早期腎不全とは、腎臓が正常に機能していないことを意味します。 彼らはあなたの血から老廃物を取り除くことができません。あなたが消費する食品や飲料の中には廃棄物の一部が含まれているので、食生活を変える必要があります。 また、腎臓病の人々のための食生活を専門とする栄養士または栄養士と一緒に訪れる必要があります。
あなたはより少ないタンパク質を必要とする
筋肉、器官、および他の組織を構築し維持するためにタンパク質が必要ですが、今ではあなたの腎臓があなたの血液から尿素を除去するのに問題があります。 尿素はタンパク質代謝の老廃物である。 あなたのタンパク質の摂取量を減らすことはあなたの腎臓からの圧力の一部を取るのに役立ちます。 高タンパク食品には、家禽、肉、魚、魚介類、卵、乳製品、ナッツ、マメ科植物および種子が含まれる。
あなたのヘルスケアプロバイダーは、あなたが毎日消費することができるタンパク質の量を教えてくれます。 あなたは、穀類や野菜のようにタンパク質が少し低い食品からあなたのニーズを満たすことができるはずです。
あなたはより少ないリンを必要とする
あなたの腎臓には、あなたの体がリンのバランスを取るためにカルシウムの一部を取るときに、あなたの骨にとって悪い可能性があるあなたの血液から余分なリンを除去するいくつかの問題もあります。 ミルクや乳製品などの高リン食品、乾燥豆、ピーナッツ、エンドウ豆、レンズ豆、ココア、ビール、コーラなどのマメ類をカットします。
あなたはより少ないナトリウムが必要
あなたの医療提供者は、特に高血圧がある場合は、ナトリウムと塩の摂取量を減らすように指示するかもしれません。 食塩、塩辛いスナック食品、最も高度に加工された食品、缶詰の野菜、漬物、加工ランチミート、ベーコン、ソーセージを避けて低ナトリウム食に従う。
あなたのカロリーニーズが変わることがあります
あなたの毎日のカロリーの必要性はあなたの現在の体重に依存します。 体重が過体重または肥満である場合、栄養士または栄養士は、あなたの健康ニーズに合った低カロリー食を手伝うことができます。 体重を増やす必要がある場合は、食事に炭水化物と脂肪を追加してカロリー摂取量を増やすよう指示されます。
サンプルメニューはこちら
あなたの制限された食事のニーズに合う、毎日のメニューのこの例を見てみましょう。 小さなキッチンスケールを購入して、タンパク質源を計量してください。
朝ごはん
- ブルーベリーとハチミツのオートミール
- コーヒーまたはお茶
- ミッドモーニングスナック
- 桃または梨
ランチ
- 1オンスのチキンまたは七面鳥、レタス、トマト、およびマヨネーズまたはマスタードで作られたサンドイッチ
- サヤインゲン
- 清涼飲料水、アイスティー、または水
午後のおやつ
- りんご
ディナー
- 3オンスの牛肉またはステーキ
- 白米
- レタスと野菜サラダと酢とオリーブオイル
- 水、紅茶、または透明ソーダ
夜間軽食
- オートミールクッキー
どのような栄養補助食品について
制限された食事と組み合わせて腎臓がどのように働いているかの変化は、ビタミンやミネラルの不足の可能性を高めます。 あなたは、 B複合体 、ビタミンCおよびD、または鉄のようなあなたのダイエットにいくつかの栄養補助食品を追加する必要があるかもしれませんが、あなたのヘルスケアプロバイダーと話す前に食べることはありません。
ソース：
アメリカンキッドニーファンド。 「慢性疾患でよく生きる」 http://www.kidneyfund.org/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/。
国立腎臓病財団。 「栄養と慢性腎臓病」 http://www.kidney.org/atoz/content/nutrickd.cfm。
国立腎臓病財団。 "腎臓病のビタミンとミネラル" http://www.kidney.org/atoz/content/vitamineral.cfm。