健康な食事と妄想
健康を摂ることは、形を取りたい多くの人にとっての目標です。 あなたが成功を達成するのを助けるために、毎日の見出しは最新の流行のダイエットを市場に出します。 あなたが食べるべききれいな食物の広範なリストは多くのオンライン記事にあります。 さらに、 遺伝子組換え生物（GMO）があなたの体をどのように傷つけているのか、そして有機物のみを食べるのがなぜ行くのかを、数多くのプレスリリースが示しています。
情報は素晴らしいですが、健康的な食事の焦点が不健全な極端な状態になるとどうなりますか？
拒食症は、神経精神医学的疾患および治療センターによれば、診断不能な新生児疾患である。 これは、制限的な食事、儀式の食事パターン、および不純であると考えられるすべての食品を避けることによって特徴づけられる適切な栄養に関する強迫観念として記述されている。
Orthorexiaの原因は何ですか？
多種多様な多量栄養素を含む健康的な生活を営むことが不可欠であり、奨励されています。 しかし、健康的な食事と食べ物の背後にある適切な精神的思考には違いがあります。
精神分裂症は、より良い食物選択を通じて健康的なライフスタイルを採用したいという願いから正直に始まります。 良い意思は、食物の質と純度に執着することになります。
全米摂食障害協会（NPO）によると、健康的な食事をしているが不健康な妄想を抱える人々は、神経性硬化症に苦しんでいる可能性があります。 神経性拒食症は、正義の食事に固定されていると定義されています。
拒食症は、より健康的に食べようとする無邪気な試みとして始まりますが、患者は食物の品質と純度の固定を開発します。 彼らは何をどのくらい食べるのか、そしてスリップアップをどう扱うのかで消費されるようになります。 この厳格な食生活を維持するためには、鉄張りの意志が必要です。
自尊心を維持することは、食物摂取の純度を制御する能力によって権限を与えられていると言われている食欲不振者にとって非常に重要です。 彼らは、毎日正しい食事をする機会と、純粋な選択肢を作って、食べ物の腕前で他の人よりも高くなることを見ています。 誘惑が勝ち取られた場合、厳しい食べや断食、運動が自制される必要性が引き継がれます。
オルソーニア症は進行性疾患である
診断と人口への影響に関する予備的研究はまだ進行中である。 オルソーニア症候群は、神経性食欲不振、強迫神経症（OCD）、および不安などの障害との重複を示すようである。
食欲不振と食欲不振は、食物制限的であるが食物を取り巻く恐れが異なる点で類似している。 拒食症患者は脂肪を得ることを恐れないが、消費するのに十分純粋ではないと信じられていない食品に対しては恐怖とみなされる。
食物摂取は、 認定された有機食品および食品全体に限られています。 食欲不振の「クリーン」基準まで測定されていない食品は、通常、食事から除外されます。 この障害は、本質的には強迫的ではなく進行性である。
乳製品や穀物のような全食品群は、「完璧な」清潔で健康な食事を探して1つずつ取り除かれます。 食事から必須の栄養素を取り除くことは、極度の食欲不振症の場合、栄養失調と深刻な栄養素の欠乏に巻き込まれる可能性があります。
食欲不振の患者は、健康を食べることよりも食物のコントロールが重要になっていることを理解できないことがよくあります。
オルソーニアスは隔離しています
食欲不振の人は、自分自身を社会的機能や家族の食事から隔離することになります。 不味い食べ物を食べられないという不安は、人々と過ごす時間よりも強くなります。
食べ物についての自分の気持ちを理解していない人たちの顔の質問や判断よりも、彼らはむしろ独りでいます。 栄養と栄養学のアカデミーによると、食欲不振の人は、食べ物と健康な関係を持つ人と同じように食べ物を楽しむことはありません。
健康を摂る人は、食べ物を燃料として見て、自分の体に栄養を与えます。 追加の思考プロセスや食物摂取に関する心配はありません。 食欲不振の患者は、一般に、良品または安全であると考えられる食品を食べるときに、善良と感じる。 彼らが自制した極端な食事制限から逸脱すると、不安と自己嫌悪を引き起こす。
多くの人々が拒食症症状から苦しむ
Ornoxosa Nervosaは、まだ臨床的に障害と診断されていない用語です。 しかし、多くの人々は、衰弱した症状や矯正矯正の徴候の下で苦しんでいる。 クリーンな食生活の傾向がより一般的になってきているので、臨床医や研究者によってこのテーマに関心が高まっています。
社会は強迫的な健康的な食事と痩せを普段のように受け入れています。 食欲不振の患者の行動は誤って配置されており、同じ目標を達成したいと思っている者によっても好意的に検討されている。
拒食症患者は、彼らが正しい、健康的に食べているアイデアの背後に隠れている間、褒め言葉で力を発揮します。 このジレンマのために、多くの人は、問題のある食欲不振と症状がどのようになっているのか分からない。
きれいな食事と嫌悪感
きれいな食事は、適切な栄養を中心とする人気のある食事パターンになっています。 多くの人は、典型的には本質的に制限的なこのタイプの食べ物を使用して、健康とフィットネスを改善してきました。 それは、健康でないか不潔であると考えられる食品を避けるための意識的な努力を伴う。 これは、食欲不振が潜在的な問題になる可能性がある極端なレベルまたは強迫的なレベルに陥る可能性がある。 きれいな食べ物には、社会的な渋滞が伴うことも示されています。
研究によると、食べる行動に基づいて人々が判断されるという実質的な証拠がある。 例えば、 低脂肪食を摂取する人は、高脂肪食を摂取する人に比べて、より魅力的で、肯定的であり、注意深いと考えられている。 低脂肪食を食べる人々の他の意見は、彼らが高く絡んだ、不幸な、反社会的で、自己中心的であると考えた。
研究は、健康的に食べる人への態度が混ざっていることを示していますが、きれいな食生活のために潜在的な社会的影響を示唆しています。 また、摂食障害のある人には否定的な意見があるようです。 きれいな食べ物や食欲不振の症状に置かれたネガティブな烙印は、多くの人々に起こりうる問題について静かにしています。
社会的認識を調べる1つの研究では、参加者は、生活習慣と食生活を概説する149人の女性の簡単な説明を読む必要がありました。 女性を公平に評価するために、生活習慣を説明するコントロールグループが作成されましたが、食べるパターンは言及されていません。 ボランティアは、各女性についてどのように感じたかを評価するように求められました。
研究結果は、対照群と比較してクリーンな食事パターンを有する者に対して、より肯定的な態度を示した。 参加者はまた、きれいな食べ物と言われる女性と社会的であることに興味がないと評価した。 摂食障害のある人は、対照群と比較してきれいな人よりもネガティブではないと評価された。
きれいな食生活のために、特に極度になるとき（悪化性拒食症）には、社会的な負の影響があるようです。 研究によると、さまざまな形態の乱雑な食事を取り巻く落胆をよりよく理解することが重要です。 このような状況に苦しんでいる人々の社会的負担を軽減または排除することは、前向きな一歩となるだろう。
回復は可能です
拒食症は、致命的な精神的、肉体的副作用を伴う重大な状態です。 食物恐怖症に問題があることは認めがたいです。 多くの食欲不振者は、彼らの行動について否定し続けている。
食欲不振を克服するためには、食生活の精神的および感情的側面への潜入が必要であろう。 これは、摂食障害の治療に熟練した専門家で行うのが最善です。
食欲不振の患者さんは、変更に必要な措置を講じることができます。 これには、食物摂取の現実的で健全な見解の採用が含まれる。 全米摂食障害協会（National Eating Disorders Association）によると、個人は依然として栄養失調を抱えていますが、健康的な食事が何であるかをはっきりと理解できます。
回復のステップのいくつか、そして食糧を取り巻く新しい見解には以下が含まれます：
- 食物摂取はあなたをより良い人間にするものではありません。
- 自尊心は食事の質に基づいていません。
- あなたの身元は、あなたが食べる食べ物から離れます。
- あなたの人生には、他の重要なことが含まれています - 仕事、楽しみ、そして人間関係。
- あなたは、あなたが食品中心ではなく、あなたが誰であるかというより広い定義を得る。
- 食べ物は重要ですが、人生の1つの小さな側面です。
>出典：
> Donini LM、米国、神経性拒食症：診断の提案と現象の大きさを測定しようとする予備研究、 Journal of Eating and Weight Disorders 、2004
> Karin Kratina、PhD、RD、LD / N、拒食症のオルソーニア症候群、 全米摂食障害協会
> Koven、Nancyら、 神経性食欲不振症の臨床的基礎：新たな視点、 神経精神医学的疾患および治療 、2015
> Nevin SMら、クリーン・ダイエットと神経性硬化症の烙印、 Journal of Eating Disorders 、2017
> Wendy Marcason、RDN、LDN、Orthorexia：純粋な栄養と栄養学のアカデミー 、2015年を食べることに対する強迫観念