あなたの家の安らぎの中で汗をかく
自宅で運動する方があなたのスピードが速い場合は、 家庭用の運動器具を強化するための楕円形のマシンのような、心臓用の機器を購入することを考えてみてください。 楕円形トレーナーを使用することには多くの利点があります。これは、膝、腰、および背もたれに及ぼす影響が小さい一方で、心臓を運動させる素晴らしい方法です。 ステップマシンやオールインワンの自転車、クロスカントリースキーなどのエクササイズと同様に、楕円はトータルのボディワークアウトを提供し、脚を機能させるだけでなく、腕と中核をトーンアップします。
楕円は機械の大きな部分なので、価格帯や宇宙の制約から外れていると思うかもしれませんが、手頃な価格でコンパクトなモデルや、ハイエンドのマシンもあります。ジム。 ジムラットからモビリティの問題を抱えているラットまで、ここでは、あなたにとって最良の楕円形です。
これは私達のリストの中で最も高価な商品かもしれませんが、家の安らぎの中でジムのような経験をお探しなら、Precor EFX 222は単なるチケットです。 この購入により、あなたは非常に安定した乗り心地と効果的な乗り心地を得ることができます。 マシンは3つの異なるレベルを提供するので、自分の身体のすべてを鍛えることができます。 さらに、フルボディワークアウトを行うためにハンドルバーを動かしています。 さらに、ルーチンをシームレスに移動して進行状況を確認するのに役立つタッチディスプレイも表示されます。
レビュー担当者は、静かでスムーズな乗車のためにこれを愛しています。一人の顧客は、マルチタスクを支援するために本を置くのが好きです。 あなたはエキスパートインストールでこれを注文するか、約4時間かかると見積もります。
あなたは効率的なトレーニングを得るために大金を払う必要はありません。 Exerpeutic 260 Air Ellipticalはあなたに200ドル以下の手頃な価格でそれを汗ばませます。 このマシンでは、動いている腕で全身の運動をし、ダイヤルで抵抗を変えることができます。 それは時間と距離を追跡するためのLCD画面を持っていますが、心拍数モニタはありません。 作業がすべて終わったら、簡単に保管するためにマシンを持ち去ることができます。
レビュー担当者はこの感覚を気に入っていますが、背の高い人や220ポンド以上の人には適していないことに注意してください。 ほとんどが一緒になるまでには1時間ほどかかりました。
ハイエンドのマシンではコストがかかることもありますが、ProForm Enduranceがあなたのために適している場合は、予算の最善の選択肢からステップアップすることができます。 この購入により、楽しくチャレンジングなルーチンのために含まれている18のトレーニングアプリのようないくつかのきちんとした技術機能で快適な乗り心地を得ることができます。 さらに、iFitはパーソナルトレーニングサービス（追加費用）を可能にしました。また、EKG心拍数モニタも備えています。 また、19ストライドの長さ、18の抵抗レベル、5つの異なるランプ角度が得られ、完全なパッケージになります。 それはまた、300ポンドを保持することができますので、より大きなフレームの人々のために、この楕円形は素晴らしいオプションです！
あなたが毎日あなたの楕円形をしているなら、あなたは同じルーチンで飽きているかもしれません。 Schwinn 470 Ellipticalを使用すると、25種類のコンピュータ抵抗、29種類のプログラム、各家族の4種類のユーザー設定を混在させることができます。 また、USB充電ポートを備えているため、汗を流しながら電話を充電したり、お気に入りの曲を爆発させるスピーカー、涼しくなるのに役立つファンを備えています。 何よりも、Bluetooth対応であるため、デバイス間でデータをシームレスに転送し、目標達成に役立ちます。
あなたが典型的な楕円形のトレーナーよりもコンパクトなものを市場に出しているなら、EFITMENTはあなたのために小さなマシンを作っています。 このモデルは狭いスペースに収まり、いつでもあなたの家の周りを移動することができます。 サイズが小さいので、8段階の磁気抵抗で汗をかきます。 また、脈拍モニターを備えているので、体がどれほど頑丈であるかを知ることができ、結果をより簡単に追跡するのに役立ちます。 また、LCDディスプレイは、時間、速度、距離など必要なものすべてを測定します。
組み立ては査読者によれば簡単ですが、あなたはもっと慣れ親しんだほとんどのジムの楕円より短い歩幅を持つので、感覚には慣れています。 しかし、300ドル以下の価格で、それは素晴らしいコンパクトなオプションです。
これはあなたの標準的な楕円形に見えないかもしれませんが、同様の機能を果たしますが、モビリティが限られている、机の上で運動したい、または小型で手頃な価格のマシンを探している人に、 使用するには、フットペダルに足を置き、足を楕円の同様の動きで前後に「動かす」だけです。 座っているか、立っているかのどちらでも、この動きを好きな方にすることができます！ これは、超低インパクトのトレーニングを提供するので、背中や膝のトラブルに悩む人には最適です。
100ドル以下で提供されるこのモデルは、少量のスペースを占有し、関節で何か簡単なものを探している人のための目的を果たします。 査読者は職場でこれを使用するのが大好きで、高齢者はこのマシンに座って使用している間に実際に体重が減ったことが分かりました。
あなたはあなたのトレーニングを通りに持っているこの楕円形のバイクであなたが内部でやっているのと同じ動きを外に出せます。 走りたいが、ジョイントにあまり影響を与えないカロリーバーナーが必要な人のためのスマートな買物。 このバイクには高額のタグが付いていますが、オリンピック選手には使用されていますので、良いトレーニングであることがわかります。 これにより、舗装道路を走らずに1日20マイルを記録することができ、平らな地形で最大23 MPHのクロッキング速度を得ることができます。
レビュー担当者は、これを傷ついたランナーのための素晴らしい機械と言い、多くの痛みの筋肉を報告します。関節の痛みではありません。