あなたのための適切なモデルで自宅のジムを装備
新しい年は、新しい健康目標をもたらします。 多くのウェルネスレゾリューションは形を整えることによって定義されますが、最良のトレーニングを受けるためにはジムに出なければならないわけではありません。
ホームジムを作ることは、どのような機器を購入するのかということを考えると難しい作業のように思えるので、すべてのフィットネスレベルで作られたピース、つまりローイングマシンについて話し始めることにしましょう。
あなたの運動能力にかかわらず、ローイングは、その影響の少ない活動のために大きな運動になる可能性があります。 このトレーニングは全員のためのものですが、すべてのローイングマシンが均等に作成されるわけではありません。 あなたのモビリティ、あなたが望むトレーニングの種類、そしてあなたがどれくらいの費用を費やすことができるかに応じて、各健康愛好家は異なるキー機能を望みます。
お客様のニーズに最適なローイングマシンは以下の通りです：
Amazonで5つ星のレビューが1,500件近くあり、モデルDは世界でもベストセラーの選手です。 パフォーマンスモニターを完備しており、このマシンはすべての統計情報を追跡し、便宜のために予め設定されたトレーニングをロードします。 このデータをUSB搭載のコンピュータに転送して、フィットネス目標を簡単に追跡することもできます。 また、Bluetooth対応の心拍数モニタリングも可能です。
人間工学的には、シートはしっかりしたゴム製で、ほとんどのバイヤーが快適に感じます。 また、フットレストが調整され、ハンドルが滑らかなグリップを提供します。
ほとんどの機械は300ポンドの重量で最大限に機能しますが、これは最大500ポンドに耐えるように作られています。
この漕ぎ手は4 'x 9'のスペースを占めますが、すぐに2つのピースに分かれて収納できます（そして、ジッピーの動きのための車輪があります）。
私たちの大部分は今年のこの時期以外にはパドリングしませんが、それはあなたが好きな水域にぴったり合っているように列を並べることはできません。
この油圧ローラーは、実際の水につま先を浸すことなく、水に乗っている感触を再現することができます。 激しい波や滑らかな海に挑戦しようとしている場合でも、ファースト・ディグリーズは、調整可能なレベルの流体抵抗で、あなたの希望するレベルに適応することができます。 このモデルは、プロのローワーと共同で設計され、実際の経験を捉えるのに役立ちます。
人間工学に基づいたハンドルは、腕、手首、および手に負担をかけないように作られています。 ユーザーは、使用した他のマシンと比較して滑らかなプルにコメントします。
それをさらにリアルにするために、このマシンは水上のローイングの音を模倣しています。 このモデルの重量制限は300ポンドです。
このツーインワンのマシンは、トレーニングをやり直すか、もっと「全身」を望む人に最適です。自転車に乗せたり、行を並べたりできるだけでなく、上のハンドルが下腿のカールのような上体のエクササイズを行うために引き込みますまた三脚のリバースマシンには、脚のプレスを行うためにシートの下に取り付けることができる抵抗コードが付属しています。 それはあなたのカロリーを燃やしたLCDディスプレイ、距離などを持っています。
同様の製品と同様に、これもストレージのために折りたたまれます。 ユーザーは、作業中にセットアップが簡単で静かな動きも好きです。 この重量制限はわずか250ポンドなので、誰にも適していません。
「インナー・ローワー・ワールドの高級機」と名づけられたConcept2 Model Eは、常に人気のあるモデルDの「より新しい」バージョンです。大きな違いは、このマシンが高くなっていることです。 ローイングはあらゆる年齢層を対象とした低インパクトのトレーニングを提供しますが、下に座っているマシンの中には滑りにくいものもあります。
あなたのワークアウトをパーソナライズするのに役立つ8段階の磁気抵抗があり、到達しやすいテンションコントロールがあります。
電子モニターは、時間、距離、速度、間隔、毎分ストロークなどの即時フィードバックを提供します。このローナーの容量は500ポンドです。
この漕ぎ手は、経済的に言えば偉大なだけでなく、予算の初心者または誰もが必要とするかもしれないすべての鐘と笛を持っています。
「Amazon Choice」製品のSunny Health Rowerを使用すると、腕をフルモーションで使用したり、ノブを回して抵抗を変更することができます。
LCDモニターは小さいですが、ストローク数、時間、カロリーを記録しています。
このマシンは、快適な座席、最大300ポンドを保持することができ、滑り止めハンドルとフットペダルが装備されています。 査読者はそれが素晴らしい機械だと指摘しますが、より進歩した人にとっては、これは十分に強力ではないかもしれません。
コンパクトで持ち運びやすい（32.5 "x 48"）、重量は47ポンドで、オービタルローワーは小さなスペースで汗を流すのに最適です。
しかし、おそらくそれ以上の大きさは、あなたが腕を使って完全な運動範囲を持つ運動をする能力です。
実際のローイングは、水圧シリンダの抵抗で水に似ていることに似ています。
フットプレートを回転させることにより、移動が容易になり、厚手のパッド入りシートにより、ユーザーはローバーで時間を楽しむことができます。 別の「Amazon Choice」では、スピード、時間、行数、距離、消費カロリー、完了マイルを表示するモニターが装備されています。 それは250ポンドを保持することができます。
子供がベッドに入っている間に早朝や夜に運動することを好む人、またはあなたの機器のハムとテレビを聞きたい場合は、この静かな静かなマシンに満足できます。
この漕ぎ手には、ルーティンを変えたい人のための12種類のトレーニングが用意されています。 または、独自のオプションをカスタマイズする必要があります。
この磁気ローラーは、滑らかな磁気抵抗作用により、形を整えたり、ストロークを完成させて本物の練習に役立ちます。
LCDディスプレイは、脈拍数、撮影時間、カウント数、消費カロリーなどの一般的な情報を最新の状態に保ちます。 体重は275ポンドです。