脂肪を取り除く一般的な方法の違いを学ぶ
いくつかの専門家は、あなたが脂肪を凍結させてよりスリムな腰、太ももおよび腹領域を得ることができると主張していますか？ しかし、それは本当に機能しますか？ いくつかの方法は脂肪細胞を死滅させるので、脂肪の膨らみは消える。 しかし、それ以外の場合は、何も起こりません。 脂肪を凍らせようとするときの成功の鍵は、正しい方法を選ぶことです。
脂肪を凍らせる最も一般的な方法
頑固な脂肪の膨れを排除する最も一般的な方法の1つは、CoolSculptingと呼ばれる方法です。
このFDA承認の手術は大部分の人にとって快適であり、手術を必要とせず、密接な監督下で医院で実施されます。
では、CoolSculptingはどのように機能しますか？ 45分間の各手順では、特定の太い隆起が特定され、医師のターゲットとなります。 典型的なトラブルスポットには、腹部、太ももまたは「マフィントップ」領域が含まれる。 次いで、脂肪を2つの冷却パネルの間で静かに引き、細胞から熱を除去する。 これにより、脂肪細胞は数週間にわたって死滅する。
CoolSculptingは体重減少の解決策として有効ではなく、肥満の人には効果的ではありません。 貴方の医師があなたと話し合う稀な副作用がいくつかあり、あなたの望む結果を得るために複数の治療が必要な場合があります。 しかし、臨床研究によれば、この方法は、食事と運動に抵抗性のある障害部位の脂肪を減らすのに有効であることが示されている。
脂肪を凍らせる他の方法
だから、凍結脂肪が医者の事務所で働くならば、なぜあなたは自宅で脂肪を凍らせないのですか？
結局、複数の太いバルジが減少している場合、医療手技は数千ドルのコストがかかることがあります。 自宅でトラブルスポットを氷結させるだけで合理的に思えるでしょう。
あなたが積極的な減量消費者であるなら、冷たい氷を使ってあなたの脂肪を凍らせる個人的な製品のように見えるかもしれません。
しかし、彼らはあなたの期待どおりに動作しない可能性があり、いくつかの専門家によると、あなたはあなたの望む結果を得ることができません。
- 輪郭を描くショートパンツ。 1つの人気商品、 Cool Shapes Contouring Shortsは 、あなたの腹、背中または太ももに適用された凍結ゲルパックを使用して脂肪を凍らせるのに役立つと主張しています。 しかし、この製品はCoolSculptingと同じ医療技術を使用していません。 「CoolSculptマシンには吸引装置が組み込まれたアプリケータがあります」とニューヨーク市のオフィスでCoolSculptingを実行するボード認定の外科医Michael Fiorillo氏は語ります。 「私の意見では、家の持ち帰り装置では同じ結果を得られないだろう」と彼は言う。 他の専門家も同意します。 RealSelf.comでは、3名の理事会認定医師が、肌に氷を単に塗布するだけでは、脂肪の喪失や肌に有害な影響を与えることはないと指摘しています。
- ブラウン・ファット・ベスト 冷凍衣料品は冷凍庫に保管されているか、氷が詰まっているので、体重を減らすために茶色の脂肪を有効にするのに役立ちます。 これらの製品の広告の多くは、 褐色脂肪の活性化に関する科学的研究への広範なリンクを提供しています。 これはあなたの代謝を高めることができます 。 しかし、体重を減らすために褐色脂肪を使用する可能性を調査する数多くの研究が行われていますが、多くの研究がマウスで行われています。 これまでに行われた人間の研究は、決定的な結果を示している。 褐色脂肪に関する最近の陳述では、生物医学研究者Eric Ravussin、Ph.D. 「希望があるものの、体重を減らすための魔法の弾丸にはならない」と述べた。
だから、家庭で脂肪を凍らせたり、医者の診察室に出向いて肥大をなくすべきですか？ 決定はあなた次第ですが、両方の手続きには価格が付いています。 どの方法が最適かを決める前に、安全で健康的な身体と財布を保持するためのリスク、費用、払い戻し手続きについてスマートな消費者に質問してください。