ヨガの新機能
私たちはヨガを古くて変わらないものと考える傾向がありますが、実際には静的とはかけ離れています。 むしろ、ヨガは常に革新者が多様な練習の糸を拾い、一緒に織り合わせるにつれて進化しています。 1970年代にアシュタンガヨガだけが捉えられ、1990年代にはパワーヨガが流行り、1997年にはアヌサラが設立されました。最近ヨガをオフにする遊び心があります。フェスティバルやカンファレンスなどのヨガの集まりも増えています。 今ヨガで何が起こっているのか見てみましょう。
1 - スタンドアップパドルヨガ
スタンド・アップ・パドル・ボーディング（SUP）は、それ自体の傾向です。 方程式にヨガを加えれば、あなたはSUPのヨガを手に入れることができます。 パドルボードを回転させるだけで、楽しく足と肩とコアのトレーニングが楽しくなります。 ヨガのポーズを追加するには、バランス、集中力、ユーモアのセンス、濡れた意欲が必要です。 多くの人は、静寂と自然とのコミュニケーションの機会を見いだしています。 あなたの最も近い水域でそれをチェックしてください。
2 - AcroYoga
AcroYogaはパートナーと全く新しいレベルでヨガを 受け持ちます。 その一方で 、1人はヨガのポーズを他の人の上に置いています。 クラスプロトコル、標準的なポーズ、タイのヨガマッサージを含むAcroYogaメソッドは、2003 - 2004年に創設者Jason NemerとJenny Sauer-Kleinによって開発されましたが、かなり古いルートです。 ヨガの教祖T.クリシュナナチャリヤは、若い学生をYouTubeで利用できるいくつかの古い映画（1938年の日付など）に基づいて見ることができます。 今日のAcroYogaは、遊び、人間関係、コミュニティを促進することを目的としています。 ヨガフェスティバルの主流（下記参照）、AcroYogaワークショップ、教師養成は、米国および国際的に必要とされています。
3 - AntiGravity Yoga
2007年にクリストファー・ハリソンによって開発されたAntiGravity Yogaは 、迅速に捕らえられ、ニューヨーク市に拠点を置くCrunchのような専門のスタジオやトレンドスポットのフィットネスクラブで広く利用されるようになりました。 抗重力ヨガは、AntiGravity Hammock（ナッチ）と呼ばれる天井から吊り下げられた特許取得済みの布スイングを使用する必要があります。 ハンモックのサポートによって、あなたは脆弱な関節を過度に鍛えることなく伸び、強化することができます。 動きはアクロバットに見えるかもしれませんが、実際にはかなりアクセス可能で、あなたのヨガのルーチンを変える楽しい方法を提供します。
4 - ヨガカンファレンス＆フェスティバル
ヨガカンファレンスでは、幅広いヨガスタイルの専門知識を持つトップクラスの教師と一緒に練習し、学ぶ機会を提供しています。 ヨガジャーナル誌は米国で最も確立されたスポンサーであり、毎年4回の全国会議を開催していますが、小規模な地域カンファレンスもまた全面的にポップアップしています。 同様に、夏ヨガの祭典は、特に西海岸とコロラド州で倍増しています。 ツアーには完璧な言い訳でもありますが、これらのフェスティバルには音楽、ダンス、そしてしばしばAcroYoga（上を参照）のようなヨガ教師の名簿があります。 Wanderlustはパックのリーダーであり、野心的に夏に2つの大規模な祭りを開催し、年間を通じて多数の小さなイベントを開催しています。