グルテンフリーの低炭水化物レモンバーのレシピ

栄養素のハイライト(1食当たり)

カロリー - 262

脂肪 - 21g

炭水化物 - 15g

タンパク質 - 6g

合計時間65分
30分準備、 35分クック
サービング12(各1スクエア)

この世界には2種類のレモンバーがあります。 まず、明るい黄色のものには、通常レモンとたくさんの砂糖があります(レモンバーの13x9インチのパンには3 1/2カップほどの砂糖があります)。 それからこのような明るい黄色の色合いのレモンバーがあります。 これらのデザートバーにはミルクまたはクリームが加えられており、明るいレモンの色が味わえます。 ミルクまたはクリームはレモンの鮮度を打ち消し、レモンの風味を十分に保ちながらレシピ中の砂糖を少なくします。

新鮮なレモン汁は、このレシピ(一般的に)のために瓶詰めされたものよりもはるかに優れています。レモンの香りは、より多くの味を加えます。 さらに、これらのレモンバーにはアーモンド粉がありグルテンフリーです。 しかし、あなたが奪われたと感じるとは思わないでください。これはレモン愛好家を満足させる豊かなデザートです。

材料

準備

  1. オーブンを350°Fに予熱する。
  2. 13 X 9インチのパンを準備してください。それは非常によくバターをかけるか、油を注いだ羊皮紙や箔で並べてください。
  3. クラストのために、アーモンド粉、粉末の砂糖、塩をフードプロセッサーのボウルに入れ、塊がなくなるまで脈打つ。 あるいは、ボウルを使用して泡立ててください。
  4. 冷たいバターを中型の立方体に切ります(16立方体はほぼ右です)。 混合物に一度に少数を加え、フードプロセッサーにパルスをかけるか、または手で混合する場合は、ペストリーブレンダーまたは2つのテーブルナイフを使用します。 混合物が不味い食事のように見えるまで混ぜる。
  1. 混合物を用意したパンに注ぎます。 地殻が均一になるまで手で滑らかにし、しっかりと固定してください。
  2. 黄金色の茶色になるまで約15分間焼きますが、10分で点検を開始します。茶色になるとすぐに素早く進みます。 鍋を取り出し、オーブンを300°Fに下げます。
  3. クラストを室温で数分間冷やしてから、冷蔵庫に5〜10分間入れて入れてください。
  4. 充填するには、すべての成分をミキサーで混ぜて、地殻に注ぎます。
  5. 充填がちょうどセットされるまで焼く(あなたが優しくパンを振ったときにセンターはほとんど動揺しないでください)。 これには約15〜20分かかります。
  6. オーブンから取り出し、室温まで冷却し、冷蔵庫に入れて切る前に完全に冷やしてください(少なくとも2時間)。 あなたが好きなら、上に余分な粉末糖を振りかける(ふるいにかける)。