吸収不良は、消化器系が特定の栄養素を吸収する能力を失う状態です。 それは様々な病気によって引き起こされることがあり、またはいくつかのタイプの薬物および外科的処置の副作用として起こり得る。 悪性貧血などの吸収不良のいくつかは、特定の栄養素（この場合はビタミンB-12欠乏症）に固有のものですが、いくつかの栄養素を吸収する能力を失うと、他の吸収不良症候群がより一般的になります。
消化と吸収
あなたが食べ物を食べるときはいつでも、あなたの体は一連のプロセスを経て、個々の栄養素をあなたの血流に吸収することができます。 それが起こる方法のクイックバージョンはここにあります。 唾液の流れを開始するので、あなたが食べ物を嗅ぐか、考えていると消化が始まると言えますが、唾液と混合して食べ物を噛んだり噛んだりすると消化が始まります。 あなたの胃は、飲み込んだ食物を圧搾し、胃の内張りの特殊細胞から放出された消化液と混合するために飲み込んだ食品を粉砕します。 ジュースは栄養素の一部を小さなものに分解し始める。
小腸の消化は、膵臓から放出された酵素が小腸の壁を通して血液中に吸収される個々の栄養素（マイクロおよび多量栄養素）にそれらの小さな断片を分解する。
栄養素が十分に小さい小片に分解されない場合、または小腸の壁が損傷された場合に吸収不良が起こる可能性があります。
吸収不良の一般的な症状には、下痢、鼓脹、体液貯留、鼓腸などがあり、時間が経つにつれて、衰弱、疲労、筋肉疲労、体重減少、ビタミンやミネラルが吸収されないあらゆる症状につながります。 あなたは、これらの症状がある場合は、あなたのヘルスケアプロバイダーに会う必要があります。
吸収不良症候群と食生活の変化
吸収不良症候群の治療は、吸収不良を引き起こす原因によって異なります。 時には主な治療は食事の変更を行うことであり、投薬は必要ありません。 例えば、セリアック病は、小腸の壁が、小麦、大麦、およびライ麦に見られるグルテンに対する自己免疫反応によって損傷されると、脂肪および脂溶性ビタミンを吸収できないことを含む。 現在、セリアック病の唯一の治療法は、腸内組織が治癒することを可能にするグルテンで食べることを避けることです。
他のケースでは、治療が必要です。吸収できない栄養素を取り替えるために、特定の栄養補助食品を摂取する必要があります。 サプリメントは消化吸収しやすいように配合する必要があります。 場合によっては、脱水された場合、栄養素を体液とともに静脈内に投与する必要があります。 あなたの医者がこれを手伝ってくれるでしょう。
防止
セリアック病や悪性貧血のような病気は本当に避けることはできませんが、必要な栄養素をすべて得るためには医師のアドバイスに従うことが不可欠です。 場合によっては吸収不良の問題を防ぐことができます。 下剤やアルコールの過度の使用は避けてください。両方とも吸収不良症候群のリスクが高くなります。
あなたの消化器系に関連する病状があれば、あなたのヘルスケアプロバイダーと話をすることが重要です。
ソース：
メルクマニュアル健康ハンドブック。 「吸収不良の概要」 http://www.merckmanuals.com/home/digestive_disorders/malabsorption/overview_of_malabsorption.html。
ニューヨーク大学ランゴンメディカルセンター。 「吸収不良」 http://www.med.nyu.edu/content?ChunkIID=96642。