エクササイズの恋人のための最高のフィットネスギフト

ワークアウトを強化する

あなたの人生にエクササイズ愛好家がいる場合は、もっと効果的で楽しいトレーニングをしたいと思うことがあります 。 フィットネスギフトは、彼らが今年の残りの良い運動を楽しむ彼らの考えにあなたを保つことができます。

心拍数モニター

心拍数モニタは、自分の運動を最大限に活用したい運動者にとって、優れたツールです。 心地よい心拍数の検出を含むフィットネスバンドやスマートウォッチがますます増えているので、さまざまなオプションがあります。 しかし、これらは心拍数の胸部ストラップを使用するよりもはるかに正確ではありません。 専用の心拍数モニターを使用すると、心拍数を継続的に確認し、選択した心拍数ゾーンに出入りするときに警告することができます。

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ワイヤレスヘッドフォン

絡まったヘッドフォンコードよりも迷惑なことはありません。 あなたの運動の最初の5分間を過ごすことができます。運動を妨害しないように心配する必要はありません。 JayBird Sportのイヤホンは、ワイヤレス接続の準備が整ったヘッドホンの中毒者に最適です。

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ポーラーA370フィットネスモニタ

そこにはたくさんの偉大な活動モニターがありますが、Polarはいくつかの点でエクササイザーにとってうまくいきます。

• ステップ、活動レベル、消費カロリー、睡眠、および手首に基づく心拍数の24/7アクティビティモニタリングを取得します。 また、ランニングとウォーキングの違いを知っているので、トレーニングのクレジットを得られます。
• それはあなたにスマートなコーチングを与え、あなたのフィットネスとトレーニング活動の利点を教えてくれます。 Polar Flowアプリでトレーニングを計画し、A370と同期させてガイダンスを入手してください。 エクササイズセッションごとにスポーツプロフィールを選択できます。
• Polar H6およびH7 Bluetooth Smart心拍センサーと互換性があり、心拍数モニターとPolar Beat Appを使用して心拍数をより正確に追跡することができます。
• それは距離とルートのためにあなたの携帯電話のGPSに接続します。 また、着信コール、メッセージ、ソーシャルメディア、カレンダーアポイントの通知も受け取ります。
• あなたがあまりにも長く座っているときは、振動のない非アクティブなアラートを取得してください。
• Polar Flow Appは、あなたが毎日あなたの時間を過ごす方法を正確に示すダッシュボードを提供します。

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TRXサスペンショントレーニング

あなたが新しいやりがいのあるトレーニングをしたい友達や家族がいるなら、TRXサスペンションシステムはそれを提供します。 ストラップのこのネットワークは、ドアや天井（アンカー付き）に接続し、エクササイザが自分の体重を利用してさまざまな強度、耐久性、パワーエクササイズを可能にします。 TRXの素晴らしい点は、それが違うことです。それはあなたが非常に小さな機器であなたの身体を働かせることができ、あなたはどこでもそれを取ることができます。 パッケージには、ストラップシステム、壁/天井のアンカー、さまざまなビデオなど、必要なものすべてが付属しています。 ドアのアンカーが付属しているパッケージもあります。旅行の利便性が高まります。

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ケッテルベルズ

あなたのエクササイザが挑戦を愛するなら、ケトルベルは良い選択です。 鈴のような薬のボールから基本的な鉄のモデルまで、ケトルベルのオプションがあります。 Kettlebellトレーニングは簡単ではありませんので、 トレーニングを受ける前にレシピエントに指示が必要です。 彼女のフィットネスレベルがわからない場合は、ビデオを取得することも考えられます。

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フォームローラー

泡ローラーは定期的なマッサージに優れた機能で、運動者が筋肉の緊張を和らげます。 リラックスしたエクササイザは楽しいエクササイザです。

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パーソナルトレーニングセッション

あなたが運動をしたいと思っているからといって、 あなたが個人的な訓練セッションを与えても、それは逆行する可能性があります。 しかし、あなたの愛する人が訓練に関心を表明したが、お金を使うのを嫌うなら、これは大きな贈り物になるかもしれません。 各トレーナーはセッションごとに異なる料金を請求しますが、セッションあたり50ドルから100ドル程度を支払うことを期待しています。 1つまたは2つのセッションを行い、受講者により多くのことを望むかどうかを決定させたり、グループセッションで一緒に練習したりすることができます。

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ジムのメンバーシップ

他のフィットネスギフトと同様に、 ジムメンバーシップは誰のためでもありません。 しかし、あなたの受取人がジムに参加することを話していたら、あなたは明確です。 あなたが何かにコミットする前に、受信者が探しているもの（場所、アメニティ、クラスなど）を正確に見つけてください。もう1つのオプションは、近くのジムの無料ツアーのクーポンを取得し、

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