レースの日に触発される
マラソンの準備はできていますか？ ここでは、マラソンを走らせる上での身体的、精神的な問題について、激励しています。
1. 「すべてのレースのうち、マラソンよりも英雄的なステージはありません。」
- ジョージ・シーハン 、実行中の著者
2. 「マラソンのために練習することは難しいが、マラソンのために練習できないことはさらに難しい」
-Aaron Douglas Trimble
3. 「あなたは勇気を出しています煙であなたの筋肉がつまらない、あなたが怒っているあなたは狂っているのですが、あなたはこの地獄の道がないので走り続けます。フィニッシュラインを越えることはありません。ノンランナーが理解していない不幸です」
- マーティンコステロ
4. 「マラソンとは、意外に自分を切るようなものです。痛みを感じる前に、痛みを徐々に吸収していきます。残念なことに、気づいたときには、痛いです。
- ジョンファリントン
5.マラソンは闘牛場のようなものですが、例えば雄牛を殺すには2つの方法がありますが、簡単な方法がありますが、すべての偉大な仲間は死んでしまうでしょう。彼らが牛を殺す方法と同じくらい重要なのです。彼らはいつも自分自身にとって最大のリスクで牛に接近します。私はそれを賞賛します。マラソンでも同様に、勝つには2つの方法があります。
あなたが心配しているすべてが勝っているなら、簡単な方法があります。 あなたはハングバックして何も危険にさらさない。 その後、キックして、最後にリーダーを挟むようにしてください。 それとも、他の人に挑戦したり、挑戦したりすることができます。 多分あなたは負けるかもしれませんが、私にとっては、むしろ大胆なレースを行い、全力を尽くして負けることができますし、勝利のためだけに保守的で簡単なレースを行うことができます。
アルベール・サラザール、NYCマラソンで3度優勝
6.マラソンを目指すことは、素晴らしい高低を含むことができる種類の仕事です。
- Bill Rodgers
7. 「マラソンは、最後の10Kで競合しているということです。それはあなたがあなたの中核にあることについてのときです。あなたはすべての強さ、すべての表面的な体力を自分自身から駆け抜けました。そして、本当にあなたの中に残されているもの深く引き寄せて自分から何かを引き出すことができるのは、マラソンについての最もすばらしいことの一つです」
ロブデカステッラ
8.マラソンは本当にマラソンではなく、共通の闘争であり、マラソンだけでなくトレーニングです。
-Bill Buffum
9. 「マラソンが後で簡単になることはありません。ハーフウェイポイントは初めの終わりに過ぎません。」
ジョー・ヘンダーソン、ランニング・ライター
10.マラソンの音楽は、喜びを捨て、身体を訓練し、勇気を得、信仰を回復し、完全かつ完全に自分の人になるよう求めています。 "
- ジョージ・シーハン 、実行中の著者
11. "私はこの国の皆さんが1年に1回のマラソンをすることが大好きです。"
- ゲイリーMuhrcke、最初のNYCマラソンの勝者
「体力がトレーニングやレース自体に慣れているために、最高のマラソンに当たっては、通常4〜5回のレースが必要だと感じている」
- Bill Rodgers
13. 「マラソン、理性を超えた欲望の勝利」
-ニューバランス
14. 「痛みを感じるときに走ることを学び、もっと強く押しなさい」
-William Sigei
15. 10マイルで気分が悪ければ、困ったことになります.20マイルで気分が悪ければ、正常です.26マイルで気分が悪くなければ、あなたは異常です。
ロブデカステッラ
16 「あなたは決して確信することはできませんが、それはマラソンを恐ろしくて魅力的にするものです。 ' この質問は、いつものものから魔法のものまで旅を続けることを強く求めています。
ジョー・ヘンダーソン
"あなたが別のものを試す前に最後のマラソンを忘れる必要があります。
あなたの心は何が来るのか分からない。
- フランクショーター、1972年オリンピックマラソン金メダリスト
18. 「すべてのレースには瞬間があります。私はこれをやめることができます。
- ゲータレード広告
19. 「ストレスの多い経験としてマラソンを構成するほど、ネガティブなメッセージが届きますが、ポジティブに挑戦的な旅としてそれを構成するのと同じくらい簡単です。
ジェフ・ギャロウェイ、米国オリンピック、ランニング・ライター、コーチ
20.マラソンは決して喜びの競争、驚異の競争ではなくなります。
ヒール・ヒドン、ライター、コーチ
21.マラソンのフィニッシュラインを越える多くの人が、私が勝ったときのように幸せそうに見える。彼らは目に涙があり、スポーツは勝者でいっぱいだ」
- 第1回NYCマラソンの勝者、ゲイリームハルケ
22. 「レースをスタートさせる人はレースを終えた人と同じではない」
- マラソン観戦者サイン
23. 「走っていることは、あなたの最後のレースでやったことや、先週走った距離が何マイルくらいであっても、そう頻繁に見えます。
それは、他のランナーたちが走っているすべてのマイルを評価することについて、もっと重要な意味でコミュニティについてです。
リチャード・オブライエン
24. 「マラソン、平均ランナーが平均以上になる方法」
-ニューバランス
25. 「私は、多くの人が「ああ、私は出て行って、今日20マイル走った」と言うことはできないという事実が大好きです。 私はどれくらいの献身が必要か、自分のこと、肉体的、精神的な限界についてどれだけ多くのことを学ぶのが大好きです。
それについてちょうど何かがある。
-Shalane Flanagan、2012年米国オリンピックマラソン
26.あなたが話す言語、あなたが崇拝する神、またはあなたの肌の色にかかわらず、マラソンのスタートラインを踏んで、私たちはすべて平等に立つ。もっと多くの人々が走れば、世界はもっと良い場所になるだろう。
ダン・カルナゼス
27. 「私はあなたをマラソンのために訓練し、あなたの人生を変えることはありません」 -Susan Sidoriak
28. 「マラソンは何百マイルもあり、フィニッシュは最後の26.2」
29. 「あなたが知りたかったことはすべて、26.2マイルで学ぶことができます。」
30. 「傷つけないように厳しくする必要はありません。ただ終了しないように十分に厳しくしなければなりません。」
31. 「人々がマラソンをしたい理由は、身体的な挑戦があなたのものだからです。あなたがそこにいかに近づくかは、あなた次第であり、あなたがどれほど頑張っているかです。 - Meb Keflezighi、2009年NYC Marathonと2014 Boston Marathon受賞
- ランニングクォート