もしあなたがグルテンフリーであれば、ジェニークレイグの体重を減らすことができますか？
Nutrisystemを含むいくつかの他のものと同様に、Jenny Craigの減量プログラムでは、ほとんどの食品を会社から直接購入する必要があります。 残念なことに、セリアック病や非セリアックなグルテン感受性の人にとっては、グルテンフリーの食事に適したメニューオプションはありません。
実際、ジェニー・クレイグの準備された食事の提供物を一見すると、彼らは主にグルテンベースで、たくさんの穀物製品、パスタ、パン、クラッカー、ピザであることを示しています。
同社は、ベジタリアンソーセージ、ビーフとチーズのスライダー、チキンフェツッチーニ、リンゴのクリスプなど、ブルーベリーのパンケーキなどの食品を「あなたが体重を減らすのに役立つ100種類近くのプレミアム食品」を宣伝しています。
これらのタイプの食事は、グルテンフリーであれば明らかに機能しませんが、 グルテン成分を含まない Jenny Craigのメニュー項目（いくつかあります）を十分に識別できたとしても、 グルテン調製および処理における交差汚染 。
結論：Jenny Craigは、グルテンフリーの食事療法を受けている人々のために設計されたものではなく、実際にグルテンフリーである人にはそれを試してもらえません。
ジェニークレイグ、グルテンフリーのオプションを検討
ある会社の代表者は、「私たちはめったにそれを求めることができない」ため、Jenny Craigはグルテンフリーのメニュープランを持っていないと言いました。 減量の会社がそのようなメニュープランの潜在的な市場を特定した場合、それは開発することを検討するだろう、ジェニークレイグの代表は言った。
グルテンフリー食の人気が高まったことから、同社は「グルテンフリー需要の高まり」を認識しているという。 しかし、声明では、グルテンフリーのメニューを提供することはできないとしている。 グルテンフリーの方は、Jenny Craigプログラムに従うこととは対照的に、プロの栄養士の減量に関するアドバイスを求めることをお勧めします。
グルテンフリーの食事療法
だからダイエットクレイグダイエットに代わるものを考えていたら、これまでジェニークレイグを使って体重を減らしていたのですが、今はグルテンフリーにしておく必要がありますか？ 幸いにも、 あなたはあなたが選ぶことができる良い減量のダイエットのカップルを持っています。
あなたはグルテンフリーのときにうまく動作する体重監視人を試すことを検討するかもしれません。 あなたが自分の食事の多くを準備しているので、体重ウォッチャーはジェニークレイグほど便利ではありません。 そして、体重監視員の冷凍エントリーのほんのわずかがグルテンフリーです（チキンメスキート、ハムとチーズスクランブル、3つのチーズオムレツ、そしてサンタフェのライス＆ビーンズはグルテンフリーの4つの選択肢です）。 しかし、体重監視人はグルテンフリーで簡単に適応できる、試して真の食事です。
あなたがグルテンフリーであるときの別の可能な選択肢は、グルテンフリー食品を強調する低炭水化物の食事であるサウスビーチの食事です。