マウンテンバイクの必需品のリスト
マウンテンバイクは、力、持久力、敏捷性を構築するための優れたスポーツです。 マウンテンバイクがあなたの唯一のスポーツであるか、 クロストレーニングフィットネスルーチンの一部であるかにかかわらず、適切なマウンテンバイクのギア、衣服および装備を使用すると、次のマウンテンバイクの乗り心地がより速く、より安全で快適になります。
ここでは、すべての乗り物を偉大な乗り心地にするのに役立つ必須のマウンテンバイクギアの短いリストです。
1 - マウンテンバイク
マウンテンバイクのトレーニングに必要な機器の最初の部分は、適切にフィットし、よくメンテナンスされたマウンテンバイクです。 自転車はあらゆる種類のライダーとトレイルの状態で使用でき、フルサスペンションまたはフロントサスペンション、ディスクブレーキまたはVブレーキ、異なるホイールサイズとフレーム材を使用して自転車を選択できます。
あなたがちょうど始めているのであれば、マウンテンバイクを専門とする地元のバイクショップにアクセスして、より多くのことを学び、自転車の付属品を入手してください。 自転車をすでに持っている場合は、自転車を適切に維持して、トレイルを踏む前に事前に乗り物の安全検査を行ってください。
2 - バイクヘルメット
バイクのヘルメットは、マウンテンバイクの安全装置の最も重要な部分です。誰もヘルメットなしで乗るべきではありません。 自転車のヘルメットは、特に低速のクラッシュ時に、脳震盪などの頭部外傷の重症度を有意に低減する。 マウンテンバイクのヘルメットには、一般的にバイザーがあり、日光を遮るのに役立ちます。樹木に乗ったり出たりすると、トレイルに集中でき、眩しさや点滅する光に気を取られません。
3 - サングラス/眼の保護
マウンテンバイクの目を保護することで、埃やほこり、ゴミなどを目の中から守ることができます。また、暗い影や明るい日光の両方でより明瞭に見ることができます。 スポーツには様々なサングラスが用意されていますが、マウンテンバイカーは交換可能なレンズシステムを備えたフレームを選択する必要があります。フレームには様々な光条件のためのさまざまなレンズが付属しています。
4 - ハイドレーションパック
タイトなシングルトラックや緩やかな岩場を登るときは、ハンドルバーから手を離して水筒をつかむのは簡単ではありません。 乗るときに水分パックを着用すると、ハンズフリー水分に簡単にアクセスできます。 これは、2時間以上運動し、トレイルの詰め替えが制限されている人にとって特に重要です。
5 - マウンテンバイクの靴
クリーク付きのバイクシューズはペダルと組み合わせて動作し、基本的にライダーの足を自転車に固定します。 さまざまなサイクリングシューズがありますが、すべてのマウンテンバイクシューズは自転車からの牽引力、耐久性、快適性、およびより良いペダル効率のための硬いソールを提供します。
6 - クリップレスペダル
Cliplessペダルはクロスカントリートレイルライディングに最適です。 サイクリングシューズやクリップレスペダルシステムを使用すると、靴をペダルに固定してペダルをしっかりと効率的に保護し、足のひねりで簡単に外すことができます。 マウンテンバイカーは一般的にSPDタイプのペダル/クリートシステムを使用していますが、さまざまな組み合わせがあります。 一緒に働く靴とペダルを必ず購入してください。
7 - マウンテンバイクグローブ
マウンテンバイクに乗ることは、ロードサイクリングよりもはるかに厳しいです。 トレイルショックをたくさん吸収することに加えて、あなたが手荒な道に落ちなければならない場合、あなたの手は罰を受ける。 マウンテンバイカーは、ブレーキレバーのカバレッジ、保護、グリップを最適にするために、フルフィンガーグローブを着用する傾向があります。
8 - パッド入りマウンテンバイクショーツ
あなたが荒い地形の上の任意の距離を乗るならば、パッド入りの保護バイクショーツは大きな利点を提供します。 マウンテンバイクショーツは、快適性を高め、バイクの擦り傷を減らす下着のように身に着けられた内側パッドライナーを提供します。 外層は、耐摩耗性に優れた丈夫な生地で作られたショーツのように見えます。
9 - 自転車修理キット
バイクのサドルに取り付けられた簡単な修理キットは、機械的なトラブルやトレールにフラットタイヤがある場合に備えて、すべての必需品を保持します。 修理キットには、自転車用のマルチツール、余分なチューブ、タイヤレバー、パッチキット、ミニポンプ、現金などの基本が含まれている必要があります。 私はまた、私のシートバッグの連絡先番号のリストを持つ身分証明書を保管しています。
10 - ファーストエイドキット
誰もが応急処置キットを着用しているわけではありませんが、私は水分補給パックにいくつかの応急処置の必需品を用意しています。 私が自分のためにそのコンテンツを何度使ったのか、僕が乗っている人か、ルーズな岩の中で牽引力を失った、あるいはトレイルでエンドをした何人かのランダムライダー。 擦り傷はマウンテンバイカーが扱う最も一般的な怪我です。さまざまなサイズの包帯、テープ、痛み緩和剤、消毒ワイプを手軽に保つことで準備してください。 私はまた、私のキットには、点眼液、小さなポケットナイフ、モルズキン、エネルギージェル、ホイッスルが含まれています。