインが好きであり、SkechersやWalking Companyなどの靴会社はそれらを満足させるモデルを作り出しています。 ここに良い選択肢があります。