1 - フィットネスのベストPinterestアカウントを発見する
無料で効果的なトレーニングを見つけることになると、Pinterestのようなソーシャルメディアサイトは情報の宝庫です。 実際、Pinterestは、ビジュアルトレーニングやフィットネスのヒントを見つけるための最も簡単で包括的なリソースの1つです。 あなたがPinterestを初めて知りましたら、ここから始めましょう。
- まず、サイトを検索エンジンとして使用して、ヨガ、HIIT、ピラティス、ダンス、筋力トレーニングプログラムなど、あなたの好きなタイプの運動のピンを検索します。
- あなたの好みのピンを自分のバーチャルピンボードに固定します。 自分のダッシュボードからいつでもピンにアクセスできます。
- 高品質のフィットネスアカウントに従って、新しいプログラムやヒントを継続的に入手できます。
おそらく最も重要なステップは3つです。 素晴らしいアカウントを見つけて従うことで、あなたはPinterestプロフィールを開いたときに常に新しく面白い情報を用意しています。 開始するには、次のページを参照してください。 彼らはそれぞれ専門家の支援を受け、定期的に更新され、常に最先端の情報を持ってゲームのトップにいます。
2 - SparkPeople
SparkPeopleのウェブサイトは、人々が健康的な方法で体重を減らすのを助けることに専念しており、彼らのPinterestアカウントはサイトを密接に反映しています。 あなたは彼らにフォローを与えるときに、運動、モチベーション、健康的なレシピが豊富に見つかります。
3 - これはフィットワークアウトです
Lauraは認定パーソナルトレーナーであり、This is Fit Workoutsの創始者であり、運動を速く、楽しく、効果的に保つことに専念しています。 彼女のページに従って、ユーモアの面でクイックトレーニングを受けましょう。
4 - 健康的になる| クリスフライタッグ
有名なフィットネス専門家、クリスフライタグ（Chris Freytag）は、彼女の内容を女性やママに伝えます。 彼女の恒例のコンテンツを除いて、この焦点は、ユーザベースが主に女性であるPinterestに対する彼女の強い支持を説明するのに役立ちます。
5 - MyFitnessPal
MyFitnessPalは、人々が何年も健康になるのを手伝ってきました。彼らのPinterestページは、ファンのためにより多くのリソースを提供しています。 自分のページに従うことで、健康的な食事のヒント、レシピ、そしてあらゆる種類のトレーニングを見つけることができます。
6 - グレートウイスト
Greatistはそれが健康と健康になるとそれを真実に保ち、Pinterestはほぼ600,000人に続いて、彼らが正しいことをしていることを示しています。 彼らのPinterestページには少しの機能がありますが、筋力トレーニング、メンズヘルス＆フィットネス、ボディーワークエクササイズ、ワークアウト＆フィットネスボードには特に注意が必要です。
7 - FitFluential
FitFluentialは、自分のフィットネスコンテンツを共有するだけでなく、何千もの健康とフィットネスのブロガーのグループであるFitFluential Ambassadorsの大グループのコンテンツを調達するという素晴らしい仕事をしています。 このページに従うことで、幅広いコンテンツを手に入れることができると自信を持って感じることができます。
8 - フィットボトムド・ガールズ
Fit Bottomed Girlsの創設者は、プロのジャーナリストと認定フィットネス専門家で、最高のものを最高に共有することに専念しています。 約100万人のPinterestフォロワーが、彼らが共有するコンテンツはファンによって関連性が高く評価されていることは明らかです。
9 - Jessica Wall
Fit Bottomed Girlsのように、Jessica WallのPinterestのコンテンツは非常に影響力があります。 彼女は約80万人の信者を抱え、ワークアウトから持続可能な生活のヒント、そしてあなたに幸せなスマイルボードまでを共有しています。
10 - Fitbie
Fitbieは、Menale Health Magazine、Women's Health Magazine、Prevention、Bicyclingなどを担当するRodale Wellness-the RodaleのPinterstのページです。 言い換えれば、彼らはジャーナリズム的に責任があり、フィットネスの空間に巻き込まれている。
11 - POPSUGARフィットネス
POPSUGAR Fitnessのピンは素晴らしいワークアウトと健康的なレシピを持ち、コンテンツを簡単にアクセスできる2週間の課題に分割して、それぞれのボードで構成しています。 これにより、特定の目標に合わせたプログラムやワークアウトを見つけてフォローするのが特に簡単になります。 さらに、彼らには感動的なヨガの写真や面白いフィットネスのようなボードがあり、物事を面白く保つことができます。
からの言葉
あなたがPinterestを試して、それがあなたのためではないことを発見した場合（すべてのソーシャルメディアサイトがすべての人のためではない）、ソーシャルメディアを使って動機づけをすることができる他の方法を見落とさないでください。 たとえば、あなたがFacebookにいる場合、いくつかのFacebookグループに参加してください。 YouTubeを気に入っているなら、高品質のインストラクターからの無料のトレーニング動画をフォローしてみてください。 ソーシャルサイトは、新しいエクササイズを学び、似たような人とつながり、フィットネスの旅に触発する絶好の方法です。