ヨガに関する普及した前提の1つは、それが非常に古いことです。 私たちがヨガのアスナを練習し始めるとき、私たちの体が取っている形は古代の伝統の一部であると信じることがしばしばあり、何世紀にもわたって初期の姿勢と同じ姿勢が取られています。 しかし、長いこと "ヨガ"と呼ばれるものがありましたが、その言葉の意味にはほとんど似ていません。
私たちが現代のヨガクラスで遭遇する姿勢のほとんどはどれくらいの年齢ですか？ それが判明したので、おそらくそれほど古くはありません。
古代文学におけるアサナ
ヨガの物理的側面の哲学的基礎として何度も繰り返し参照されているテキストがいくつかありますが、ヨガの姿勢はほとんど言及されていません。 例えば、 Bhagavad Gitaでは、asanaという言葉は座席を意味しています。 同様に、 PatanjaliのヨガSutrasでは、ヨガの8つの肢のうちの 1つであるasanaは、ヨガの学者Mark Singletonによると、瞑想のための着実な着座姿勢を指しています（ Yoga Body：Modern Posture Practiceの起源彼は主流へのヨガの進化を探検する。 もう一つの古代の情報源であるHatha Yoga Pradipikaは、11の姿勢が姿勢を取っている14の姿勢について説明しています（シッダ、パドマ、シマ、バドラ）。
最近のAsanaの出現
だから、古代のテキストに記載されていない場合、ヨガのポーズはどこから来たのですか？ シングルトンの研究は、ヨガアアーナが今日、それが知っているように、多くの新技術を導入し、フィットネスの道徳性、影響力を強調した19世紀の国際的な身体的な文化運動を含む要因の合流を経て、インドの植民地時代の体操調整（特に立位姿勢）と、植民地時代のインド民族主義の台頭により、土着の運動の特定と促進が図られました。
シングルトンの物語は現代の姿勢のヨガにT.クリシュナナヤリヤの強力な影響を強める。 Kyshnamacharyaの教えは、マイソールのMaharaja Krishnaraja Wodeyarの後援によって可能になった。主にエリートクラスの若い男の子の教育の一環として、マイソール宮殿で1930年代と40年に栄えた。
マイソールの重要性
NE Sjomanの1996年の研究、 マイソール宮殿のヨガ伝統は、 Krisnamacharyaのヨガスタイルを進化させ、普及させる一連の状況を詳細に見ています。特に影響力のある学生BKS IyengarとK. Pattabhi Jois 。 インドで長年住んでいたSjmansは、プーネで5年間を過ごしたが、アイアンガーと一緒に学んだが、Wodeyar家はSritattvanidhiと名づけられたMysore宮殿から原稿の一部を出版することができた。 1811年から1868年の間に作成されたこの原稿は、121 asanasを描写し、名前をつけています。 多くの人が、今日は私たちが練習している姿勢として認識されています。 Sjomanは、多くのポーズにインドのレスラーが使用したトレーニング方法の影響を指摘するとともに、Krishnamacharyaが宮殿でヨーガシャラを実行している間にヨーロッパスタイルの体操カリキュラムにさらされたという証拠を提示しています。
SjomanもSingletonも、JoisがAshtanga Yogaと呼ぶ方法の源泉としてKrishnamacharyaとJoisが主張した古代のテキストである、 ヨガKoruntaが存在するという証拠は見つけられません。
ダイナミックな伝統
若いPattabhi JoisとBKS Iyengarのビデオを見て、Krishnamacharya（YouTubeで利用可能）が開発した流行のヨガスタイルを練習した場合、過去60年間にどれだけ多くのアサナの練習が変わったかを知ることは面白いことです。 ジョイスとアイアンガーはアサナの巨匠ではありませんが、彼らの動きはぎこちなくて厄介なように見えます。 私たちが近年賞賛したダンサー様の猶予はありません。
証拠は、私たちが慣れ親しんでいる姿勢から姿勢への少数の座ったポーズから流れる踊りへのヨガアサナの変化が、過去200年に大きく生じ、過去半世紀に勢いを得て、伝統に固執することは間違っているように見える。 ヨガの本質的な部分としての変化を理解することで、私たちは歴史の重要性に対する私たちの愛着を緩和し、プラクティスがどのように発展し続けるのかを観察することができます。 Sjomanはこれをダイナミックな伝統と呼んでおり、過去のヨガのルーツを適切にキャプチャし、絶え間なく進化していく性質を持っています。
ソース：
シングルトン、マーク。 ヨガボディ：現代の姿勢練習の起源 。 オックスフォード大学出版、2010。
シングルトン、マーク。 個人的な対応、2012年10月。
Sjoman、NE、 マイソール宮殿のヨガ伝統 。 Abhinav Publications、ニューデリー。 第1版1996年、第2版1999年。